もりだいの1% 成長ラジオ

ツッコミは出来るけど、ボケが出来ない。行動した人を叩くけど、自ら何も生み出していない。結果的には組織にも個人にもプラスにならない。やはり、行動するのが大切だ！ ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

子供の筋トレはむしろ進めるべき 小さいことから筋トレすると、背が伸びなくなると言われ避けていたが、それは極端な運動に限る（体操やボディビルなど）。むしろ子供の頃からの筋トレは、怪我の予防、運動能力の向上、骨の健康、心理的健康、肥満の予防につながる ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

逆算で考える 目標達成には、心の雑音を鎮め、日々の行動を将来の目標と一致させること。 ①長期的な目標を決め、分解し日々の生活と結びつける ②自身の可能性を信じる ③目標を逆算し、小さなステップに分解して達成 ④日々のタスクが長期的な目標に貢献しているか確認 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

人生や仕事など自分にとっての動機は、金銭や役職だけではない、内発的な動機が重要。自分に「なぜ」と問いかけることで、自分を知り価値観を確認。「なぜ今の仕事を？」「なぜこんな人生を？」なぜと問いかけ深堀してみよう！ forbes.com/councils/forbe… ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

痰は飲み込むべき？ ロンドンの医師であるニシュ・マネック博士によると、通常人体は常に粘液を生成しており、気付かないうちに飲み込んでる。病気の時は痰が増えるのは、細菌やウイルスを捕捉する重要な役割を果たす。痰を除去しても回復が早まることはない。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

実力のあるのもだけで勝負したら結果は良いだろう。でも、それ以外は成長機会を削がれる。かといって、皆で平等となると結果はついてこない。ガチを伸ばしつつ、Enjoyを包摂する組織作りって難しい。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

寿命よりも「健康寿命」が重要なのは、人間の寿命の伸びは頭打ち。女性で100歳まで生きる確率は15%以下、男性では5%以下と予測。生活習慣で「年に3-4回、断食模倣食」や「瞑想」なども有効。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

問題の本質って、一方向からでは見えない。人のせいにするのは簡単だが、問題の根本的な部分には触れない。謝る人もいるが問題は置き去り。結局、誰も問題には手を付けない。付けれないと言うか、面倒が増えるのでやる理由がない。責任もないし、インセンティブもない。ないないばかりできりがない。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

AIを使いこなす人が生き残る。AIに仕事を奪われると騒いでいたが、実際AIって雑務をやってくれる下っ端だと思う。逆に、雑務しかできないレベルなら仕事はなくなるだろうが、そのレベルなら人はできる。仕事がなくなるのはAIを使えない人だろう。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

「自己研鑽」「生涯学習」ってなぜ必要？80歳まで現役で働く時代に一つの分野だけで生計をたてるのはムズい。時代も変化するし。メインの仕事があるうちにウイングを広げておく。いつしか自分の本当の武器になる分野を手に入れるために。60歳頃には本当の武器が自分の人生を助けてくれる。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

なんの為に生きるのか？正解なんてない。近年は誰からに従うって文化でもないので、自由だし多様性が認められる。逆に、選択肢をあり過ぎて選べないし、どんな人生になるかは自分の責任なる。何をもっている幸せといえるのかもわからない。だから、拠り所や居場所って必要だよね。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■健康トレーニング https://neta-bolt.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://x.com/moridai1104 ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

若手の育て方 ①チャレンジさせる ・能力以上のタスク ・失敗を経験 ②成果を明確に ・どれくらいを求められているか ③成果を一つに限定しない 二三個の仕事をみて判断 ④適材適所を見極める いきなり、適した場で成果を上げれるはずもない。ただ、通らなくてはならない道だから慎重に ■ブログ https://m-dopa.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104 https://twitter.com/MoridaiEngineer ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #仕事術 仕事の悩み #会社員 #サラリーマン #副業 #エンジニア #Web制作 #Webデザイン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

機嫌よく過ごすコツ ・人の役にたつ ・人の助けになる ・存在を認められる 人から必要とされると純粋に嬉しいよね。逆に不機嫌な人は、存在が認められず、居場所がないと感じている。だから、挨拶→存在を認める　ありがとう→承認が有効だよ。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104 https://twitter.com/MoridaiEngineer ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #仕事術 仕事の悩み #会社員 #サラリーマン #副業 #エンジニア #Web制作 #Webデザイン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

個人の成長と組織貢献のバランスが大切。利己的な考え=組織に貢献がない！っとはならない。だから、そのバランスが大切。今、不遇な環境で望んでいない仕事でも、組織を中心にみてみるとプラスのこともある。会社や組織では、全体をとってプラスになることを考えてみよう。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104 https://twitter.com/MoridaiEngineer ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #仕事術 仕事の悩み #会社員 #サラリーマン #副業 #エンジニア #Web制作 #Webデザイン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

理不尽なことで苦しんでいるときは「そんなこともあるって思う」と良い。不貞腐れたり、不遇な環境を愚痴っても変わりやしないから、今できる事を淡々と続けよう。理不尽は付き物だしそんなことで人生をとめる必要はない。いつか報われると信じて、やり続けるよう。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■ポートフォリオサイト https://moridai-dev.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104 https://twitter.com/MoridaiEngineer ■お仕事の相談 https://moridai-dev.com/contact/ −−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−− #仕事術 仕事の悩み #会社員 #サラリーマン #副業 #エンジニア #Web制作 #Webデザイン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−