第5杯. 學習療傷內在小孩
Description
👋內在小孩,妳好多了嗎?
分享一些發生在我身上的事
為了保護自己,不讓自己再次受傷,內在小孩默默承受,將記憶封存內心最深處。他會選擇性的遺忘這些痛苦的回憶….只有再次將這些記憶打開,重新經歷這些情緒,釋放它、療癒它,才能讓受困在痛苦回憶中的孩子解放出來…打開記憶的盒子需要很大的勇氣…..
每天晚上給予自己一點時間,安靜地陪伴自己。
慢慢地,回想那個時候痛苦悲傷的情境,也許你會抗拒,害怕,躊躇不已。允許自己抗拒,害怕,躊躇不已。沒關係的,慢慢等待自己準備好。
(00:03:42 ) 人人都是初學扮演好角色
(00:11:00 ) 看見春暉志工讓我釐清人生
(00:20:03 ) 什麼是家庭暴力?
(00:22:08 ) 「小孩如同鏡子,他的成長是家庭與教育的反饋」
(00:23:24 ) 能文能武的小家庭
(00:41:31 ) 衍伸影響心理缺憾
(00:48:30 ) 教育怎麼翻轉個案?
(00:52:12 ) 不知道在誰的人生成了關鍵
(00:54:13 ) 躲開逃離防治法
(01:02:46 ) 幸好妳離開以前,我們都說出了心理話
片尾分享一首貼近的歌
「蘇打綠 sodagreen - 【小時候】」
青峰說:『但是幸好…走之前 我們都出了心裡話』
https://www.youtube.com/watch?v=xpT7av-kiXg
※用KKBOX收聽的朋友!可以直接聽到節目中插入的歌曲唷!!
或是點擊上方歌曲名稱,聽我分享的歌曲唷!!
兒福聯盟|【橘絲帶】情緒怒罵 傷害孩子一輩子|影片
https://www.youtube.com/watch?v=fNaOA2J1RA8
衛生福利部保護服務司/家庭暴力防治/宣導專區/常見問答
https://dep.mohw.gov.tw/dops/lp-1160-105.html
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