讀冊 EP.1｜《我可能錯了》《被討厭的勇氣》學習活在當下、放下執念＆改變的勇氣！
Description
[本集介紹]
。我可能錯了- 幻想、預設造成的痛苦、焦慮及不安
。被討厭的勇氣 - 你的目的決定你的未來
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📣本次閱讀書籍
《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
無數的幻想、期待，每當不如原本想像時都會不斷加劇自身的痛苦和不安
自己的人生是自己的『選擇』，未來要怎麼活、怎麼過，全由自己決定
放下執念，和能映照你光芒的人在一起，越能做自己的對象才能長久
不斷變化才是人生的本質
過去經驗不一定能解決未來事情，但讓自己保有彈性，信任當下自己的感覺
可以有情緒，但不要被情緒綁架
感受情緒，那些是你的情緒？那些是你的想像？
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《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》之第一夜
不是過去決定你的未來，而是你的『目的』
覺得自己悲慘、不幸
其實是自己選擇用悲慘不幸的方式過活，真實的目的藏在你內心深處...
人是可以改變的，因為過往的一切都是經過不斷『選擇』形塑而成
但改變會面對更多未知，因此人們常選擇雖然很痛苦但起碼是可以預期想像的『選擇』，缺乏改變的勇氣
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馬雞不專業讀書心得～
這兩本書都很讚推薦大家去看！
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