你有过这样的经历吗？酣畅淋漓地运动之后，睡了美美的一觉，第二天醒来，却感到浑身上下各种酸痛不适，要一两天才能缓过劲儿来。这是怎么一会事儿呢？

运动后的疼痛，让很多人对更健康的生活方式产生了抵触。那这种痛，有"解药"吗?今天就让巴小播Bonnie为你解开运动疼痛的秘密。

《化学元素力》有声杂志由巴斯夫独家制作播出。 <巴斯夫，创造化学新作用>