از مشکلاتت رشد کن! | چگونه چالش‌ها ریشه‌های ما را در تاریکی قوی‌تر می‌کنند تا به نور برسیم

تفسیرهای ذهن ما از واقعیت | ذهن ما چطور دنیا رو تجربه می‌کنه؟

🔥 چطور با ترس از دست دادن کنار بیایم؟ پاکسازی اون به روش هواپونوپونو

🎧 آیا واقعاً ایمان دارید یا فقط آرزو می‌کنید؟ 🎧

اپیزود ۱۶: زندگی یه بازی جدیه! اینجوری که به زندگی نگاه کنیم، همه چیزبرامون راحتتر پیش میره.

اپیزود ۱۵: چرا بی‌حوصله می‌شیم و انرژی نداریم؟ راه مراقبت از انرژی حیاتی‌مون

اپیزود ۱۴: رهایی از غیبت کردن و قضاوت کردن با پذیرش آدم‌ها و جهان همانگونه که هست!

اپیزود ۱۳: یادگیری توی مسیر اتفاق می‌افته! شروعش کن و ادامه بده.

اپیزود ۱۲: شروع دوم برای غلبه بر اهمال کاری و استمرار داشتن در هر کاری

اپیزود ۱۱: ۳ درس بزرگ خودشناسی و رشد که توی سال 1402 یاد گرفتم

اپیزود ۱۰: رهایی از ترس از آینده و آشتی با عدم قطعیت

اپیزود ۹: توی مسیر کار کردن روی خودم و خودشناسی کی نتیجه می‌گیرم؟

اپیزود ۸: جریان طبیعی رودخانه و پاکسازی به روش هواپونوپونو

اپیزود ۷: عقیده‌ات که صاف باشه. نقش باورهای سالم، ایمان داشتن به خود، جهان و خداوند توی مسیر خودشناسی

اپیزود ۶: آرامش از من آغاز می‌شود

اپیزود ۵: تنظیم اساسنامه شخصی برای داشتن استراتژی رشد توی زندگی و به هدف‌ها رسیدن

اپیزود ۴: حضور در لحظه حال، مراقبه و مشاهده زیبایی‌های آشکار توی طبیعت پیرامونمون

اپیزود ۳: کشف زیبایی‌های نهفته با مدیتیشن، حضور در لحظه حال و دیدن زندگی

اپیزود ۲: دستگیره‌های آگاهی، پدیدارشناسی و دیدن جهان پیرامون آنگونه که هست

اپیزود ۱: معرفی ویرادیو، هدف و برنامه‌های پیش رو