اگر چیزی را تغییر ندهید ، هیچ چیز تغییر نخواهد کرد
اگر چیزی را تغییر ندهید ، هیچ چیز تغییر نخواهد کردUpdate: 2023-09-04
25
25Description
آنچه شما را به اینجا رسانده به آنجا نخواهد رساند.
چالش پروژه پنجاه روز رو از تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید و عادت هاتون رو بسازید
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
🙏🌷🌹🙏 سپاس
راجب اثر تکرار بگم تمرین ورزشی باعث تخریب و ترشح اسید لاکتیک تو عضله میشه اسید لاکتیک باعث استرسی درونی میشه و این باعث ترشح هورمون کورتیزول میشه ترشح کورتیزل عکس العملی دیگه در مغزو به دنبال داره که باعث ترشح هورمون های شبهه مرفین به نام سروتونین میشه