🧘🏼♀️ MÉDITATION : La tête dans les nuages - Relâcher, respirer et flotter dans ton ciel intérieur
Description
Imagine un ciel vaste et bleu… un espace où tes pensées deviennent des nuages légers et ton corps se laisse porter par le souffle.
Cette méditation guidée te fait flotter, respirer, et te libérer de toute tension, tout en restant ancré·e dans l’instant présent.
Parfait pour se détendre après ta séance de yoga, ou pour offrir à ton esprit un voyage intérieur poétique et hypnotique aux portes du rêve.
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#feelyood
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