Discover豐盛21天冥想豐盛21天冥想第十七天
豐盛21天冥想第十七天

豐盛21天冥想第十七天

Update: 2021-01-17
Share

Description

創建一份清單,列出您擁有的所有重要事物:包含物質上的、心靈上的、情感上的。
例如:
我有一支與世界保持聯繫的智慧型手機。
我有一張信用卡可以支付開銷。
我有真誠的友誼。
我有網路。
我很愛丈夫,妻子或伴侶
我有回憶
我受過教育
我有一座最喜歡的城市……
在寫這些事情的時候沒有上限或下限。認清您擁有的所有與您息息相關的事物。
重點: 我無憂無慮、輕鬆愉快地度過每一天,知道一切都很好。


Powered by Firstory Hosting

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

豐盛21天冥想第十七天

豐盛21天冥想第十七天

JASMINE