Discover一則茶室#22 靈魂暗夜來臨時,正是停下來去看見那些自己最不想面對、最恐懼、最匱乏的一面 ft. 蘇予昕心理師
#22  靈魂暗夜來臨時,正是停下來去看見那些自己最不想面對、最恐懼、最匱乏的一面 ft. 蘇予昕心理師

#22 靈魂暗夜來臨時,正是停下來去看見那些自己最不想面對、最恐懼、最匱乏的一面 ft. 蘇予昕心理師

Update: 2023-07-05
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Description

繼上次邀請予昕來到節目分享內在小孩與完美主義議題後
這次我們將更深入探索自己內在那些黑暗與深層的議題
像是靈魂暗夜、父權主義以及年齡焦慮
透過予昕的新書《心理能量使用說明書》來幫助自己覺察這些課題後
幫助自己平衡自我能量:)

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《心理能量使用說明書》:https://reurl.cc/YeENxa
《活出你的原廠設定》:https://reurl.cc/XEGM1e

►完美主義者背後都有一個渴望被接納、被人喜歡的內在小孩。完美主義與不完美主義的差異:https://reurl.cc/aVLplQ

本集精華:
🎧 達到理想目標了,卻被推入靈魂暗夜
🎧 父權議題只為讓你看見自己不夠愛自己
🎧 可以在日常生活如何覺察能量呢?
🎧 當年齡焦慮襲來時,就去經驗它吧
🎧 我們該如何確認這個課題已經“完整”了呢?

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Joyce Huang