😴 مدیتیشن برای خواب آرام با احساس مثبت 🍀
Update: 2021-11-27
843
Description
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیکهای #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحتتر #خوابیدن شما میشود
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
In Channel
صدا تون رو مخه
نمیزاری ایقد سریع آهنگ قطع نیشه و شما حرف میزنید خدایی خودت اینجور میخوابی سعی کن تصاویر خیالی باور پذیر تری القا کنید ی وقتا تشبیه و اشاره تون به یک چیز خیالی چندین تصویر و همزمان در ضمیر آدم قرار میده یجور کلافگی
بعد این همه دغدغه و بدو بدو زندگی واقعا حس خوبی بود ❤️
باز نمیشه
زحمت کشیده بودید. ولی خواب از سرم پرید. نه صدای موسیقی خوب بود. نه صداهای طبیعتی که پخش میکردید. هر کدوم از مدیتیشن ها رو امتحان کردم باب میل من نبود. موفق باشید.
عالی بود
چرا ارور میده نمیشه بشنوم
این چه سمی بود😐
بسیار عالی واقعا مفید و کمک کننده بود
😂😂😂😂😂😂😂😂😂نصفه شبی جک بود
کاش موزیک بی کلام بود!
خیلی مسخره بود این چه مراقبه ایه
چمن زیر پای انگشتامونه یعنی چی؟😂😂😂
افتضاح - مناسب گول زدن بچه های گروه سنی الف هم نیست حتی
چه لطیف و خوب بود
چرا هیچ کدوم از اپیزودها برام باز نمیشه ؟!
🤦🏽♀️😂
🫧🍃🪽
چقدر مسخره و لوووس🙄خواب ازسرم پرید
این چه چرندیاتیه احمقانه بود.