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脳が休まる！おすすめの休憩のとりかた3つ

脳が休まる！おすすめの休憩のとりかた3つ

Update: 2021-04-22

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たけしさんのツイート：https://twitter.com/takeoinvests1/status/1381837877869350913

・音楽を聴く

　自分が一緒に歌えるやつ

・ホットアイマスクをつけて10分横になる

　USBにつないで、10分間温めてくれるタイプがおすすめ

　10分経つと自動で切れる

　寝ないようにVoicy聞いてますｗ

・外に出る

　散歩して日に当たるのがミソ

　コーヒー飲みながらベンチでぼーっとしたりする　

　やりすぎるとフツーに1時間くらいたつので余裕があるときにしましょう(笑)

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