第二十四期 ：从自卑到自信，如何遇见更好的自己
Update: 2024-08-19
Description
【本期介绍】
我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感，是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。个人如何超越自卑感，将自卑感转变为对优越感的恰当追求，从而超越自我、活出生命的意义。
本期节目邀请的嘉宾Nancy分享了她的个人心灵探索过程，如何通过瑜伽等实现内心觉醒，从而由自卑到自信的过程。Nancy的个人成长和寻求内在平衡的过程也是应对当今焦虑时代的一个很好的借鉴。
【本期主播】
寒溪：扎根于科技行业，辗转于国企研究院，台系，美系，欧系企业，体验过本行业全产业链产品；职业前8年一个拼命追逐努力向上的技术+商务人；职业第9年开始从外向内走，多组合人生实践者，文化宣传公益践行人，经济师，不给自己设限。
【本期嘉宾】
Nancy：日企职员，二胎宝妈，瑜伽爱好者，身心灵探索者。
【本期金句提炼 】
凡事发生皆有利我，人要学会转念。
本期剪辑：奕中 / 文案：悠悠、新月
【关于尽量声度】
我们有个信箱！如果你在生活中遇到了困惑，或者是一些有趣的经历，欢迎给「尽量声度」写信。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄：jlsd202310@163.com。也欢迎在小红书和我们互动，小红书：尽量声度。
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