آهنگ ابتدایی: artist: firooz veysanlou, album: mara beboos آهنگ پایانی: artist: hauser, album: caruso
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!
بخش دوم: با سوگ تان چه کنید؟ فصل هشتم +حمایت در بحران +این خیلی زیاد است! +زیاد هم به جسمتان توجه نکنید؛ تلاش نکنید مکانی برای شادبودن پیدا کنید +مهربانی با خود +می‌توانید با خودتان مهربان باشید +بیانیه ی مراقبت از خود
بخش دوم: با سوگ تان چه کنید؟ فصل هشتم +سوگ و خودکشی؛ آنچه باید بدانید +دوام آوردن درد؛ از مکان آسیب دیده چشم برندارید +تیمار درد؛ بهایش چیست؟
بخش دوم: با سوگ تان چه کنید؟ فصل هفتم +الان چه کار کنم؟ +درد در برابر رنج؛ برروی یکی مرهم گذاشته می‌شود، دیگری درمان می‌شود +آزمایش سوگ بزرگ +این آزمون نیست +جمع آوری اطلاعات +شواهد؛ نتیجه مهم‌تر از اقدام است +مثبت نگر در برابر منفی نگر +چه تفاوتی دارد ؟ +مسخره است
بخش دوم: با سوگتان چه کنید +چه وقت زمانش می‌رسد که... +در سالگرد ها و یادبود ها +بچه ها و سوگ +حرف خانواده شد +آیا سوگ به دوستی تان خاتمه داده است؟ +خشم؛ تنها چیزی که مردم واقعا دوست ندارند در موردش صحبت کنند +و بقیه‌ی چیز ها؟
بخش دوم: با سوگتان چه کنید؟ فصل ششم: زیستن در واقعیت فقدان +برای همه‌ی کارهایی که باید می‌کردید +تعریف کردن داستان +مین های کوچک +سوگ در فروشگاه
بخش اول: وضعیت همان قدر که فکر میکنید مسخره است فصل پنجم: قالب جدید سوگ +تسلط در برابر معما +دنیایی بهتر +برگردیم به موضوع شما
صفحات 62 تا 68 «میانبر معنوی و افسانه‌ی روشن‌فکری» «هزینه‌ی اجتناب از سوگ» «دل‌بستگی دوام آوردن است»
صفحات 54 تا 62 «خوار شمردن قربانی و فرهنگ سرزنش» «ورود به لانه‌ی خرگوش و سرزمین عجایبِ اجتناب از درد» «خدا چطور؟ » «مکتب تفکر مثبت» «چه عیبی دارد مثبت اندیش باشیم؟ »
Sahar Moghadam
صدای روای خیلی کسل کننده هست انگار با صدای خسته داره می خونه
Zhila Rostami
سلام ادامه داره یا قسمت آخره این بخش؟
lora
چقدرررر این اپیزود برام مفیید بود..تشکر🌷
ID25299112
واقعا عالی، خدا خیرتون بده..
saye mohamadi
2:24 حسِ اینکه نخواهید صبح ها بیدار شوید در زمان سوگواری طبیعیست و ب این معنی نیست ک ب خودکشی فکر میکنید .. اینکه نخواهی زنده بمانی ب این معنی نیست که میخواهی بمیری :)