ذهنیت برنده
Subscribed: 9,410Played: 181,074
Subscribe
Description
کتاب صوتی ذهنیت برنده اثری از جیمز کلییر نویسنده کتاب عادت های اتمی. در ذهنیت برنده برگزیده ای از جسارت های این نویسنده درباره موضوعات محتلف همچون بهره وری ،تمرکز ، خلاقیت و بهبود زندگی گرداوری شده است.
کاری از رادیو پاسکال
با صدای ارش اوجی
پروژه پنجاه روز شمارا به شنیدن این کتاب دعوت میکند
کاری از رادیو پاسکال
با صدای ارش اوجی
پروژه پنجاه روز شمارا به شنیدن این کتاب دعوت میکند
36 Episodes
Reverse
86تمرکز ، ثبات ، صبرپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و زندگی تون رو تغییر بدید
برنامه مشخصی داشته باشید که کی کجا و چگونه میخواهید کاری انجام دهیدروی یک چیز تمرکز کنیدهر عادتی را با تمرین بیشتر خودکار کنیدپروژه پنجاه روز را از اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو بسازید تا سبک زندگی تون عوض شه
واژه ممنونم را بیشتر به زبان بیاورید.(پروژه پنجاه روز رو دنبال کنید تا عادت های خوب رو در زندگی شکل بدید)
در نبرد هایی بجنگید که پیروزی تان از پیش تعیین شده باشدپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و عادت هاتون رو شکل بدید
اندازه گیری کنید مقایسه کنید اصلاح کنیدپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و عادت هاتون رو تغییر بدید
از نیازتون به برنده شدن در هر بحثی دست بکشیدپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و عادت هاتون رو تغییر بدین
محیط مناسب مانند کاتالیزوری برای عادت های شما عمل میکند و انرژی فعال سازی لازم برای شروع یک عادت خوب را کاهش میدهدپروژه پنجاه روز رو از اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید و عادت های خودتون رو بسازید و سبک زندگی تون رو تغییر بدید
اگر به آنچه واقعا انجام میدهید آگاه نباشید ، هر چقدر هم پشتکار داشته باشید تغییر دادن زندگی تان بسیار سخت خواهد بودپروژه پنجاه روز رو از اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو تغییر بدید
آنچه شما را به اینجا رسانده به آنجا نخواهد رساند.چالش پروژه پنجاه روز رو از تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو بسازید
نباید انتظار داشته باشید یک راهبرد عالی در محیط اشتباه نتیجه مطلوبی بدهدپروژه پنجاه روز رو از اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو بسازید
ما بیشتر از هر چیز با چیزهایی که به آنها نه میگوییم تعریف میشویمپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و عادت هاتون رو تغییر بدید
پا به میدان بگذارید و با سختی ها مواجه شویدپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و عادت هاتون رو تغییر بدید
هیچ گاه درگیر دستیابی به نتیجه خاص یا رسیدن به هدفی خاص در مدت زمان مشخص نشوید.پروژه پنجاه روز رو دنبال کنید تا عادت هاتون رو شکل بدید
متخصص کسی است که تمام اشتباه هایی را که میشود در یک حوزه بسیار محدود انجام داد انجام داده باشدپروژه پنجاه روز رو دنبال کنید تا عادت هاتون رو شکل بدید
قلبت رو آن طرف میله بینداز تا بدنت دنبالش برودپروژه پنجاه روز چالشی برای بهتر شدن
عملکرد خود را با کاهش جنبه های منفی به جای افزایش جنبه های مثبت بهبود ببخشیدپروژه پنجاه روز چالشی برای بهتر شدن رو از تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو بهبود ببخشید
نتایجی که شما در هر زمینه ای از زندگی تان کسب میکنید بازتابی است از کارهایی که در یک روز معمولی انجام میدهید.پروژه پنجاه روز رو دنبال کنید و کیفیت زندگی تون رو یک درصد بهتر کنید
چیز هایی که میسنجیم چیز هایی هستند که انها رو بهبود میدهیمپروژه پنجاه روز رو از اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو بسازید
صرف نظر از اینکه سعی میکنید چه عادتی در خود ایجاد کنید از دست دادن یک روز تاثیر چشمگیری بر موفقیت باند مدت شما نداردپروژه پنجاه روز یه چالش برای تغییر لایف استایل هست که شما میتونید در اون شرکت کنید و با رعایت چند قانون ساده عادت هاتون رو بسازید
بدون اصول جزییات بی فایده اند.پروژه پنجاه روز رو دنبال کنید تا عادت ها و سبک زندگی تون رو تغییر بدید
Download from Google Play
Download from App Store
United States
بهبود از طریق افزایش کارهای مفید ( تولید سریعتر ، ساخت تجهیزات قویتر ، درآمدتان را بیشتر کنید) بهبود از طریق کاهش کار های مضر ( حذف اشتباهات ، کاهش پیچیدگی ها ، حذف کارهای غیرضروری ، درآمدتان را هدر ندهید ) از بین بردن جنبه های منفی برای پیشرفت ، ساده تر و موثر تر هست
۱ به جای قضاوت از جایگاه حضار به میدان بیاید ۲ جلسه ورزشی تون رو از دست ندید ۳ وقتی شک دارید آهسته تر حرکت کنید ۴ شما بازتابی از میانگین روزانه خود هستید ۵مراقبت از خود بسیار مهمه ۶ به حدی تلاش کنید که نتوانند شما را با کسی مقایسه کنند ۷ قبل از شدت روی حجم تمرکز کنید ۸ چیزی رو بسنجید ۹ نتایج کوتاه مدت فقط زمانی مفیدند که از دید بلند مدت به آنها نگاه کنید ۱۰ اسکوات ۲۲۵کیلوگرمی هدف بعدی من تو هستی
عالی بود ممنونم
نیازه که ما معیار هایی رو برای خودمون داشته باشیم مانند زمان ، سرعت ، تکرار ، وزن ، روزی یک پیام ، روزی یک قدردانی . چیزی رو که می سنجیم بهبود میدهیم و چیزی را که می سنجیم باید برای مان مهم و جالب باشد سنجش کمک میکنه زمان رو بهتر سپری کنیم و با کنجکاوی آگاهی بدست بیاریم و کشف کنیم با سنجش ما مسائل مهم رو رصد میکنیم
ثبات خود را در بلند مدت محاسبه کنید نه در کوتاه مدت ثبات لازمه موفقیت در هر زمینه ای هست برای شکست خود برنامه ریزی کنید .
ما عادت داریم بجای تمرکز بر روش هامون تمام ذهنمون رو درگیر اهداف مون کنیم اما میتوان با برش های کوچک وکم تاثیر به سمت اهدافتون برید و تمرکزتان بر این باشه که هر بار اون رو یک درصد بهتر کنید و متعهد به انجام تکرار های بیشتر باشید دستاورد های بزرگ بتدريج بدست میایند و خسته کننده اند
اعتماد به نفس همون توانایی هست که از خودتون در انجام کار نشون میدهید از راه های مختلف برد های کوچیک ایجاد کنید برای خودتان تا اعتماد به نفس تون قوی شه
ایده اصلی اینکه برای انگیزه داشتن باید ناراضی باشید برای مثال ناراضی از معمولی بودن و این دروغ جامعه است که فکر میکنید بعد از رسیدن به اهدافتان خوشحال خواهید شد هر چی بیشتر درباره افرادی که موفق شده اند تحقیق کنی میتوانی متوجه شوی که میتوان هم خوشحال بود هم انگیزه داشت قانون بازده نزولی : هرچه بیشتر از یک چیز بدست آورید ارزشش کمتر میشود تنها افرادی در بلند مدت با انگیزه میمونن که از شغل شون لذت میبرن و عاشق خستگی هر روز اون کار میشوند اگر یاد بگیرید کارتان را دوست داشته باشید خوشحال خواهید بود
معمولا افرادی که کمترین حق رو برای ناامید شدن دارند ببشتر از باقی افراد از خودشان انتقاد میکنند وقتی به اهدافمون دست نمیابیم احساس نا امیدی میکنیم . افراد موفق شکست را بعنوان نشونه ای برای متعهد شدن میبینند شما انقدر خوب نیستید که بخواید نا امید بشید بلکه اونقدر بدید که باید دست به کار بشید
اهمیت تمرین آگاهانه : کوبی صرفا سر تمرینات حاضر نمیشد تا تمرین کنه بلکه هدفمند تمرین میکرد برای مثال ۸۰۰ پرتاب پرشی و او به مدت زمان انجام فکر نمیکرد فقط به انجام اهداف اش در تمرین فکر میکرد افراد با عملکرد عالی به تمرین آگاهانه پایبند هستند آنها در جهت پرورش مهارتهای خاصشان تلاش زیادی به خرج میدهند
راهبرد ساینفلد : یه تقویم داشته باشیم و هر روز بعد از تمرین ، روی اون روز در تقویم یه خط قرمز بکشیم . اگه هر روز ادامه بدی یه زنجیره درست میشه از روز هایی که تمرین کردی و دیدن اون زنجیره برات لذت بخش میشه و فقط باید تداوم اون زنجیره رو حفظ کنی افراد معمولی اگر یک روز شکست بخورند کار رو ول میکنند و از فردا شروع میکنند اما ساینفلد با روشی که ساخت ، فرایند رو از نتیجه جدا کرد . پس یک تقویم بخرید و زنجیره خودتان را آغاز کنید و تمرینی را انتخاب کنید که انجام اش ساده باشد و باعث پیشرفت شما بشه
باور های شما میتونه باعث شکوفایی مهارتهاتون بشه دانش آموزانمیتونن با تلاش و آموزش اصولی، استعداد و توانایی هایشان رو بیشتر کنند افراد با ذهنیت رشد ، شکست رو فرصتی برای پرورش مهارتهایشان میبیند و اینگونه میتوانند ظرفیت خود را به بالاترین حد ممکن برسانند برای تغیر باور منفی که نسبت به خودتان دارید باید عادت های هویت محور بسازید
عالی 🌱💚
🌱💚
به نطر میرسه این کتاب بیشتر راجع به عادت ها صحبت میکنه نه ذهنیت برنده من یه کتاب خوندم به اسم ذهنیت برنده از مال کارول دوک که اون بیشتر راجع به ذهنیت برنده نوشته بود .
کتاب «ذهنیت برنده» (Winning Mindset) دربارهی اینه که چرا بعضیا تو زندگی و کار موفقن و بعضیا نه، با اینکه شاید استعداد و شرایطشون یکی باشه. نویسنده میگه فرقش توی طرز فکره، نه توی شانس یا IQ.
چرا قدرت شروع ناقص نیست؟😭
👍🏾
مثل همیشه فوق العاده بود 🤩🤩
تشکر . 🤩🤩