일과 쉼의 경계
Description
discussed in this episode:
뭐 하나 제대로 한것도 없이 하루가 저물때, 일을 하는 것도 아니고 쉬는 것도 아닌 애매한 상태일때, 집중력이 떨어져 책상에 오래 앉아있기 힘들때 등 일과 휴식의 경계가 모호해 업무 효율성을 100% 발휘하지 못할 때 시도해볼 수 있는 5가지 솔루션을 정리해보았습니다.
- 할 일을 미루게 되는 원인과 심리
- 나의 주말 work routine
- 미친듯이 하기 싫을 땐 어떻게 해야할까?
- 멍때리는 시간이 필요한 이유
- 빨리빨리 보단 쉬엄쉬엄 가는 인생
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