2025年11月1日からスタートの7日間感謝ワークチャレンジのお知らせです📢
noteもあわせてご活用ください⬇️

📄 自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ
概要やテキストでの説明、音声リンクなど記載しています。

https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac

📄 気分を整えると現実が動き出す──感謝ノート×ヒューマンデザインの実践法
より詳しく知りたい方はぜひこちらも一緒にどうぞ🤍

https://note.com/juno_selene/n/nb44415be3795

#感謝ワーク #ノート術 #セルフケア #ジャーナリング #ヒューマンデザイン #メンタルヘルス
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