در این اپیزود از پادکست نکسوس، یاد می‌گیریم چطور با چند قانون ساده، سناریوهایی بنویسیم که مخاطب از ثانیه‌ی اول تا آخر درگیرش بماند.از مدل سه‌مرحله‌ای «قلاب، حفظ، پاداش» گرفته تا ترفندهای ساخت تیترهای تبلیغاتی برنده که در الگوریتم اینستاگرام می‌درخشند.اگر تولیدکننده محتوا، کارگردان، یا ادمین برند هستی، این قسمت مخصوص توست.📍 موضوعات این اپیزود:فرق سناریو‌نویسی تبلیغاتی با سناریوی سینماییراز تیترهایی که باعث توقف اسکرول می‌شوندفرمول طلایی Hook → Hold → Payoffاشتباهاتی که باعث می‌شوند محتوایت دیده نشود🎧 بشنو تا بدانی چطور یک تیتر خوب، می‌تواند سرنوشت یک کمپین را تغییر دهد.
تو این اپیزود درباره‌ی زیرساخت‌های اولیه برای رشد پیج اینستاگرام صحبت کردیم:چی باید تو بایو نوشته بشه؟اسم پیج چقدر مهمه؟عکس پروفایل چه تأثیری داره؟ساختار حرفه‌ای برای شروع از صفر این اپیزود مخصوص اوناییه که می‌خوان با ذهنیت درست وارد مسیر تولید محتوا و رشد پیجشون بشن.اینستاگرام, سئو اینستاگرام, دیجیتال مارکتینگ, رشد پیج, بازاریابی محتوا
تا حالا شده یه گفت‌وگوی ذهنی تموم‌نشدنی، مغزتو خسته کنه؟ 🔁 همش داری یه حرف رو با خودت تکرار می‌کنی 🔁 سناریو می‌سازی، جواب می‌دی، دعوا می‌کنی 🔁 گذشته رو مرور می‌کنی یا آینده‌ای که هنوز نیومده رو زندگی می‌کنیاسم این وضعیت رو گذاشتن: نشخوار ذهنی یه چرخه‌ی سمی که آروم و بی‌صدا، ذهنو داغون می‌کنه.توی این قسمت پادکست، درباره‌ی این حرف می‌زنیم که: 🧠 گفت‌وگوهای ذهنی چی‌ان و چرا شروع می‌شن؟ 🚨 چرا بعضیاشون تبدیل می‌شن به نشخوار فکری؟ 🛠 چطور می‌تونیم کنترلشون کنیم، بدون اینکه با ذهنمون بجنگیم؟اگه ذهنت گاهی تبدیل به یه میدان جنگ میشه، این قسمت برای توئه.نشخوار ذهنی، گفت‌وگوی درونی، کنترل ذهن، سلامت روان، افکار تکراری، اضطراب، خودآگاهی، ذهن‌آگاهی، افکار منفی، رشد فردی، روانشناسی
🧠 چیزی که توی سرت می‌گذره، می‌تونه روی بدنت اثر بذاره؟آیا یه فکر ساده می‌تونه فیزیک بدن یا حتی اتفاقات بیرون از تو رو عوض کنه؟توی این قسمت می‌ریم سراغ یکی از سوال‌های بنیادی:چطور ذهن می‌تونه روی جسم اثر بذاره؟نه از جنس انگیزشیِ خالی — از جنس واقعی، قابل لمس، با مثال‌های علمی و واقعی.✅ بدن به فکرها واکنش نشون می‌ده، حتی اگه اون فکر یه اتفاق واقعی نباشه✅ باورها چطور می‌تونن روند درمان یا تخریب بدن رو تسریع کنن؟✅ ذهن فقط یه تماشاگر نیست — یه نیروی مؤثرهاین قسمت یه تلنگاره برای اینکه بفهمی چقدر از اون چیزی که فکر می‌کنی “واقعی”ه، ممکنه از درون خودت شروع شده باشه.ارتباط ذهن و بدن، اثر ذهن روی جسم، باور و واقعیت، روان‌تنی، روانشناسی، ذهن آگاه، سلامت روان، تاثیر فکر، مراقبه، خوددرمانی، روان‌جسم
🔥 می‌خوای ریلزت بترکه؟ ویو میلیونی بگیره؟ پس دیگه با الگوریتم قدیمی بازی نکن!توی این قسمت، باهم رمز و راز الگوریتم جدید اینستاگرام رو می‌شکافیم. ✅ چی باعث میشه ریلزت پخش بشه؟ ✅ چرا بعضیا با یه ویدیو می‌ترکونن ولی تو نمی‌گیری؟ ✅ چه ترفندایی واقعاً کار می‌کنن و کدوما فقط حرفه؟اگه دنبال رشد واقعی تو اینستا هستی، این قسمت همونه که نباید از دست بدی.🎯 این یه بازی نیست — یه استراتژیه.
آیا دردهایی که تجربه می‌کنیم بی‌هدفن؟ یا می‌تونیم ازشون چیزی بسازیم؟توی اولین قسمت این پادکست، درباره‌ی رنج حرف می‌زنیم. نه برای ناله، بلکه برای شناخت. درباره‌ی این که چطور می‌تونیم به جای فرار از درد، یاد بگیریم هدایتش کنیم. چون خیلی وقت‌ها رنج راه رو نشون می‌ده، نه اینکه جلوی راهمون رو بگیره.👣 این قسمت شروع یه مسیره — مسیر روبه‌رو شدن با خودمون.رنج، رشد شخصی، خودشناسی، پادکست فارسی، توسعه فردی، سلامت روان، فلسفه زندگی، درد، پذیرش، روانشناسی
توی این اپیزود قدم‌به‌قدم می‌ریم سراغ ساختن یک استراتژی اصولی برای ایده‌پردازی. از اینکه کجا ایستادیم و چه هدفی داریم، تا اینکه چه کسی داره ما رو می‌شنوه (یا می‌بینه)، و در نهایت چطور یه پیام تبلیغاتی درست و قانع‌کننده بسازیم. اگه توی مسیر تولید محتوا، مارکتینگ یا حتی ساختن یک پادکست جدید هستی، این اپیزود می‌تونه برات مثل یه نقشه راه باشه.موضوعاتی که توی این اپیزود باز می‌شن:تعیین هدف و تحلیل نقطه شروعشناخت پرسونای مخاطب به شکل واقعیچطور از اطلاعات به ایده برسیمساختن پیام تبلیغاتی مؤثر با توجه به استراتژیاستراتژی محتوا، ایده‌پردازی، پرسونای مخاطب، تبلیغات، بازاریابی، تولید محتوا، پیام تبلیغاتی، برندینگ
تو این اپیزود درباره یکی از عمیق‌ترین پرسش‌های انسانی حرف می‌زنیم:"کی واقعاً احساس ارزشمندی می‌کنیم؟" خیلی وقتا فکر می‌کنیم باید کار خاصی بکنیم، موفقیتی به‌دست بیاریم یا مورد تأیید دیگران باشیم تا حس کنیم باارزشیم. اما اگه واقعیت چیز دیگه‌ای باشه چی؟ توی این گفتگو، از این زاویه به موضوع نگاه می‌کنیم که آیا فقط به‌خاطر بودن‌مون کافی هستیم یا نه؟ همراه باش تا با هم این مسیر رو مرور کنیم.
در این اپیزود با هم به سراغ یکی از مهم‌ترین موضوعات رشد فردی می‌رویم: عزت نفس. بر اساس کتاب «جرأت داشته باش» نوشته فردریک فانژه، بررسی می‌کنیم که عزت نفس واقعی چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد، چطور در زندگی شخصی و کاری بر تصمیم‌ها و روابط ما اثر می‌گذارد، و چه روش‌هایی برای ساختن و تقویت آن وجود دارد. اگر می‌خواهید یاد بگیرید چطور با جرأت بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارید، این پادکست را از دست ندهید.📚 منبع: کتاب «جرأت داشته باش» – فردریک فانژه#عزت_نفس #جرأت_داشته_باش #رشد_فردی #کتابخوانی #پادکست
در چهارمین اپیزود از جلسات منتورینگ نکسوس، به یکی از مفاهیم فلسفی اما کاملاً کاربردی می‌پردازیم: محدود بودن اراده و انتخاب‌های ما در زندگی و کار، حتی وقتی فکر می‌کنیم آزادی مطلق داریم.بر اساس نگاه آلن دوباتن، بسیاری از رنج‌های ما حاصل این تصوره که "ما می‌تونستیم طور دیگه‌ای زندگی کنیم" — اما واقعیت اینه که زندگی مثل یک قلاده‌ست؛ با طول مشخص، مسیر محدود، و میدان مانور کنترل‌شده.🔹 آزادی شغلی یعنی چی وقتی اقتصاد، جامعه و حتی روان ما محدودمون کرده؟ 🔹 چطور بفهمیم چه چیزهایی در کنترل ما هست و چه چیزهایی نیست؟ 🔹 آیا پذیرش محدودیت می‌تونه به آرامش منجر بشه؟یک اپیزود برای افرادی که دوست دارن با ذهنی روشن‌تر، واقع‌گرایانه‌تر و سبک‌تر به مسیر شغلی و زندگی نگاه کنن.منتورینگ، آلن دوباتن، قلاده زندگی، فلسفه کاربردی، انتخاب شغلی، محدودیت اراده، رشد فردی، ذهن آگاهی، جلسات منتورینگ، نکسوس، آرامش در کار، مسیر شغلی، آگاهی فلسفی
در این اپیزود از جلسات منتورینگ نکسوس، درباره‌ی واقعیتی صحبت می‌کنیم که همه‌ی ما باهاش درگیریم: افکاری که ناخواسته وارد ذهنمون می‌شن.🔹 چرا بعضی فکرها ناگهانی و کنترل‌نشده وارد ذهن ما می‌شن؟ 🔹 آیا باید باهاشون بجنگیم یا یاد بگیریم چطور نگاه‌شون کنیم؟ 🔹 نقش ما در مواجهه با این افکار چیه؟ 🔹 چطور می‌تونیم در شغل‌مون آرامش ذهنی بیشتری داشته باشیم؟یه گفت‌وگوی کوتاه، خودمونی و صادقانه برای اون‌هایی که دنبال شفاف‌تر کردن ذهن و تمرکز بهتر در مسیر حرفه‌ای‌شون هستن.منتورینگ، ذهن آگاهی، رشد فردی، افکار مزاحم، خودشناسی، سلامت ذهن، تمرکز در کار، توسعه شغلی، تیم نکسوس، جلسات منتورینگ، مدیریت ذهن، کنترل افکار، رضایت شغلی
در این اپیزود از جلسات منتورینگ نکسوس، به یک موضوع عمیق و شخصی می‌پردازیم: چرا از شغل‌مون رنج می‌بریم؟ و ریشه‌ی این رنج‌ها کجاست؟🔹 آیا دلیلش رفتار دیگرانه؟ 🔹 یا انتظاراتی که در سکوت با خودمون حمل می‌کنیم؟ 🔹 چطور می‌تونیم مرز بین توقع منطقی و خیال‌پردازی رو تشخیص بدیم؟ 🔹 و چطور باید با ناامیدی‌های شغلی‌مون مواجه بشیم؟یه گفت‌وگوی صادقانه و بی‌پرده از دل تیم نکسوس برای تمام کسانی که به دنبال تعادل، رضایت و رشد در مسیر حرفه‌ای‌شون هستن.منتورینگ، رشد شغلی، انتظارات شغلی، مسیر حرفه‌ای، نارضایتی شغلی، توسعه فردی، انگیزه، رنج کاری، تیم نکسوس، جلسات منتورینگ، سلامت روان در کار، رضایت شغلی، خودآگاهی شغلی
در این اپیزود ویژه از جلسات منتورینگ داخلی تیم نکسوس، به یکی از عمیق‌ترین مفاهیم رشد حرفه‌ای می‌پردازیم: "رسالت در کار و کارآمدی در مسیر شغلی."چرا بعضی‌ها با شغل‌شون زندگی می‌کنن و بعضی‌ها فقط برای حقوقش می‌مونن؟ چه زمانی کارِ ما تبدیل به رسالت میشه؟ و چطور میشه هم مفید بود، هم مؤثر، هم راضی؟این جلسه فرصتی‌ست برای نگاه درونی به خودمون، شغل‌مون و مسیری که در اون هستیم؛ نه فقط برای رشد شغلی، بلکه برای پیدا کردن معنا در کاری که هر روز انجامش می‌دیم.🎙 گفت‌وگو از دل تجربه‌های واقعی در آژانس نکسوس، برای همه‌ی اون‌هایی که به دنبال رشد عمیق و پایدار در مسیر کاری خودشون هستن.منتورینگ، رشد شغلی، کارآمدی، رسالت شغلی، توسعه فردی، تیم نکسوس، مدیریت مسیر شغلی، معنا در کار، انگیزه کاری، آژانس تبلیغاتی، جلسات منتورینگ، رهبری، موفقیت شغلی