Nicole 同 Luna 坐在户外fika，边吃bagel边聊天，带你探讨爱情与约会，分享个人成长故事。在海外生活的点滴中，我们聊聊如何重拾对恋爱的期待，找到那个能给你情绪价值的人。无论你是单身还是有伴儿，让我们一起开启这段旅程，感受不一样的情感体验。听完这期播客，你或许会更了解自己想要什么。

02:02 春天来了，爱情也要来了！闺蜜的鼓励让我对未来充满期待

04:02 寻找爱情的心理准备：准备好迎接下一个阶段了吗？

06:35 找一个能给予他人情感支持的伴侣：情感表达与独立性的平衡

09:53 爱情的开始：PHYSICAL还是EMOTIONAL？需求的优先级

13:11 意外邂逅：在dating app市场中遇见的小哥，缘分让我们重聚！

16:30 勇敢追求爱情：女孩儿们的自主选择和恋爱经历

19:48 理性恋爱：寻找真爱的过程需要认识自己真实的欲望与需求

23:06 相爱的共振：走进内心，去探索

26:24 约会中的沟通问题：如何处理彼此的期望与现实？

29:42 意外的思绪：当两个人开始拥有相似的爱好时会发生什么？

33:00 真正的爱情：重要的是彼此的匹配度，而不是外表的吸引力。

36:17 科学约会：如何用数据和标准来评估和改善约会体验？