💔 La Herida de la Humillación: Sanando la Vergüenza y la Sensación de No Ser Suficiente ✨ Ep.50
Description
¡Hola! Soy Isneicar Blanco de Psicología Femenina, y hoy vamos a tocar una herida que se siente en lo más profundo: la herida de la humillación. 😥
Nacida de la crítica, el ridículo o el menosprecio, esta herida nos hace sentir que hay algo "malo" en nosotras. Nos carga con un sentimiento de vergüenza que afecta nuestra autoestima, nuestra capacidad de autoexpresión y, de forma muy particular, nuestra sexualidad. 😔
En este episodio, te ayudaré a:
Entender de dónde viene esa sensación de no ser suficiente.
Explorar cómo la vergüenza silencia tu voz y te desconecta de tu propio cuerpo.
Te daré herramientas poderosas para sanar: desde la autocompasión hasta la exposición segura de la vergüenza. 💪
Y, lo más importante, te recordaré que eres digna de ser quien eres, sin miedo al juicio. 👑
¿Sientes que la vergüenza te paraliza? 🌷Si la herida de la humillación te ha afectado, recuerda que la terapia online es un espacio seguro y confidencial para ti. Como psicóloga clínica, puedo acompañarte a sanar el dolor y a construir una autoestima sólida que te permita vivir con total autenticidad. ¡Mereces brillar sin vergüenza! 💖
No te pierdas este episodio de Psicología Femenina y empieza a liberarte. ¡Dale al play y únete a la conversación! 🎧🔗
¡Te espero en el podcast! ✨
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