روزنک Rozanak | روانشناسی و سلامت روان با رویکرد علمی
Subscribed: 661Played: 4,560
Subscribe
© Farzad Bayan
Description
در پادکست روزنک، با رویکردی علمی به روانشناسی و سلامت روان می‌پردازیم.
در فصل اول این پادکست افراد به‌صورت ناشناس درباره تجربه‌ای که از روان‌درمانی داشتند صحبت می‌کنند
در فصل دوم، به گفت‌وگو با روانشناسان پیرامون موضوعاتی در زمینه سلامت روان می‌پردازیم
علاوه بر پادکست، در طول ۳ سال گذشته، در روزنک با همکاری تیمی از روانشناسان و روان‌درمانگران، تعداد زیادی انیمیشن ساختیم. این انیمیشن‌ها موضوعات مختلفی از علم روانشناسی (مثل افسردگی، اضطراب، اختلال‌های شخصیت، رویکردهای درمانی و...) را به زبانی ساده - ولی نه بیش از حد ساده - تشریح می‌کنند و در یوتوب روزنک قابل تماشا هستند.
در فصل اول این پادکست افراد به‌صورت ناشناس درباره تجربه‌ای که از روان‌درمانی داشتند صحبت می‌کنند
در فصل دوم، به گفت‌وگو با روانشناسان پیرامون موضوعاتی در زمینه سلامت روان می‌پردازیم
علاوه بر پادکست، در طول ۳ سال گذشته، در روزنک با همکاری تیمی از روانشناسان و روان‌درمانگران، تعداد زیادی انیمیشن ساختیم. این انیمیشن‌ها موضوعات مختلفی از علم روانشناسی (مثل افسردگی، اضطراب، اختلال‌های شخصیت، رویکردهای درمانی و...) را به زبانی ساده - ولی نه بیش از حد ساده - تشریح می‌کنند و در یوتوب روزنک قابل تماشا هستند.
8 Episodes
Reverse
8در این اپیزود به تجاربی پیرامون تعهد در رابطه، تجربه‌ی عدم تعهد بین والدین در کودکی، بی‌اعتمادی و پرهیز از صمیمیت و نزدیکی در روابط، هم‌جنس‌گرایی و به رسمیت شناختن گرایش جنسی خود، تراپیست امن برای زوج هم‌جنس‌گرا و زوج‌درمانی پرداخته می‌شود.
کاری از فرزاد بیان (اینستاگرام / توییتر)
کانال یوتوب روزنک (ویدیوهای آموزشی روانشناسی)
در این اپیزود به تجاربی پیرامون روانکاوی و رویکرد تحلیلی، ارتباط با درمانگر و رابطه‌ی درمانی، شناخت و اعتماد به درمانگر، سکوت در اتاق درمان، مشکلات مالی و هزینه‌های روان‌درمانی، روان‌درمانی آنلاین و شناخت خود در رابطه عاطفی پرداخته میشه.
کاری از: فرزاد بیان (اینستاگرام / توییتر)
کانال یوتوب روزنک (ویدیوهای روانشناسی)
در این اپیزود، به تجاربی پیرامون ترس و اضطراب طرد شدن و تاثیر آن در روابط عاطفی، پرهیز از صمیمیت در روابط بین فردی، ابراز غیرمستقیم و ناسالم خشم، افسردگی و اضطراب، مطالعه و تحصیل روانشناسی، هزینه‌های تراپی، ارتباط و گفت‌وگو با والدین، اهمیت هم‌دلی در تراپیست، انتخاب تراپیست مناسب، رویکرد ISTDP یا روان‌پویشی فشرده کوتاه‌مدت می‌پردازیم.
در فصل اول پادکست روزنک، به تجربه‌ی افراد از پروسه‌ی روان‌درمانی گوش می‌کنیم و در فصل بعدی با روان‌درمانگران به گفت‌وگو می‌نشینیم.
کاری از فرزاد بیان (توییتر / اینستاگرام)
در این اپیزود به تجربه‌ای دیگر از روان‌درمانی گوش می‌کنیم. تجربه‌ای از جنس امید و استیصال.
در این اپیزود به موضوعاتی پیرامون دعوا و مشکلات با خانواده (کلامی و فیزیکی)، احساس آزادی و استقلال، مصرف دراگ، الکل و وید، تغییر عادت‌ها و سبک زندگی، رابطه abusive یا سواستفاده‌گرانه (فیزیکی و عاطفی)، انتخاب درمانگر مناسب و دارودرمانی با روان‌پزشک اشاره می‌شود.
ــــــــ
اگر به موضوع زوج‌درمانی (روان‌درمانی برای پارتنرها) علاقه دارید، تماشای ویدیوی «احساس ناکافی بودن در رابطه» رو پیشنهاد می‌کنیم.
دلایل قطع کردن دارودرمانی توسط افراد در پژوهش‌های متعددی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج این پژوهش‌ها را در این ویدیو گزارش داده‌ایم.
کوششی از از: فرزاد بیان (توییتر / اینستاگرام)
در دومین اپیزود از پادکست روزنک به تجربه‌ای دیگر از یک پروسه روان‌درمانی گوش می‌کنیم. در این اپیزود تجاربی پیرامون خشم و ابراز خود، اعتیاد به وید و الکل، تاثیر داروهای روان‌پزشکی و تاثیر تراپی بر رابطه با پارتنر می‌شنویم.
اگر به موضوع زوج‌درمانی (روان‌درمانی برای پارتنرها) علاقه دارید، تماشای ویدیوی «احساس ناکافی بودن در رابطه» رو پیشنهاد می‌کنیم.
دلایل قطع کردن دارودرمانی توسط افراد در پژوهش‌های متعددی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج این پژوهش‌ها را در این ویدیو گزارش داده‌ایم.
برای آشنایی بیشتر با روانشناسی خشم و روش‌های ابراز آن قبلاً در روزنک ویدیویی با موضوع «روانشناسی احساسات: خشم چه فایده‌ای برای ما دارد؟» ساخته‌ایم که تماشای آن توصیه می‌شود.
کاری از فرزاد بیان (اینستاگرام؛ توییتر)
اینستاگرام روزنک؛ یوتوب روزنک
در این فصل به تجربه افراد از روان‌درمانی گوش می‌کنیم. در این اپیزود (شماره‌ی ۱) به تجارب مرتبط با بستری شدن در بیمارستان روان‌پزشکی (اعصاب و روان)، دارودرمانی، اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD)، دوقطبی (بایپولار) و هزینه‌های روان‌درمانی در ایران پرداخته می‌شود.
بیمارستان روان‌پزشکی نام دیگری برای بیمارستان اعصاب و روان، آسایشگاه روانی یا در اصطلاح عامه «تیمارستان» است.
برای این که بیشتر با اختلال‌های افسردگی و دوقطبی آشنا شوید و تفاوت این دو اختلال را بدانید، در روزنک قبلاً یک انیمیشن در این‌باره ساخته‌ایم که از اینجا می‌توانید تماشا کنید.
همچنین دلایل قطع کردن دارودرمانی توسط افراد در پژوهش‌های متعددی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج این پژوهش‌ها را در این ویدیو گزارش داده‌ایم.
کاری از: فرزاد بیان
اینستاگرام روزنک | یوتوب روزنک
در این قسمت به خلاصه کتاب «مغز اجتماعی» نوشته متیو لیبرمن، روانشناس اجتماعی و نوروساینتیست می‌پردازم
خلاصه کتاب منطق اکتشافات علمی
The Logic of Scientific Discovery
روایت: فرزاد بیان
نویسنده‌ی این کتاب، کارل پوپر، به‌عنوان یکی از تاثیرگذارترین فلاسفه‌ی قرن بیستم شناخته میشه. در این خلاصه‌ی کتاب با نظریاتش آشنا می‌شیم.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
مرسی فرزاد جان. پادکست ها خیلی خوبن. ممنون که زحمت میکشی برای این موضوع
من تازه با روزنک آشنا شدم و همیشه نیاز به صحبت با یه تراپیست رو حس میکردم ولی خب جسارت انجام دادن این کار و شاید شرایط انجامشو نداشتم ولی الان که یه کم شرایطم بهتر شده و خب با شنیدن پادکست روزنک انگار شجاعت اینو پیدا کردم که بالاخره با یه تراپیست صحبت کنم و خیلی پوینت های مثبتی از این 6قسمت گرفتم که خیلی کمکم کرد به قبول این قضیه ممنونم بابت پادکست خوبت 🔥
پادکست خیلی خوب . ممنون کاش یه فضایی وجود داشته باشه که روان درمانگرها خودشونو معرفی کنن، روش درمان و پرتوکل خودشو بگن که مراجعین راحتتر بتونن انتخاب کنن. برای اینکه یکی از مهمترین عواملی که آدم از تراپی دوری میکنه دقیقا همینه که مجبور میشی چندین مشاور عوض کنی تا فرد مناسب خودتو پیدا کنی.
این اپیزود خیلی خیلی خوب بود. ممنونم. منم معتقدم در ایران روانشناس و روانکاو خوب نداریم. هنوز روانشناسامون نمیفهمن که قرار نیست همه آدمها مطابق یک چارچوب رفتار کنن، مطالعه کافی ندارن، گاهی باوجودیکه متوجه میشن، مشکل مراجع در حیطه آموخته هاشون نیست ولی کار با مراجع رو ادامه میدن و اینکار خیلی مشکل ایجاد میکنه. هزینه های تراپی واقعا زیاده. و بهرحال خیلی سخته روانکاو مناسب برای خودت پیدا کنی. شاید مجبور بشی چندین نفرو عوض کنی و هی پرداخت کنی و حرف بزنی و زمان بذاری تت بالاخره با یکی به نتیجه برسی.
سلام وقتتون بخیر خیلی همچی اوکی بود خیلی راضی بودم از این اپیزود تنها چیزی که خیلی ذهن منو مشغول میکرد سن شخص مصاحبه کننده بود حس میکنم با دونستن سن شخص راحت تر باشه فهمیدن و درک کردن شخص مصاحبه کننده این نظر شخصی منه فقط گفتم بدونید حالا شاید دلیل داشته باشید برای نگفتن سن خیلی ممنونم خسته نباشید🤍
بنظرم درمانگر حرفه ای کسی هستش که کمک کنه به اون اعتمادی که باید مراجع بگیره تا بتونه حرف بزنه
متأسفانه هزینه‌های روان درمانی واقعآ بالاست و خیلی از افراد به همین دليل قادر به رفتن نیستن عدم درک متقابل این دوست عزیز و روان در مانگرش کاملأ مشهود بود
خیلی پادکست فوق العاده ایی داری فرزاد جان اجازه دادن به مخاطب برای صحبت کردن سوال های سنجیده مهمان های بی نظیر و ... از ویژگی های پادکست ان خسته نباشی و ادامه بده لطفا♥️♥️🙏🙏
عالی بود .
آقا منتظر اپیزود چهاریما
وقتی میخوام پلی کنم اخطار خطای ناشناخته میده. فقط هم برای پادکست شماست. باقی پادکست ها درستن.
جالب بود🤓😇
واقعا اپیزود مفیدی بود، چقدر قشنگه که انقدر با اگاهی از پروسه ای که طی کرده حرف زد، و متاسفم که تجربیات تلخی تو این زمینه داشتی. امیدوارم روز به روز حالت بهتر بشه و فضای روان درمانی داخل کشور کیفیت خیلی بالاتری پیدا کنه چون خودم هم تجربیات ناخوشایندی داشتم و علاوه بر اون فرهنگ و اگاهی عمومی برای استفاده از این نوع خدمات هم بیشتر بشه چون باهم ارتباط دوجانبه دارن.
تغییر صدا که عالی بود👍🏻 متاسفم بابت تجربیات تلخ و آسیبزات💔
خیلی جالب بود
کاملا مشخصه ک تعریف کردن این پروسه برای دوستان چقدر سخته.. ممنون تز کسایی ک قراره همکاری کنن و این فصل رو بسازن🙏
به نظرم خیلی اپیزود خوبی بود👌🏻 نکات مهمی داشت این به اشتراک گذاشتن داستان آدم ها از تراپی، به نظرم خیلی میتونه کمک کننده باشه
در مورد نقشه مغزی که گفتن کاملا منسوخ شده من موافق نیستم. برای تشخیص برخی اختلالات از جمله ADHD, OCD ADD, اضطراب میشه از نقشه ی مغزی ای که اصولی تهیه شده استفاده کرد و بیماری که برای مثال گاها خودش متوجه عدم تمرکزش نیست و نمیدونه مشکلش چیه استفاده کرد.
این سر زبونی حرف زدن بخاطر اون هوش مصنوعی هست یا صدای واقعی هم اینطوری بود؟ یکم این صدا منو اذیت میکنه رادیو مرز با صدا ها چیکار میکنه؟
به نکته‌های خیلی مهمی در مورد گاردی که بعضی از آدمها به دارو دارن اشاره شده. مخصوصا گاردی که والدین یا افراد نزدیک به فردی که دارو مصرف میکنه دارن، فشار خیلی زیادی روی کسی که داره دارو رو مصرف میکنه می‌ذاره. اظهار نظر نداشتن اطلاعات کافی و یا دانش نصفه نیمه‌ی مردم در مورد یه دارو، میتونه برای مصرف‌کننده‌ی دارو که احتمالا به پزشکش هم اعتماد داره خیلی آسیب بزنه.