Discoverروزنک Rozanak | روانشناسی و سلامت روان با رویکرد علمیتجربه روان‌درمانی - اپیزود ۱۲: گریز از تاریکی
تجربه روان‌درمانی - اپیزود ۱۲: گریز از تاریکی

تجربه روان‌درمانی - اپیزود ۱۲: گریز از تاریکی

Update: 2024-09-215
Share

Description

این اپیزود آخرین اپیزود از فصل اول این پادکسته. فصلی که در اون افراد به طور ناشناس درباره تجربه‌شون از پروسه روان‌درمانی صحبت کردند.




در این گفت‌وگو به تجربیاتی پیرامون افسردگی و اختلال دوقطبی یا بای‌پولار، امتوفوبیا یا استفراغ‌هراسی، اضطراب بالا، افکار خودکشی، پنیک اتک، مشکلات روان و روان‌درمانی در کودکی، پرخاشگری و کنترل خشم، مشکلات با خانواده، روان‌کاوی، روان‌درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت یا ISTDP، دارودرمانی، عوارض مصرف دارو، سوءمصرف مواد اشاره می‌شه.




⁠در مورد دارودرمانی و دلایل افراد برای ادامه ندادن مصرف دارو هم ⁠⁠⁠⁠ویدیویی داریم⁠⁠⁠.




پژوهش‌ها نشون می‌ده که مدیتیشن به کاهش اضطراب کمک می‌کنه. تمرین‌های مدیتیشن رو ⁠از اینجا⁠ می‌تونید شروع کنید.

Comments (6)

Elnaz Farnoush

عالییییی

Sep 25th
Reply

Mobina Esmaeelpour

مرسی برای ساخت این فصل فوق العاده آموزنده و دادن آگاهی‌ها و اطلاعاتی ناب

Sep 23rd
Reply

Nazanin

چرا هیچ کدوم از اپیزود ها باز نمیشه؟؟؟

Sep 23rd
Reply (3)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تجربه روان‌درمانی - اپیزود ۱۲: گریز از تاریکی

تجربه روان‌درمانی - اپیزود ۱۲: گریز از تاریکی

Farzad Bayan