Психологи Watamota
Subscribed: 24Played: 597
Subscribe
2025 © Психологи Watamota. Все права защищены.
Description
Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.
119 Episodes
Reverse
Всем привет! Вышел пятьдесят седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Ольга Крылова ✨Из выпуска вы узнаете:
00:41 Откуда берётся идея о связи психологических травм и успеха?
07:11 Как эта идея влияет на восприятие своей истории, психологическое состояние и поведение
17:50 А как травмы влияют на самом деле?
22:31 Все успешные люди себя обманывают?
28:05 Что делать, если вы узнали себя
Приятного просмотра!
Помните: травмы влияют на жизнь, но не управляют ей, а ваш успех - исключительно ваше достижение. А ещё успех нужен не всем, и не стремиться к нему тоже ок ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Ольга Крылова: https://watamota.com/tproduct/543119761-614020082572-olga-krilova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок седьмой психологический разбор, посвящённый сериалу «Нормальные люди». Отлично поговорили с Анной Богославской ✨Вот о чём:
03:57 Эмоциональная близость и страх уязвимости в отношениях
31:40 Как психическое состояние и здоровье влияет на отношения
39:36 Какая терапия помогла бы главным героям сериала
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Анна Богославская: https://watamota.com/tproduct/543119761-345388586622-anna-bogoslavskaya
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятьдесят шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва ✨Из выпуска вы узнаете:
00:34 Что мы считаем обратной связью и зачем она вообще нужна
04:41 Как правильно запрашивать обратную связь в разных ситуациях
19:03 А как правильно её давать?
28:13 Обратная связи в психотерапии: почему это важно
Приятного просмотра!
Помните: обратная связь это не обвинение, а диалог, где важно слышать и быть услышанным ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Алина Богатырёва: https://watamota.com/tproduct/543119761-588361045931-alina-bogatiryova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок шестой психологический разбор, посвящённый фильму «Банши Инишерина». Отлично поговорили с Дашей Хартманн✨Вот о чём:
05:24 Разрыв дружбы как утрата: что происходит с самооценкой, когда от тебя отказывается друг
18:25 Одиночество: выбор или самонаказание?
30:13 Как гордость и упрямство разрушают отношения и жизнь
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Дарья Хартманн: https://watamota.com/tproduct/543119761-750666173712-darya-hartmann-ashurkova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятьдесят пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Валерия Шугаева ✨Из выпуска вы узнаете:
00:41 Что такое потребность в близости и почему она свойственна людям
06:57 Как может выглядеть попытка оттолкнуть другого человека
12:22 Как можно одновременно хотеть близости и отвергать человека
20:45 Что можно сделать и как помочь себе
27:26 Что делать, если оттолкнули вас
Приятного просмотра!
Помните: если вы отталкиваете людей, нуждаясь в близости, с этим можно работать - и это точно не делает вас плохим человеком ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Валерия Шугаева: https://watamota.com/tproduct/543119761-846850297582-valeriya-shugaeva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок пятый психологический разбор, посвящённый сериалу «Переходный возраст». Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой ✨
Вот о чём:
08:58 Подростковый кризис и влияние буллинга (в школе и интернете) на личность
26:43 Тема маскулинности и ожиданий от мужчин
36:02 Жизнь после: как справиться семье подростка
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Александра Гаджиева: https://watamota.com/tproduct/543119761-679616204842-aleksandra-gadzhieva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятьдесят четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко ✨Из выпуска вы узнаете:
01:12 Эффект Конкорда: что такое ловушка невозвратных затрат
07:37 Кто чаще попадает в эту ловушку
12:59 К каким последствиям приводит эффект Конкорда в разных сферах жизни
18:44 Как связаны эффект Конкорда и страх ошибиться
27:09 Как выбраться из этой ловушки
Приятного просмотра!
Помните: только вам решать, вкладываться дальше или бросать дело ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок четвёртый психологический разбор, посвящённый фильму «Бедные-несчастные». Отлично поговорили с Анной Богославской✨
Вот о чём:
04:10 Переизобретение себя: какой путь взросления проходит женщина на примере главной героини
44:29 Как выглядит контроль над женским телом и как с этим можно бороться
56:46 Цена свободы и взросления: от каких иллюзий приходится отказаться❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Анна Богославская: https://watamota.com/tproduct/543119761-345388586622-anna-bogoslavskaya
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятьдесят третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко ✨
Из выпуска вы узнаете:
01:15 Понятие газлайтинга (и откуда оно пошло)
09:10 Как "звучит" газлайтинг
17:07 Не всё есть газлайтинг: как отличить
24:35 Психологические последствия газлайтинга
41:14 Как реагировать на газлайтинг и что делать
51:10 Техника серого камня
57:07 Что делать, если замечаешь газлайтинг за собой
Приятного просмотра!
Помните: вы не "придумываете", если вам плохо и тяжело в отношениях ❤️Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок третий психологический разбор, посвящённый фильму. Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой✨
Вот о чём:
04:45 Жизнь как акция возмездия: как горе и насилие, пережитое близким человеком, меняют поведение
18:14 Женская ярость как сила и разрушение: где проходит граница
34:15 Свидетели насилия как часть системы
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Александра Гаджиева: https://watamota.com/tproduct/543119761-679616204842-aleksandra-gadzhieva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятьдесят второй выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь ✨
Из выпуска вы узнаете:
00:38 Как ощущается усталость от отношений
03:49 Почему она может возникать и всегда ли это плохой знак
17:40 Что делать, если вы устали от отношений
26:33 А чего делать не стоит
Приятного просмотра!
Помните: если вы устали от отношений, это повод обратить больше внимания на себя ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок второй психологический разбор, посвящённый книге «Человек-комбини» С. Мурата. Отлично поговорили с Мариной Сингх ✨
Вот о чём:
03:19 Нормальность как социальный конструкт: кто решает, что вообще "нормально"?
19:24 Маскинг и выгорание: ощущение, что "живёшь по чужому сценарию"
34:00 "Непрестижная" работа как убежище и безопасное место
❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Марина Сингх: https://watamota.com/tproduct/543119761-574035713442-marina-singh
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятьдесят первый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алевтина Яковлева ✨
Из выпуска вы узнаете:
00:48 Что такое запаздывающие эмоции и чем они отличаются от обычных
05:41 У кого бывают запаздывающие эмоции
14:24 К каким последствиям они могут приводить
22:41 Как можно помочь себе и что могут сделать близкие
Приятного просмотра!
Помните: ваши эмоции важны независимо от того, насколько быстро они возникают ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Алевтина Яковлева: https://watamota.com/tproduct/543119761-626364846341-alevtina-yakovleva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сорок первый психологический разбор, посвящённый книге (да, теперь мы разбираем и книги тоже!) «Миф о красоте» Н. Вульф. Отлично поговорили с Полиной Яремченко ✨Вот о чём:02:08 Красота как инструмент социального контроля: кому вообще нужны стандарты красоты?37:42 Психологические последствия гонки за идеалом58:04 Экономика красоты: неуверенность в себе как двигатель торговли❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел пятидесятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко✨
Из выпуска вы узнаете:
01:10 Временная слепота: что это и как проявляется
07:50 Только ли при СДВГ встречается временная слепота?
10:13 Последствия: как искажённое время влияет на жизнь
20:41 Что делать, если узнали себя во временной слепоте
35:05 Что могут сделать близкие люди
*В подкасте звучит упоминание Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) и Ficbook (запрещён на территории РФ).
Приятного просмотра!
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш сороковой психологический разбор, посвящённый фильму «Дьявол носит Prada». Отлично поговорили с Аней ✨
Вот о чём:
02:52 Цена успеха: можно ли профессионально расти и не терять себя (как Энди)
30:12 Токсичное лидерство и наставничество: можно ли чему-то научиться у Миранды Пристли?
51:24 Сила адаптации: как герои фильма адаптировались к своей жизни
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел сорок девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва ✨
Из выпуска вы узнаете:
01:13 Что такое лавбомбинг и как он проявляется
15:15 Кто больше склонен к лавбомбингу
19:53 Как отличить лавбомбинг от временных реакций
22:44 Как реагировать на лавбомбинг
27:03 Что делать, если лавбомбер это ты
Приятного просмотра!
Помните: лавбомбинг это не диагноз или приговор, а стратегия, которую можно менять ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Алина Богатырёва: https://watamota.com/tproduct/543119761-588361045931-alina-bogatiryova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш тридцать девятый психологический разбор, посвящённый фильму «Лобстер». Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой ✨
Вот о чём:
02:22 Социальное давление и страх одиночества как ключевая идея фильма
06:38 Система правил отеля как метафора современных ожиданий
22:49 Любовь как абсурд и конформизм: поиск партнёра по поверхностному сходству
34:24 Дистопия против индивидуализма: правила одиночек и психологический портрет предводительницы
44:01 Кто ещё важен из героев фильма и что символизирует
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Александра Гаджиева: https://watamota.com/tproduct/543119761-679616204842-aleksandra-gadzhieva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел сорок восьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Светлана Гурская ✨Из выпуска вы узнаете:
00:40 Зачем мы вообще извиняемся
09:01 За что извиняться нужно, а за что нет
20:22 Как "правильно" извиняться (а как не нужно)
33:55 Что делать, если перед вами извинились "не так"
Приятного просмотра!
Помните: в извинениях важны не только слова, но и действия ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Светлана Гурская: https://watamota.com/tproduct/543119761-832197167812-svetlana-gurskaya
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш тридцать восьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Гадкая сестра». Отлично поговорили с Леной Рубцовой ✨Вот о чём:
01:42 Как стандарты красоты калечат женщин
22:08 Реальная "Золушка": как фильм переосмысливает известную сказку
40:01 Что происходит с личностью, когда меняешься под стандарты красоты
❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Елена Рубцова: https://watamota.com/tproduct/543119761-737675979292-elena-rubtsova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States