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Update: 2025-10-13
Description
๐Cรกpsula 1835: Hablemos de depresiรณn
โLas heridas que no se ven son las mรกs profundas.โ โ William Shakespeare
Hablar de depresiรณn no es signo de debilidad, es un acto de valentรญa. ๐ญ
La depresiรณn no siempre se nota, muchas veces se esconde detrรกs de una sonrisa o de la frase โestoy bienโ.
Reconocerla no te hace frรกgil, te hace humano.
๐ Pedir ayuda no te resta valor, te da esperanza.๐ Hablar libera, callar destruye.๐ La fe y la comunidad pueden ser una red que te sostenga cuando tus fuerzas no alcanzan.
Si estรกs pasando por un momento oscuro, recuerda: la luz no se apaga, solo estรก detrรกs de las nubes.
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