EP10｜20、30、40歲的你年齡焦慮嗎？身心靈富足狀態下，才有力氣面對人生的下一階段 feat.法蘭
Update: 2025-08-22
Description
🗣️ 主持人 Cardin
本集重點：
✔ 順利在紐約找到工作，但法蘭卻得了憂鬱症
✔ 面對婚姻與職涯期待，30歲是個門檻？
✔ 當眼前不再有「問題」時，自我的焦慮感反而襲來
✔ 醫生提醒：「你有多久沒有聽你心裡面的話？」
✔ 放下人設，更重要的是忠於自我
✔ 走入40，除了照顧身體，也要學會不批判自己
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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