یک قدم تا خوشبختی
Subscribed: 56,408Played: 1,013,075
Subscribe
Description
تو فقط یک قدم تا خوشبختی فاصله داری، و این قدم آشنایی و شناخت خودت است
من دکتر رویا نوری، روانشناس بالینی در کالیفرنیا هستم
هدف من از مجموعه برنامههای یک قدم تا خوشبختی این است تا به شما کمک کنم با خودتان آشنا شوید، خودتان رو بشناسید و با قسمتهای پنهان شده وجودتان آشتی کنید. این قدمها باعث برقراری صلح درونی در شما میشود، و این صلح درونی در زندگی و روابطتان جاری میشود و شما را به خوشبختی میرساند
در این مجموعه، اطلاعات علمی و روانشناسی رو با زبان ساده در اختیار شما قرار میدهم.
در کنار پادکستها، لایوهای هفتگی و سوال و جوابهای روزانه، سعی میکنم با وبینارهای جدید دریچه های جدیدی را رو به خوشبختی باز کنم
پس قرار ما، یک قدم تا خوشبختی
One Step to Your Forever Happiness
من دکتر رویا نوری، روانشناس بالینی در کالیفرنیا هستم
هدف من از مجموعه برنامههای یک قدم تا خوشبختی این است تا به شما کمک کنم با خودتان آشنا شوید، خودتان رو بشناسید و با قسمتهای پنهان شده وجودتان آشتی کنید. این قدمها باعث برقراری صلح درونی در شما میشود، و این صلح درونی در زندگی و روابطتان جاری میشود و شما را به خوشبختی میرساند
در این مجموعه، اطلاعات علمی و روانشناسی رو با زبان ساده در اختیار شما قرار میدهم.
در کنار پادکستها، لایوهای هفتگی و سوال و جوابهای روزانه، سعی میکنم با وبینارهای جدید دریچه های جدیدی را رو به خوشبختی باز کنم
پس قرار ما، یک قدم تا خوشبختی
One Step to Your Forever Happiness
39 Episodes
Reverse
10در این قسمت، با نشانه های اختلال شخصیت و تفاوت آن با خودخواهی و رفتارهای سمی آشنا میشوید.و در ادامه به این نکته می پرازیم که چگونه می توانیم در تله این افراد بیافتیم و در این رابطه گیر کنیم و توان خارج شدن از این رابطه سخت می شود.
این اپیزود وبینار لایو برای کاهش استرس در زمان جنگ بودتعریف اضطراب فیزیولوژیکتمرینهایی برای آرام کردن بدنSensory Motor Psychotherapyخروج از انجمادمدیریت پانیک
این اپیزود خلاصه ای از وبینار افزایش حرمت نفس در کودکان میباشد.
این اپیزود خلاصه ای از وبینار کودکان پرچالش بر روی زوم میباشد
این اپیزود خلاصه ای از وبینار کودکان پرچالش بر روی زوم میباشد.
Based on the book: Parent the Child You Have, Not the Child You Were: Break Generational Patterns.By Dr Brie Turns-CoeLink: https://a.co/d/84UKSCLممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیوی رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing: A Memoir,4 by Matthew Perryممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیوی رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself, by Nedra Glover Tawwab.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیوی رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself, by Nedra Glover Tawwab.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself, by Nedra Glover Tawwab.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts, by Russ Harrisممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: The Attachment Theory Workbook, by Annie Chenممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Laziness Does Not Exist, by Devon Priceممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Reinventing Your Life: The Breakthrough Program to End Negative Behavior and Feel Great Again, by Jeffrey E. Young and Janet S. Klosko.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Escaping Toxic Guilt by Susan Carrell ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
در این قسمت با خطاهای شناختی شایع که باعث افسردگی، اضطراب و پایین بودن حرمت نفس است آشنا میشوید.این برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
چگونه خودمان را قضاوت نکنیم.
چرا نمیتوانیم همیشه خوشحال باشیمچرا احساسات منفی داریمچگونه احساسات خود را مدیریت کنیماین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک ضبط شده.ممنونم از کارگردان برنامه آقای استیو آوانسیان و مدیر رادیو ونک آقای شاهین جامعی
این قسمت از برنامه برگرفته از کتاب75 Habits for a Happy Marriage by Ashley Davis Bush & Daniel Arthur Bushاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک ضبط شده.ممنونم از کارگردان برنامه آقای استیو آوانسیان و مدیر رادیو ونک آقای شاهین جامعی
Download from Google Play
Download from App Store
United States
ممنون واقعا عالی بود بی صبرانه منتظر قسمت های بعدی هستم
ممنون از لطف شما، عشقی عزیزم ، شما خالصانه اطلاعات ارزشمندی رو در اختیارمون قرار میدید ، مشتاقانه منتظر قسمتهای بعدی هستیم.😘✨
بسیار عالی... بی صبرانه منتظر پادکستهای بعدی هستم.
چقدر زیبا و دقیق بود سپاس🌷 در یک جمله میشه گفت خودشیفته ها فرزندان شیطان هستند.
بسیار ممنون خانم دکتر عزیزم با پادکستای شما حال دلمون خیلی خوب میشه❤❤
خانم دکتر مهربون☺️🥰
درود فراوان خانم دکتر عزیز سپاسگزارم بابت وقتی که گذاشتید و آگاهی که میبخشید. بهترین های جهان هستی رو براتون آرزو میکنم 🙏🏻🩵
ممنون خیلی مفید بود 🙏
سپاسگزارم💖🧡🪷🌺🌷🌿💕🌹🩷🌲☘️
سپاسگزارم🌿🌷🌺🪷🧡💖
سلام خانم دکتر عالی هستید. ممنون از زحمات و محبتتون
عالی بود خانم دکتر
بیچاره دوستم. ولی اون اصلا متوجه نیست با همسر خودشیفته داره زندگی میکنه
خدا بهترینارو نصییتون کنه
مثل همیشه عالی
خانم دکتر ازتون بسیار بسیار ممنونم وقتی خودمو جایی که دوست دارم تصور کردم ناگهان شدید گریم گرفت و واقعا خودم رو کنار دریای گرم و افتابی دوبی احساس کردم در خالی که دراز کشیده بودم دخترم کنارم ماسه بازی میکرد 🌹💝🥰🤩
چقدررررر راحت و بی هزینه این عشق رو به بقیه ارزانی میکنید براتون دعای خیر میکنم 🩷🩷🩷
چقدر گریه کردم با این اپیزود 🥲🥲🥲مامان و باباش چقدر نامردی کردن در حقش
شما خیلی خوبین چقدر ساده و راحت مسائل رو توضیح میدین.خدا حفظتون کنه
بسیار ممنونم ازتون عالی بود🩷