高能量状态｜50岁之前如何找到人生目标
Update: 2025-01-19
Description
Show Notes：
实用乐观主义：后天铸就的积极心态；
从萎靡到高能：心态与行动的双重蜕变；
高能量支柱之一：找寻目标，点亮生活灯塔；
重新认识目标三途径： 激发内在驱动、借助外部助力、调整生活方式
书籍：《高能量状态》 by 苏·瓦尔玛
主播介绍：
爱丽莎，全职翻译-项目管理-播客主播，一路学习一路成长。
实用乐观主义：后天铸就的积极心态；
从萎靡到高能：心态与行动的双重蜕变；
高能量支柱之一：找寻目标，点亮生活灯塔；
重新认识目标三途径： 激发内在驱动、借助外部助力、调整生活方式
书籍：《高能量状态》 by 苏·瓦尔玛
主播介绍：
爱丽莎，全职翻译-项目管理-播客主播，一路学习一路成长。
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