双城FM

爱情36问系列节目上新啦。这期节目录制和剪辑的周期刚好横跨了5255/5526巡回的郑州站和厦门站，录制的当天大毛在郑州，上线的当天大毛在厦门，也不知道是五月天在巡回还是他在巡回。这一季「再见爱人」刚刚开始更新，不知道三对嘉宾的故事会朝着什么样的方向发展，后进生大毛准备了一堆问题向小宝提问，不知道本期节目录完之后会有人勇敢一些吗，又会有人把门打开吗？❤️ 往期节目 #1 想念的心装满的都是你 #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 #3 你是我最重要的决定 #4 如何拉近这一段芬兰距离 #5 没关系 我们都会犯错误 #6 爱情的朝九晚五 #7 那年的偏执不是幼稚⏳ 声音目录 00:01:25 先祝贺第五季「再见爱人」上线啦 00:07:20 关于择偶标准的讨论：有人南辕北辙，有人刻舟求剑 00:35:50 关于父母们给出的婚姻建议的讨论 00:42:52 关于假设性问题的讨论：你讲也讲不听，听又听不懂，懂也不会做，你做又做不好 00:53:18 关于恋爱综艺和离婚综艺的讨论：快餐时代下的爱意万里 01:07:17 关于压迫感和距离感的讨论：门没锁，人没来，事没成🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 张含韵，苏运莹，颜人中，《大家来恋爱》，2023年8月作品 蔡健雅，《芬兰距离》，2024年4月作品 草蜢，《失恋阵线联盟》，1990年10月作品 黄鲲KAKI，《今夜我们就出发》，2022年2月作品 品冠，《门没锁》，2004年4月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

今年苏州的秋天像个渣男一样反反复复阴晴不定，搞得小宝烦躁不安😖无法理清的思绪不如来一个大乱炖，于是我们决定集中聊一下听友们在邮箱📪评论区以及听友群里提出的一些想听的话题，关键词：星座，即将到来的40岁，想对20岁的自己说，小时候喝过的毒鸡汤。⏳ 声音目录 00:01:40 秋天快来 00:11:00 星座新印象之水瓶、金牛、狮子座 00:44:40 你期待40岁吗 01:06:50 年轻最大的优势是年轻 01:22:50 那些毒鸡汤我曾信以为真🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 海底时光机，《打开这个漫游ON/OFF》，2024年2月作品 简单对话，《琥珀》，2024年7月作品 刘凤瑶/刘人语，《世纪有多糟  我就多爱你》，2024年8月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

这是一期特别的串台节目，由小宝和靠谱姐姐JJ录制完成。我们两台播客呢各出了两位风一样的男女子，当他们在浪迹天涯的时候，我和JJ则常常沉迷于直播间买买买。这一期播客，约在618，发出来的时候却快双十一了。也罢，给广大容易上头的少男少女们一些购物狂的上头经验，能劝一个是一个，啥也不说了，开听👂⏳ 声音目录 00:01:45 怎么有人睁开眼就开始购物啊 00:09:00 有没有发现直播间的衣服变丑了 00:18:55 衣服鞋子包包 哪个花钱最多 00:25:55 购物狂也讨厌撞衫！ 00:28:25你是哪种购物人格 00:39:50 ⚠️消费主义的陷阱 00:46:25 过度消费也是一种浪费 00:50:00 远离直播间，代餐是… 00:55:00 古人云买相机穷三代 00:58:50 这么多年都在花冤枉钱！🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 魏如萱，《HAVE A NICE DAY》，2021年2月作品 小男孩乐团，《我想要拥有你》，2025年5月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

城市系列久违地上~新~了~ 我们都是候鸟，随季节变化，不停迁徙。从故乡迁徙到大城市求学，毕业之后又随工作而迁徙。终日忙碌中，不乏有亲人和朋友的关怀和温暖，也有对故乡的深深想念。本期让我们一起把目光转向西安。这一期并没有聊太多的西安的旅游，反倒讨论了一下我们的故乡何时变成了远方。📺 往期节目回顾 当我们漂在北京 当我们跳入上海 当我们留恋南京 当我们爱上天津 当我们探索首尔⏳ 声音目录 00:02:30 当六朝古都碰上十三朝古都，当大秦雅音遇见金陵雅言 00:11:25 身为秦人，兵马俑和碑林也难得去一回 00:16:56 当历史和现代交织在这里 00:26:57 远走他乡的西安人，念念不忘的西安味道 00:50:25 他乡怎么变成了故乡，故乡何时变成了远方🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 程渤智，《西安人的歌》，2016年7月作品 郑兴，《最笨的思念》，2023年12月作品 郑兴，《候鸟的短歌》，2023年12月作品 旅行团乐队，《他乡故乡》，2025年8月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

人是必须要靠着疯狂爱上些什么才能维持生命力来让我们觉得自己是实打实活着。不要在别人说“这能当饭吃/当钱花吗”的时候感到羞愧，那个熬夜看星星的你，那个笨拙学乐器的你，那个在游戏世界里疯狂的你，那个为了一朵小花拍了很久照片的你，那不是在浪费时间，那才是最真实的你。保留一些无用的爱好吧，在这个疯狂的世界里。⏳ 声音目录 00:01:25 小小的出入境章，久久的美好回忆 00:11:51 我愿意为我的那些爱好跨越千山万水、真心付出自我 00:21:08 在独处中汲取能量 00:31:55 在不同语言的字里行间里，充斥着我对文化的好奇和对世界的热爱 00:35:34 看不进小说的诺夫托拉斯夫基大毛和沉浸文学创作的小宝 00:56:04 不用旁人理解的爱好们 01:10:04 不可避免地混入爱好的圈子 01:16:13 这些爱好给我们带来了绝好的体验🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 关浩德，Sunday，2025年9月作品 五月天，《疯狂世界》，2013年诺亚方舟巡回演唱会台北站cut 周杰伦，《听妈妈的话》，2006年9月作品 五月天，《转眼（钢琴演奏版）》，2016年7月作品 Official髭男dism，Sharon，2024年7月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

hi，一直勇敢，累了吗？让我们一起逃吧！感谢【妙界】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: https://mo.m.tmall.com/page/36475872?shop_id=227373533&item_id=720388007073当你一个人上班回到家全身散架的时候，或者害怕去按摩店开盲盒遇到不懂你的按摩师，不如趁此刻入手一台家用的按摩仪，在家随时随地享受舒爽。妙界R3升级至尊版肩颈按摩仪，全身舒爽轻松get！- [✌️] 仿人手虎口+8D软胶按摩头，老师傅手法享尽舒爽- [✌️] 四档模式+艾灸热敷，手法热度随你切换- [✌️] 可拆卸设计+语音播报，全家共享，卫生无死角，老年人友好- [✌️] 无线设计+肩带可背，解放双手的同时按摩不受限 像我最近带娃腰酸背痛的，就拿出这个按摩仪热敷一下肩颈，按摩一下小腿，用上二十分钟，就特别舒服和放松！而且这款新增大师模式，按摩手法更加灵活，升级了艾灸碳技术，热敷效果也更加好！非常推荐给大家。有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：1、点击进入专属购买链接：https://equity.taobao.com/tm?agentId=0f9819adb3e24757&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2774108&llbPlatform=_pube&llbOsd=12、复制淘口令：07￥xlmp4vtBZTQ￥ / MF1683、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“双城”即可获得专属链接。🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 张震岳，《很难》，2007年7月作品 盘尼西林，《梦在黎明破晓时》，2019年9月作品 简单对话，《走吧，我没想过这是最后的家》，2024年4月作品 Fly coast，It‘s alright，2015年2月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

曾经有些时候，我们一度相信，有些友情能抵挡时间，有些承诺能贯穿一生。直到某天，友情降级的出现，让原有的关系模式难以继续下去。这个过程里，没有激烈的争吵，没有正式的告别，只有消息回复得越来越慢，见面次数越来越少，分享欲逐渐消亡。最终，在一次心照不宣的沉默里，或是无法被看见的愤怒或是失望里，一段关系完成了它的「降级」。⏳ 声音目录 00:03:03 「冷战中绝交」和「沉默中远行」都是极刑 00:11:53 人生不过三万天，我的时间也是时间 00:27:12 我尊重你的选择，也想知道形同陌路的原因 00:58:30 还会偶尔想起那些降级的友情吗 01:15:00 失去友情的时候也会有一丝失恋的痛苦 01:23:33 感谢各位互联网闺蜜❤🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 五月天，《干杯》，2011年12月作品 孙燕姿，仓木麻衣，Tonight, I feel close to you，2003年8月作品 光良，《朋友首日封》，2001年5月作品 F4，五月天，《笑忘歌》，2025年7月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

差旅的盲盒，我们说拆就拆，谁知道拆不出惊喜，拆出的是意外和惊吓。常在河边走今年也翻车的大毛和偶尔出远差但今年频遇惊吓的小宝给大家送上这一期超长的节目，细数了最近差旅途中的种种（其中也有一些良心商铺的推荐啦，仔细听）~⏳ 声音目录 00:03:01 出门之前的大无语事件责任都在自己啦 00:10:03 导航上大红大绿，心情上大起大落 00:18:50 朋友们，这里有一道思考题 00:26:31 赶飞机/高铁途中的尴尬时刻：我都做好情绪管理了，怎么还有那么多难题 00:55:56 飞机/高铁上的换座困境 01:03:40 我讨厌高铁出行的原因找到了：无差别的二手烟攻击，离散程度巨大的特殊旅客服务 01:18:30 就算你是酒店集团的高级别会员那又怎样：有头发残留的枕头，有无法运作的空调，有冷热无常的淋雨，有时断时好的wifi，有态度惊人的工作人员 01:36:13 机场过夜酒店的盲盒 01:45:05 什么好人家在机场办信用卡 01:53:42 抽奖时刻：我们会在本期节目的留言评论中抽取一位获得国泰航空商务舱的洗漱包一枚（不包括内含物噢），我们将在9月13日抽出，感谢各位的留意~🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 陈绮贞，《雨天的尾巴》，2005年3月作品 韦礼安，《累》，2012年8月作品 棉花糖，《2375》，2009年5月作品 YELLOW黄宣，《远行》，2021年12月作品 时代少年团，《卧室巨星》，2025年2月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

一整个暑假的快乐就要结束在此刻，有人依依不舍，有人还想再来过一遍，也有人想加速进入甜蜜的秋季。不管怎么样，大毛是度过了这十多年来最疯的一个夏天：知道的人会明白是五月天在开5525/5525+1的巡回演唱会，不知道的人以为大毛加入了相信音乐/必应创造在跟着巡演工作；当然，小宝的夏天也不错，看了很多电影和电视剧，在节目的后半段给大毛推荐了不少。另外，本期节目录制的时候，大毛的设备有一点小问题，声音听起来感觉有些空旷，下一期我一定解决这个技术难题（鞠躬致敬）~⏳ 声音目录 我先欠着本期节目的shownotes，等我起床补上~ 以及，本期节目的歌单被我放肆地加入了很多老哥哥们的歌，毕竟这轮巡演听了11场，允许我放肆一次吧~ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 00:16:25 请阁下务必留意这一段中不规律的尖叫（声音出演：我的演唱会票搭子Stella） ↑ ↑ ↑ ↑ ↑🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 五月天，《开天窗》，2008年7月作品 五月天，《一颗苹果（六颗苹果版》，2025年8月作品 五月天，《如果我们不曾相遇（录音室版）》，2016年7月作品 黄子弘凡，MARiA，《流星雨》，2024年8月作品 F4，《流星雨》，2001年8月作品 五月天，山村隆太，OAOA，2013年11月作品 五月天，《人生海海》，2001年7月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

连续两周的高强度加班已经让大毛累得不想从床上爬起，到底是哪位御医在他前一天晚上熬到了凌晨三点四十第二天还能准时爬起来录制节目？让我们把掌声送给陈御医、石大夫、蔡大夫、刘大夫和温太医（开玩笑的啦！）最近这些年我们明明有过短暂的休假，身体的疲惫却在不断地提醒我们根本没有休息够，不知道你们是不是也和一样：面对无可奈何的虚假休息，迫切地需要自救。⏳ 声音目录 00:00:40 快来恭喜一下听了5525/5526还见了F9合体的大毛毛 00:04:52 羡慕每一位北欧人民：为什么我要在休假时回复肮脏的工作消息啊 00:27:27 怎么还有人想熬夜美美读些书看些剧呢 00:37:27 眼睛轻轻闭上，焦虑速速上线：呔，更睡不着了 00:51:08 噩梦初登场：仙品老板要去欧洲了 00:57:30 噩梦再登场：团建（和节目里没聊到的调休）请从地球上消失好吗 01:14:35 朋友们，回答一下这个问题 01:17:45 不再期待周末，不再想面对虚假休息 01:19:14 虚假休息的自救指南：很累很困很想哭，还是要试图拯救自己🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 五月天，《为什么（今日的爱情）》，2000年7月作品 王安宇，《想自由》，2025年6月作品 白安，《让我逃离平庸的生活》，2023年3月作品 王子为，《像我》，2024年1月作品 TEE，ベイビー・アイラブユー，2010年1月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

杨天真女士在7月初更新了「天真15问」，恰好其中有一些和工作/职场相关的话题，深陷职场泥淖的大毛和重返温馨职场的小宝挑了其中的部分问题讨论了一下午。对于这些问题，我们都没有想好完美答案；只是在和岁月、和现实短兵相接后认清了工作/生活挣扎的本质，做出了让步，也逐步成为了年轻时"讨厌"的那群人。希望你们会喜欢这期节目，也希望每一位wmls（主要是我）都能抢到MDBJ的票~⏳ 声音目录 00:01:04 北京的闷热与苏州的潮湿，还有每期节目都无法回避的演唱会 00:07:08 你对现在的工作还满意吗？ 00:29:20 不断重复以获得持续的正反馈，还是解锁新鲜的人/事/物 00:34:40 你的满足感来自哪里？不再在意观众的眼神，只关注自己的KPI 00:49:32 陌生人加入的饭局：不可以！ 01:03:49 工作中最好的状态：有过吗？（别人的称赞和否定会影响到你的状态吗？） 01:16:57 如果你要和一个人形影不离地相处10年… 01:20:05 如果可以回到过去任何一个时间点，你想改变什么呢？🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Nintendo Sound Team，Welcome Horizons，2020年3月作品 徐佳莹，《理想人生》，2012年6月作品 temp.，คนไม่พิเศษ，2024年10月作品 松任谷由実，DANG DANG，1982年6月作品 Christopher，Lose A You，2025年10月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

失踪主播回归啦！这是听完了MDTJ/ MDHK/ MDHZ即将前往MDHRB的大毛，好久没给大家好好录节目了，希望你们还没忘记我和小宝的声音(?)。对了，本期节目有可爱的第三位主播的加入噢~ 仔细听~⏳ 声音目录 00:01:15 生活中充满孩子哭声柴米和油盐 00:08:55 消失的主播 断更的节目 无法追求的balance 00:38:35 口袋里喷香水的故事在MDTJ形成了闭环 00:47:22 演唱会现场总是有些奇奇怪怪的故事 01:13:22 最近有些电视剧让我气得从床上爬起来录节目了 01:35:35 618怎么那么快就结束了呢🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 王维楚，《光》，2023年4月作品 门尼，《飞飞》，2023年9月作品 step.jad依加，《思念病》，2024年2月作品 Tyson Yoshi，By my side，2025年5月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

在一个风雨交加的下午，《靠谱姐姐》和我完成了一次串台节目，三个30+的姐姐想在立夏之后开始养生，为了变老以后也能成为铁血老太，我们决定这个夏天要好好过！我们从傍晚聊到华灯初上，从夏日记忆聊到睡眠问题、吃不吃补剂、压力与情绪，这里没有特别硬的干货，但是有闲散轻松的聊天，愿陪你度过一个舒服的夏天！⏳ 声音目录 00:00:20 第一次串台，欢迎《靠谱姐姐》！ 00:01:20 每个双人播客都有一个催更的 00:02:17 冬人or 夏人？ 00:06:25 少吃荔枝，争做铁血老太 00:07:35 冰淇淋小妹好赚钱 00:10:05 夏天里的100件幸福小事 00:30:05 谁还没有点睡眠问题 00:44:35 夏热没胃口？喝点养生茶 00:53:00 当代人脆皮养生之吃补剂 01:00:00 铁血老太，压力卸载 01:12:15 养儿不防老，防晒才防老 01:20:00 夏日好物推荐 01:31:20 适合夏日追的剧和综艺 01:37:00 靠谱的flag默默记下了🎵 音乐合集 BAAD 【【双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 杏里【Windy Summer】 卢广仲【最寂寞的时候】 伍佰&China Blue【夏夜晚风】 孙燕姿【一样的夏天】 莫文蔚【盛夏的果实】 李玖哲【夏天】 BAAD 【君が好きだと叫びたい (好想大声说爱你)】📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

根本不敢计算2024年一共看了多少演唱会的大毛一个人完成了本期节目的录制，拿着手机、就着视频，录完一期70多分钟的演唱会回顾，你们如果没听完我真的会很难过（没有啦）。刚好有朋友问我为什么会反复去看五月天的演唱会，我就借这期节目做一个回应/回复（？），顺便收集收集大家关于2025年的演唱会推荐~ ⚠ 本期节目使用的现场录音质量并不稳定，请适当降低音量~⏳ 声音目录 00:07:07 看完演唱会谁敢算账啊 00:13:46 谁能拒绝和老哥哥们一起跨年呢 00:20:16 刮彩票版的点歌环节 00:28:55 理直气壮的走音大合唱 00:51:10 这世界破破烂烂，wmls缝缝补补 00:54:50 谁还没做过电子乞丐啊，谁还没现场买票啊，谁还没期待下一场演唱会啊🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集（本期节目的歌单除外） 2025年五月天「5525回到那一天」巡回演唱会上海站cut 孙燕姿，《逆光》，2025年五月天「5525回到那一天」巡回演唱会新加坡站cut 五月天，《快乐很伟大》，2025年五月天「5525回到那一天」巡回演唱会新加坡站cut 林宥嘉，《说谎》，2023年「Idol」巡回演唱会北京站cut 光良，《勇气》，2024年「今晚我不孤单2.0」巡回演唱会北京站cut 蔡旻佑，《假男友》，2025年「就要和你在一起」巡回演唱会杭州站cut 徐佳莹，《身骑白马》，2024年「变得有些奢侈的事」巡回演唱会成都站cut 洪佩瑜，《这条小鱼在乎》，2024年「明室」巡回演唱会上海站cut 韦礼安，《如果可以》，2025年「如果可以我想和你明天再见」巡回演唱会成都站cut 陶喆，《二十二》，2024年「Soul Power Ⅱ」巡回演唱会南宁站cut📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

爱情36问系列节目上新啦。没有更新节目的日子里，有人因为感情问题辗转反侧，也有人买了机票飞了趟厦门借苦情歌纾解，更有人又开始复习《再见爱人》了。不过也不错，能捋顺过往的执念也算进步了。本期节目的制作过程中使用了演唱会现场的收音，让我们谢谢全情投入演唱的小林、小蔡和小魏。❤❤️ 往期节目 #1 想念的心装满的都是你 #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 #3 你是我最重要的决定 #4 如何拉近这一段芬兰距离 #5 没关系 我们都会犯错误 #6 爱情的朝九晚五⏳ 声音目录 00:01:00 让我们一起送上祝福 00:04:46 拼图般的亲密关系 00:20:45 感谢你让我获得圆满还是谢谢你终结孤单 00:27:44 努力开屏的蓝绿孔雀：做自己/找自己/失去自己 00:46:44 高敏感和超钝感的对决：祝福我们都能理直气壮地做自己 00:54:40 图图小朋友意外地参与了最后一题的回答🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集（本期节目的歌单除外） 蔡旻佑，2025年「就要和你在一起」巡回演唱会杭州站cut 林宥嘉，《兜圈》，2023年「Idol」巡回演唱会北京站cut 蔡旻佑，《假男友》，2025年「就要和你在一起」巡回演唱会杭州站cut 魏如萱，《大人》，2024年8月livestream直播翻唱cut📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

这是132期节目的第二部分，对，是第二部分不是剩下的部分，两个小月龄宝宝的妈妈依旧没能顺利录完……在经历了怀孕的不易与焦虑，闯过了生产的鬼门关，见过了凌晨12345点的天空后，我觉得每个下决心要做妈妈的女性，都将成为六边形战士，将宝宝带到这个世界上，当初的决心便化为最温柔的铠甲…⏳ 声音目录 00:00:02 实际生产与网上的功课相同吗 00:12:15 产后才知道嫁的是人还是鬼 00:35:25 待产好物和避雷 00:48:20 产后恢复情况🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 郑宜农，beautiful song，2011年7月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

对啊，人生就是要过把瘾，该看的演唱会一场都不想缺席，该熬的夜一分钟都不想早睡。人生两三万天，值得上瘾的东西本来就不多，大毛还想戒掉其中几样（做梦）。本期节目感谢老朋友瑷尔博士的大力支持，让我们和大家一起聊聊上瘾的那些事~⏳ 声音目录 00:00:40 感谢我们的老朋友瑷尔博士 00:01:55 口嫌体直：对演唱会上瘾这件事谁能戒掉啊 00:05:55 我的瘾就是很重啊 00:18:24 谁也别想逃脱手机的黑洞 00:41:05 本咖啡/酒精脑袋：我只是想要一杯有味儿的水嘛 00:50:02 你能忍住不点外卖啊？ 00:59:50 我真的很难对健身和游戏上瘾啊 01:15:25 这条广告都要听噢 ↓❤ 听友福利 下单备注【双城FM】 洁颜蜜3.0 120ml券后63元，240ml券后123元，可叠满减，下单备注实际到手含赠品洁颜蜜中样*1+mini便携耳机包+卸妆膏3g*1 酵萃洁面霜100g 优惠券10元，下单备注实际到手含赠品正装酵萃洁面100g*1 卸妆膏（正装100g+替换装100g）优惠券3元，下单备注实际到手含赠品卸妆膏3g*3 优惠购买点击这里 → 指路链接 以上赠品不和店铺页面赠品叠加 使用时间：3月3日20点整至3月8日23点59分🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Cody Jon，stagefright，2022年12月作品 Me and My Sandcastle，Dancing in the Space，2024年1月作品 魏如萱，Have a Nice Day，2021年6月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

虽然双城是我和大毛的播客，但我常常私心想传递一些我觉得对女性很重要的信息，于是就有了这个系列的播客，从怀孕到生育，半年后我和陈太终于一起录了这期播客。是的，就是那个曾经和我们大讲鬼故事的大毛的朋友，我们因为相近的预产期成为了并肩的战友，即便我们从未见过。那么巧，她选择了顺产和母乳喂养，我选择了剖腹产和纯奶粉喂养，我们刚好可以把较全面的信息传递给大家；尽管不专业，但作为亲历者，我相信我们会告诉正在纠结的你所可能关心的大部分问题。生育不美好，但我希望你有选择的权力，以及当你在做决定时，知道这将意味着什么。⏳ 声音目录 00:00:27 所以生孩子会变笨吗？ 00:15:00 难顺竟然是因为健身？ 00:28:51 麻药除了止痛也能让你发烧 00:32:47 生个孩子顺边减个肥 00:41:38 到底哪个环节最痛啊？ 00:45:03 当deepseek向男人描述顺产的痛 00:50:46 再选一次，顺还是剖？🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 周杰伦，前世情人，2016年12月作品 弹壳，怀抱，2021年4月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

第一次听到「初老症」还是十多年前：在风靡一时的台湾偶像剧「我可能不会爱你」中，李大仁给程又青送去了初老的生日祝福；洋洋洒洒的邮件里，数十条症状在荧幕上闪现。彼时看电视剧的我们只是在荧幕这头冷笑一声，总感觉「初老症」离我们还很远，殊不知……十数年过去，我们俩已经屡屡中招了。⏳ 声音目录 00:01:15 过完年你怎么都40岁了啦 00:07:05 欢迎来到初老的世界 00:09:36 你的键盘边/抽屉里有各式各样的涂抹精油吗 00:15:25 年纪大了就会觉少啦 00:25:15 朋友们！你们是怎么记密码的！ 00:40:16 不想被网络抛弃的中年人们 01:02:45 对绿色蔬菜有执念的人啊 01:08:00 拒绝烂人烂事从我做起 01:32:07 到底谁在爱过生日啊🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Daniel，and Forevermore，2023年8月作品 邓小巧，张敬轩，《神爱世人》，2024年12月作品 ❤ 夏日入侵企画，《尘星》，2024年3月作品 范玮琪，《我们可不可以不勇敢》，2008年7月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

2025年过去三周啦，大家过得好嘛！有人偷偷摸摸看了好几场演唱会，有人顺顺利利完成了工作交接，有人不出意外地熬了几次夜，有人意料之外地打乱了生物钟。既然好久没见，不如一起再重新做一遍2025年的规划吧~ （迟到的新快乐~🎉）⏳ 声音目录 00:02:30 天崩开局的新年伊始：东京和新加坡会狠狠惩罚每一位P人 00:28:09 今年最想做一些偷感不重的事 00:39:22 这个世界不能没有演唱会!! 00:54:34 好想对去年买的那些书说声抱歉：今年我们都会好好读书哒 01:08:40 今年手账本上的关键词 01:21:51 去年没算的账在此刻终于算上了 01:26:09 新的一年还想持续放弃那些让我们内耗的人/事 01:37:05 更少犹豫，更多果决，更少叹气，更多有效社交🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 庄主恒，《恩宁街跨年夜》，2025年1月作品 朴树，Never Knows Tomorrow，2017年4月作品 萧煌奇，《慢慢走》，2013年1月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net