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追求主体性，为什么越坚持自我越孤独？被误解、被排挤、内心迷茫……这些代价值得吗？真实经历告诉你：挣扎不是白费，而是通往内在安定的必经之路。
02:00 探索新边界：走出自我坚持的低谷，找到更适合你的同伴和环境
04:04 培养主体性：如何摆脱生活失控与焦虑袭来的有效方法
06:04 拥抱孤独，走向自由：培养主体性的成长之路
08:05 成长的养分：从失败中找到自我接纳的途径
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