【断酒】失敗やスリップした時に振り返って確認した方がよいこと

お酒を飲むことは自分の幸せを自ら手放しているに等しい【断酒1730日経過での気づき】

断酒は幸福になるための手段であって断酒自体が目的なのではない

【断酒4年8ヶ月経過】お酒をやめて良かったと思う状況【後編】

【断酒4年8ヶ月経過】お酒をやめて良かったと思う状況【前編】

【断酒と動画投稿が続いてる共通点】目標を立てないこと【2日に1回動画投稿1年&断酒4年9ヶ月】

未来を生きる為には過去の記憶が必要【脳のはなし】

大手エステサロン正社員勤務時代の一日 #猫マニ #猫ミーム

【断酒1720日経過】いろいろと上手くいかないことも多いけれど断酒していれば割と機嫌良く過ごせるし飯も美味い

飲酒の代替行動でNGな行動についての話【断酒1710日経過で考えること】

【断酒のコツ】結局は自然体でできることしか長続きしない

【ストロング系酎ハイ各社撤退の動きが活発化】断酒主婦が考える2つのこと

【断酒の成功法則を過去の行動からみつける】タイムマシン思考についての話

【酒浸りでアルコール依存が酷かった時代】サービス残業＆通勤時間2時間弱のブラック企業で働き精神を病んでいた頃の仕事環境の話【猫ミームを添えて】 #猫ミーム

あのままお酒を飲み続けた場合に起こりうる未来について考えてみた

お酒で快楽が得られる脳のしくみを詳しく徹底解説

断酒でのスリップは挑戦の証【ミスをしない人間は何もしない人間だけ】

【断酒1700日経過】現在の心境と日々の心構えについての話

【断酒したい40～60歳男性向け】断酒歴4年半の主婦が成功のコツを10コ回答【後編】

【断酒したい40～60歳男性向け】断酒歴4年半の主婦が成功のコツを10コ回答【前編】