🎧 آرامش ژرف دلتایی با فرکانس ۲.۷۵ هرتز و صدای جاری آب
24Description
🎧چهل دقیقه فرورفتن در سکون ناب
در این فایل صوتی ۴۰ دقیقه‌ای، تنها صدای جاری و پیوستهٔ آب شنیده می‌شود؛ آرام، ملایم و بیکلام. این ترکیب ساده اما عمیق، در کنار فرکانس ۲.۷۵ هرتز، فضایی فراهم می‌کند برای ورود به حالت‌های نیمه‌هوشیار، خواب عمیق، یا مراقبه‌ی بی‌تلاش.
فرکانس ۲.۷۵ هرتز از بازه‌ی دلتا است؛ ارتعاشی نادر که با بازسازی سلولی، آرام‌سازی سیستم عصبی و ارتباط با ناخودآگاه همراه است
این فایل باینورال نیست و نیازی به هدفون ندارد؛ تنها کافی‌ست آن را در حالت پخش ملایم (volume کم)
در فضا پخش کنی
تا محیط را از جنس آب، سکوت و تداوم لبریز کند
هشدار: این فایل ممکن است باعث احساس خواب‌آلودگی یا کاهش هوشیاری شود. لطفاً هنگام رانندگی یا انجام کارهای دقیق از آن استفاده نکن.
#مدیتیشن #فرکانس_دلتا #صدای_آب #آرامش_ذهن #ریلکسیشن #خواب_آگاهانه #فایل_مراقبه #مدیتیشن_بیکلام #بیکران_بیکلام
United States
روزی از رنج‌های زیسته‌ای خواهم گفت که؛ مرا تا لبۀ عمیق‌ترین پرتگاه‌های جهان برد و به من جسارت پرواز داد و مرا بزرگ‌تر کرد!!! 🌿🌿🌿 04/05/27 16:16
آسوده باش. تو راهنمایی می‌شوی. در واقع آن پیام بعدی که در این جستجوی گنج نیاز داری، دقیقاً همان جایی است که تو هستی وقتی به آن نیاز داری. شاید آن پیام به شکل یک معلم یا یک عاشق یا یک دشمن یا یک حیوان خانگی یا یک سنگ یا یک ماده شیمیایی یا یک کتاب یا حس ناامیدی عظیم یا بیماری بدنی یا در چشم‌های شخصی بیاید که در خیابان از کنار تو گذر می‌کند. 🌿🌿🌿 04/05/27 12:12
"ﺁﻫﻨﮓ" ﺯﻧﺪﮔﻴﺖ ﺭﺍ، ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽ ﻧﻮﺍﺯﯼ !... ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻓﻬﻤﻴﺪ، ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﻣﻬﻤﺎﻥ "ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ" ﺯﻧﺪﮔﯾﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ... ﻣﻬﻤﺎﻥ ﻫﺎ ، ﻣﯽ ﺁﻳﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ ... ﻭ ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺩﺕ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ " ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ" ﺧﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ !... ﻳﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ ، ﻣﻬﻢ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻃﻮﺭﯼ "ﺑﻨﻮﺍﺯﯼ" ﻛﻪ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ " ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ" ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ ﻭ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﯼ !... ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩﺕ " ﺩﺳﺖ" ﺑﺰﻧﯽ !! 🌿🌿🌿 04/05/27 23:23
کاااش خواااب بیااااید کاش، او مهمان ناخوانده بود، بی دعوت بیاااید..!!! اماااا. هی از بد اقبالی من ، یقیناا او چون ناخوانده بود صبح ها می آمد و درست زمانیکه پلک نیاز ب محکم بودن در مقابل افتادن دارد..، او می آمد و مارا برای تکرارهای مکرر ، بی تاب می‌کرد و دقیقا وقت کار و هوشیاری خفت ات می کند... 😴 راستی چرا خواااب اینگونه آدم ضایع کن شده؟! 🤔 وقتی بچه بودیم با روح پاکمون رفاقت داشت و 10 شب دیگر، خواب بودیم... خوشا کودکی و بی خبری و ذهنی فارغ از اتفاقات و ظلم و جور زمانه.. آااای که چه صوتی❤️
فردی که؛ ریشه‌هایش هم در بالا و هم در پایین است، همچون درختی است که همزمان، هم رو به پایین و هم رو به بالا می‌روید. «هدف، نه «ارتفاع» و نه «عمق»، بلکه «مرکز» است.» 🌿🌿🌿 04/05/26 20:20
کنار چشمه ای بودیم در خواب تو با جامی ربودی ماه از آب چو نوشیدیم از آن جام گوارا تو نیلوفر شدی من اشک مهتاب
چه گواراست ، صوتی که روحم را لمس کرد. تا کنون گم گشته بودم اکنون پیدا شدم. خواب بودم بیدارشدم. کور بودم بینا شدم. او به قلبم نغمه سرایی آموخت و ترسهایم را زدود. آنگاه که ظهور کرد چه گرانقدر بود نخستین لحظه باور من. مرا از خطرات بسیار رنجها و دام ها رهانید. تاکنون ارمغان آن ایمنی بوده و مرا به سر منزل خویش هدایت خواهد کرد. به من حیات بخشد. صدایش امید دهد. ماَمن و بهره من باشد تا پایان هستی. 🌿🌿🌿 04/05/25 14:30
فقط این خانم ک روی اب دراز کشیده حس خوبی بهش ندارم😂
واقعا عالی دارم لذت میبرم از شنیدنش
و باز هم گل مرداب گل مورد علاقه و پر معنی و پر از رمز و راز برای من
در دل این سکوت جاری، نه فقط خواب، بلکه بازسازی روانی و اتصال به سطوح عمیق آگاهی در جریان است؛ هماهنگی علم و عرفان در ساده‌ترین فرم ممکن💚🫠
علم تأیید می‌کند که فرکانس دلتا می‌تواند حافظه‌ی عاطفی را پالایش کند؛ و صدای پیوسته‌ی آب، حامل پیام بیکلامی است که روح را آرام می‌سازد.💚🫠