Claim Ownership卡登生活誌
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Description
我是 Cardin，一個用文字記錄生活、用影像收藏旅行的巨蟹座媽媽。
在《卡登生活誌》，邀請妳一起走進我的質感日常——從旅遊、時尚、料理到家庭與愛情。
這裡有我對生活的觀察體驗，也有來自各界女性的真誠分享，
我們聊婚姻與親子、聊心事與世界，
也聊我在美國旅居中的所見所感。
如果妳也喜歡慢慢走、好好過日子，歡迎加入我們的生活對話。
妳想聽的，都在這裡。
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本節目由【聲歷其境】共同製作
節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ [katedog@ms35.hinet.net](mailto:katedog@ms35.hinet.net)
✉️ 廣告合作邀約 ➠ [katedog@ms35.hinet.net](mailto:katedog@ms35.hinet.net)
✉️ 節目製作人Yifang ➠ [yifang@allaroundyou.com.tw](mailto:yifang@allaroundyou.com.tw)
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12 Episodes
Reverse
🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 不應將期待放在對方身上，而是要先成為「對的人」
✔ 學習如何選擇對象時，也應該不斷反思自己是否有長大
✔ 年輕時彼此不適合卻硬撐，分手才知「沉沒成本」的可怕
✔ 愛情每天就像翹翹板，不認同「找一個愛你比較多的人」
✔ 在一起久了，難的不是無話可說，而是學著相互尊重
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 菜鳥時期天天12點下班，晚下班為培養「團隊氛圍」？
✔「沒上過路」卻被要求開車回台北，種下離職的伏筆
✔ 挺孕肚九個月，被主管要求陪同試駕
✔ 和緩禮貌地表達！懂得拒絕，是為自己立下界線！
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 順利在紐約找到工作，但法蘭卻得了憂鬱症
✔ 面對婚姻與職涯期待，30歲是個門檻？
✔ 當眼前不再有「問題」時，自我的焦慮感反而襲來
✔ 醫生提醒：「你有多久沒有聽你心裡面的話？」
✔ 放下人設，更重要的是忠於自我
✔ 走入40，除了照顧身體，也要學會不批判自己
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 以前的我，其實也不喜歡做家事
✔ 家事只能留給「看不下去的人」做？
✔ 用善意「提醒」來取代指責
✔ 減少收納空間！因為有多少空間，就會想擁有多少東西！
✔ 行事曆空下來！每月底固定「全家大掃除日」
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 美國夏令營價差大，公私立該如何選？
✔ 千川每天開心玩到沒電，唯有一事媽媽需要忍住
✔ 過夜營體驗太好，成了長留美國的一大誘因
✔ 營區全程零3C！要和孩子聯絡感情只能靠書信！
✔ 歐洲教練與足球營合作，表現好還能受邀到職業隊觀摩！
✔ 趁著暑期返台，台灣夏令營資訊多且高CP值
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔回台後直飛日本東京，展開十天的日本家庭之旅！
✔東京35度超級熱！到輕井澤避暑體驗慢生活
✔透過GetYourGuide，讓孩子體驗當地壽司和抹茶DIY活動
✔日本太多好吃的美食，來不到兩周胖了兩公斤！
✔家庭旅行最重要的，是全家人一起做各式各樣的體驗！
✔超越期待最好的方法，就是降低期待
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔35歲後卵巢功能下降，如何及早應對更年期？
✔別讓骨質疏鬆成隱形殺手！建議多曬太陽、攝取鈣片與維他命D3
✔現代女性晚婚晚育普遍，及早考慮「要不要凍卵」
✔不僅遺傳，抽煙熬夜、香氛也可能致生育力受影響
✔睡太少又花太久時間上網，青少年心理健康問題日趨嚴重
✔新生命新氣象！每每都是見證生命的感動
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔以記錄生活為出發點！老公是創作與Podcast的啟蒙者
✔社群時代最大的流量密碼：持之以恆
✔持續行動才能產生可能性！Fake it until you make it！
✔比起來賓，發現訪綱對主持人幫助更大
✔節目好聽的秘訣！聽眾想聽到「開心的聊天」
✔以鐵磨鐵！兩人的關係是透過互相碰撞來成長
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🗣️ 來賓 吳姍儒 Sandy
本集重點：
✔ 要擔心的事情太多！越想擠出Me Time，媽媽們卻更焦慮？
✔ 學著說出「我不知道」，面對問題有時不需要太快回應
✔ 偶爾狠下心出門約會！不讓另一半成「代辦機器人」
✔ 走過F1賽車般的慌亂，等在前面的是三輪車式的生活關係！
✔ 不強調「哥哥就要讓妹妹」，孩子各自都是獨立的個體
✔ 在「不確定性」中踏出確信步，定義2025是沉浸式感受的一年
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🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 孩子步入青少年後，才有時間思考旅行的樣貌
✔ 與姊妹踏上旅行之路！帶春裝玩成都卻遇大雪
✔ 姐妹們打點好首爾行程，為媽媽的角色重新充飽電！
✔ 能有時間與姐妹出門旅行，也歸功於另一半的支持與分工！
✔ 把心打開，旅行放鬆應該成為新常態！
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1🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 有了台灣教育的洗禮，反而更感激美式教育的包容
✔ 老公先行赴美安頓，一打二的生活又累又充實！
✔ 和都市生活截然不同！晚上出外還要擔心野生動物！
✔ 美國地大物大，甚至得長出事事DIY技能
✔ 黏人是天性，孩子不管幾歲總是會想黏著媽媽
✔ 即便準備過「美國時間」，也將持續上演媽媽的多重宇宙
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本集重點：
✔ 舉家搬往美國，背後原因來自女兒的請求
✔ 凡事靠爭取！美國效率讓人「不主動不行！」
✔ 疫後治安變更差，遇到人生最驚恐時刻，美劇情節真實在生活中上演
✔ 外食小費20％起跳，在台灣煮飯是興趣，在美國是必須
✔ 支持孩子的期望，同時也要求學習解決力
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