Discoverیک قدم تا خوشبختیقسمت سی و هشتم: روان‌درمانی بدن‌محور
قسمت سی و هشتم: روان‌درمانی بدن‌محور

قسمت سی و هشتم: روان‌درمانی بدن‌محور

Update: 2025-06-2741
Share

Description

این اپیزود وبینار لایو برای کاهش استرس در زمان جنگ بود

تعریف اضطراب فیزیولوژیک

تمرینهایی برای آرام کردن بدن

Sensory Motor Psychotherapy

خروج از انجماد

مدیریت پانیک

Comments (4)

Romi Fooladian

ممنون از شما خانم دکتر عزیز🙏💖

Jul 1st
Reply (1)

Arezo Najafi

عالی بود خانم دکتر عزیز . سالهاست از شما یاد می گیرم ممنونم برای حضور ارزشمندتان

Jul 1st
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت سی و هشتم: روان‌درمانی بدن‌محور

قسمت سی و هشتم: روان‌درمانی بدن‌محور