스트레스 해소와 유연성 향상을 위한 요가의 혜택 발견하기
Update: 2024-03-14
Description
Polyglot FM 팟캐스트에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 요가에 대해 이야기하는 Sherri와 Israel 사이의 흥미로운 대화가 있습니다. 요가가 스트레스 해소에 어떻게 도움이 되고 유연성을 향상시킬 수 있는지에 대해 이야기할 것입니다. 많은 사람들이 더 좋고 건강하게 느끼는 방법을 찾기 때문에 이 주제는 매우 흥미롭습니다. 요가가 그런 선택이 될 수 있습니다. Sherri와 Israel이 요가의 이점을 발견하는 것에 대해 얘기하는 것을 들어봅시다.
https://polyglot.fm/episode/discovering-the-benefits-of-yoga-for-stress-relief-and-flexibility-ko-ja-uCEw91GSrM8rJoXgGjrNt5
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