第六十三集: 世上無難事 — 訪談嘉賓 嘉昇& Betty（喜歡運動的人）
Description
眾所周知，保持運動習慣不僅能強身健體，同時亦可帶來心靈的平靜與提升抗壓力，使生活更覺輕鬆愉快。熱愛運動的人往往擁有更開朗的性格與豁達的心態。要持續保持這樣的習慣，需要個人堅定的意志與不畏挑戰的精神。如果能有志同道合的朋友相互鼓勵，無疑能事半功倍。然而，對於一些人來說，即便心有餘而力不足，經常決心運動卻始終難以養成習慣。
雖然今集的訪談嘉賓自認是一名普通人，只是對運動充滿熱情。我會形容他是一位三項鐵人的運動愛好者，他不僅精通跑步、游泳，還擅長環島騎行。他將與我們分享自己是如何開始運動的旅程，以及如何在面對重重挑戰時仍能堅持不懈，輕鬆地接受每一次的挑戰。不說不知道， 他更是Betty（太太)也愛上運動的啟蒙老師。
讓我們一同聆聽他的寶貴經驗，從中獲得啟發，也許能激勵我們真的決心去做運動。
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