「執着」にはストレスがつきもの。こだわりと執着の違い、執着が自分を苦しめているとしたら、どうしたら抜け出せるのか？

Instagram NAOMI（Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO （ル・サロン・シャンホア） : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 「大人女子　なりたい自分になる」（るん大西）https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHAPodcast 「大人に効く　漢方うるおいセラピー」（Yumiko）https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA