DiscoverИнструкция к применению👥Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя
👥Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя

👥Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя

Update: 2024-05-041
Share

Description

В гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole Space

*Блог гостя https://www.instagram.com/kristina_dumanskaya


Скидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON https://www.ozon.ru/seller/kama-40621/sport-i-otdyh-11000/?miniapp=seller_40621 


В этом выпуске разберем:

- Как научиться слышать свое тело?

- В каком возрасте стоит заниматься спортом? 

- Как правильно тянуться?

- Что делать, если страшно начать и страшно получить травму?

- Через сколько ждать результат?


Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 


🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России


Реклама. ИП Тамов Али Мухарбиевич. ИНН: 091704743259, erid:2VtzqvawCeU

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

👥Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя

👥Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя