好久不见，2025自然年过得真快，有人这一年北上哈尔滨南下新加坡，有人这一年在新的角色上渐入佳境，这一年大家过得怎么样？知道很久没有更新节目，内心有愧的两个人足足录了两个小时，希望这期超时的节目让大家听得过瘾。（本期节目有好几个彩蛋并没有在shownotes里标注，那就寻找有缘人咯~）

⏳ 声音目录

• 00:01:02 题外话：空腹有氧三小时效果喜人
• 00:06:30 一年一谢：谢谢大家的厚爱与包容❤️
• 00:10:12 一年一词：回望我们的2025
• 00:32:40 一年一曲：有一种预感，路的终点是迷宫；有一种坦然，潮落之后一定有潮起
• 00:51:13 年度冷知识们也不知道会在这期节目里出现
• 01:00:53 年度口头禅更新得让我们都很意外
• 01:05:33 年度最佳观演体验评选
• 01:23:33 年度消费习惯/行为盘点：买二退一和买N退N
• 01:47:22 年度人设崩塌瞬间
• 01:49:31 年度最大的感慨：人生是广阔无边的，我是逐渐衰老的
  
  🎵 音乐合集
• 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集
• 方炯嘉，《五月天抢走我的女朋友》，2014年8月作品
• 林宥嘉，苏有朋《数到十（live版）》，2025年12月作品
• 纵贯线，《亡命之徒》，2009年9月作品
• 五月天，《人生海海（live版）》，2022年1月作品
• レミオロメン，《粉雪》，2005年11月作品
• Energy，丁当，白安等，《圣诞夜惊魂》，2025年11月作品

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