DiscoverAlberto Morcu Entrena y Cuenta: El Podcast🏃‍♂️ 1X6000 - Cómo Predecir tu Tiempo en 10K: 4 Factores Clave del Método Jack Daniels 🚀
🏃‍♂️ 1X6000 - Cómo Predecir tu Tiempo en 10K: 4 Factores Clave del Método Jack Daniels 🚀

🏃‍♂️ 1X6000 - Cómo Predecir tu Tiempo en 10K: 4 Factores Clave del Método Jack Daniels 🚀

Update: 2024-07-12
Share

Description

En este video, te explico cómo predecir tu tiempo objetivo para una carrera de 10K después de 18 semanas de entrenamiento con el método Jack Daniels. Analizo 4 factores clave que influyen en la mejora de tu rendimiento. ¡Descubre cómo optimizar tu preparación y alcanzar tus metas!Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando CLICK en uno de estos enlaces.
✔️ ALIEXPRESS: https://s.click.aliexpress.com/e/_DC4SmF1
✔️ CINTURÓN ALIEXPRESS: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dd2xWqR
✔️ PULSOMETRO COOSPO: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dlalp27
✔️ CAMISETAS TIRANTES: https://s.click.aliexpress.com/e/_DCakpwj
✔️ GAFAS: https://s.click.aliexpress.com/e/_DcYMgMx
✔️ CINTURÓN EN VINTED: https://www.vinted.es/member/135468673
✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📩 Ponte en contacto conmigo en runningrevolucionario@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

🏃‍♂️ 1X6000 - Cómo Predecir tu Tiempo en 10K: 4 Factores Clave del Método Jack Daniels 🚀

🏃‍♂️ 1X6000 - Cómo Predecir tu Tiempo en 10K: 4 Factores Clave del Método Jack Daniels 🚀

Alberto Morcu