DiscoverHypno Radio - SĂ©ances d'hypnose gratuitesđŸ’« Hypnose sommeil : 10 minutes pour te reconnecter Ă  ta vraie valeur (et ne plus jamais en douter)
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đŸ’« Hypnose sommeil : 10 minutes pour te reconnecter Ă  ta vraie valeur (et ne plus jamais en douter)

Update: 2025-04-20
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Description

Tu as parfois l’impression de ne pas ĂȘtre assez ?

Pas assez bien, pas assez légitime, pas à la hauteur ?

Tu donnes beaucoup, tu avances, tu fais de ton mieux
 mais au fond, tu doutes encore de ta valeur ?

Cette sĂ©ance d’hypnose thĂ©rapeutique de 15 minutes est lĂ  pour te reconnecter Ă  ce que tu es vraiment.

Pas à tes performances. Pas à ton image. Pas à ce qu’on attend de toi.

Mais Ă  ta valeur profonde, inconditionnelle, indiscutable.

🌿 Pourquoi Ă©couter cette sĂ©ance ?

✔ Pour renforcer ton estime de soi et ta confiance

✔ Pour dĂ©programmer les pensĂ©es limitantes liĂ©es Ă  la peur du rejet, du jugement ou de l’échec

✔ Pour libĂ©rer les blocages inconscients qui sabotent ton sentiment de lĂ©gitimitĂ©

✔ Pour te reconnecter Ă  ton identitĂ© profonde, au-delĂ  des masques et des comparaisons

✔ Pour installer en toi un nouveau discours intĂ©rieur bienveillant et apaisant

Cette hypnose pour l’estime de soi agit directement sur ton subconscient pour changer tes croyances intĂ©rieures et t’aider Ă  incarner, pleinement, ta valeur naturelle.

✹ Pour qui est cette sĂ©ance ?

‱ Pour celles et ceux qui veulent se libĂ©rer du syndrome de l’imposteur

‱ Pour les personnes qui se sentent invisibles, en retrait ou toujours en doute

‱ Pour les hypersensibles, perfectionnistes, anxieux, Ă©puisĂ©s Ă©motionnellement

‱ Pour les Ăąmes gĂ©nĂ©reuses qui donnent tout aux autres
 et s’oublient en chemin

‱ Pour toute personne en quĂȘte de reconnaissance intĂ©rieure durable

🎧 Que contient cette hypnose ?

Cette sĂ©ance mĂȘle :

🌾 Des techniques d’auto-hypnose thĂ©rapeutique pour atteindre un Ă©tat de conscience modifiĂ©e

🌾 Une visualisation guidĂ©e, douce et puissante, pour recontacter ton noyau de lumiĂšre

🌾 Des suggestions positives pour renforcer ta posture, ton ancrage, ta sĂ©curitĂ© intĂ©rieure

🌾 Un travail de reprogrammation mentale, pour remplacer les schĂ©mas d’auto-dĂ©valorisation

🌾 Une expĂ©rience sensorielle immersive, qui apaise le mental et ouvre le cƓur

🌙 Quand l’écouter ?

‱ Le matin, pour dĂ©marrer ta journĂ©e alignĂ©(e) avec toi-mĂȘme

‱ Le soir, pour apaiser les doutes et rentrer chez toi
 en toi

‱ Avant un rendez-vous important, une prise de parole, une dĂ©cision

‱ À chaque fois que tu sens la petite voix du doute ou de l’auto-sabotage monter

💡 L’hypnose pour renforcer la confiance en soi, pourquoi ça marche ?

Parce que la confiance, ce n’est pas quelque chose qu’on “a” ou qu’on n’a pas.

C’est une croyance interne.

Et ce qui est merveilleux avec l’hypnose, c’est que ces croyances, on peut les transformer, en profondeur, durablement.

L’hypnose thĂ©rapeutique te permet d’accĂ©der Ă  ton subconscient, lĂ  oĂč rĂ©sident tes conditionnements, tes souvenirs, tes Ă©motions profondes.

Et en écoutant cette séance, tu offres à ton esprit un nouveau récit : celui dans lequel tu es assez, tu es capable, tu es précieux(se).


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Insomnies, rĂ©veils nocturnes, difficultĂ©s Ă  vous endormir ? Nos sĂ©ances d’hypnose sommeil profond et d’auto-hypnose sommeil vous aident Ă  apaiser votre esprit et Ă  favoriser un sommeil naturel et rĂ©parateur.

🚭 LibĂ©rez-vous des addictions

L’hypnose pour arrĂȘter de fumer est une mĂ©thode puissante pour dire adieu Ă  la cigarette et aux comportements compulsifs. Nos sĂ©ances d’hypnose addiction vous aident aussi Ă  rĂ©duire votre dĂ©pendance au sucre, au tĂ©lĂ©phone et Ă  d’autres habitudes nĂ©fastes.

🌿 Apprenez Ă  gĂ©rer le stress et l’anxiĂ©tĂ©

Le stress et l’anxiĂ©tĂ© font partie du quotidien, mais l’hypnose thĂ©rapeutique permet d’apaiser l’esprit et de relĂącher les tensions. GrĂące Ă  des outils d’auto-hypnose, nos sĂ©ances vous aident Ă  surmonter les traumas, Ă  lever les blocages Ă©motionnels et Ă  retrouver un Ă©quilibre intĂ©rieur.



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