تجربه رواندرمانی - اپیزود ۱۲: گریز از تاریکی
Update: 2024-09-21
15
Description
این اپیزود آخرین اپیزود از فصل اول این پادکسته. فصلی که در اون افراد به طور ناشناس درباره تجربهشون از پروسه رواندرمانی صحبت کردند.
در این گفتوگو به تجربیاتی پیرامون افسردگی و اختلال دوقطبی یا بایپولار، امتوفوبیا یا استفراغهراسی، اضطراب بالا، افکار خودکشی، پنیک اتک، مشکلات روان و رواندرمانی در کودکی، پرخاشگری و کنترل خشم، مشکلات با خانواده، روانکاوی، رواندرمانی پویشی فشرده کوتاه مدت یا ISTDP، دارودرمانی، عوارض مصرف دارو، سوءمصرف مواد اشاره میشه.
در مورد دارودرمانی و دلایل افراد برای ادامه ندادن مصرف دارو هم ویدیویی داریم.
پژوهشها نشون میده که مدیتیشن به کاهش اضطراب کمک میکنه. تمرینهای مدیتیشن رو از اینجا میتونید شروع کنید.
In Channel
کاش اسم روانکاوشون رو میگفتن به من
چقد با تمام وجودم درکش کردم🥲🥲
عالییییی
مرسی برای ساخت این فصل فوق العاده آموزنده و دادن آگاهیها و اطلاعاتی ناب
چرا هیچ کدوم از اپیزود ها باز نمیشه؟؟؟