筋トレと日記の習慣で体調を整える【2023.3.29】

Update: 2023-03-29

Description

この番組は熱しやすく冷めやすい私(関戸凛)が、にわかを卒業するまでの成長を描いた音声プログラムです。

20代少年の心が揺れ動いていく様をお楽しみください！

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■今回の配信内容■

・日々の体調を整える習慣⇒筋トレ＆日記

【ポイント】

・筋トレで体をメンテナンスし、心も整える！

・日記は自分が生きた証

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--BGMをお借りしています--

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・しゃろう(10℃、週末京都現実逃避、Cassette_Tape_Dream)

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