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实验之外

Author: Moonpie_TZF2

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这是一档泛生活类的科研工作分享博客 我们聊聊那些没人说但大家都懂的科研日常。
25 Episodes
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🎙”天坑专业就真的没出路吗?本期我们请到北美tenure-track 助理教授,分享他的教职上岸全记录“👩‍🦰【本期主播】Tina转转😘【特邀嘉宾】Holden 👨‍🎓 新晋北美天坑专业tenure-track(非升即走)助理教授👀“ 研究没有奇迹,只有累计的证据;当证据足够多,别人会把它叫作“成果”。“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:19  高考报志愿:当年是否意识到“天坑”?02:28 如果能重新选择,会不会做不一样的决定?04:58 北美热门专业:就业热门与澳洲、国内的不同07:39 北美天坑专业老师是否面临学生少老师多的窘境10:46 是什么契机让你走近科研?13:57 导师对科研人生的影响17:32 求职路漫漫,第一年颗粒无收19:20 北美教职面试流程22:50 北美教职求职加分项25:35 是否考虑回国?27:00 你有经历过职业倦怠吗?31:15 对10年前,高考后的自己说一句话32:00 新手老师“练级记”—如何快速建立课题组:招生、搭建实验室、培养第一位学生感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“当代职场人的反叛方式,就是在工作中‘偷偷喘口气’。”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“摸鱼不是逃避,而是现代人“偷回自己时间”的一种形式。“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:54 疫情让“居家办公”成为常态,工作与生活的界限开始模糊03:40 全球都在做“弹性工作制”的社会实验07:05 工时缩短,是否真的让人更幸福、更高效?10:55 “形式上的忙碌”掩盖了创造力的消耗14:00 长时间工作被塑造成“勤奋”“责任心”的象征,甚至是身份标签16:30 摸鱼其实是“小型的心理急救”18:10 休息羞耻:为什么我们总对“摸鱼”感到愧疚?20:13 重新构建“效率优先、休闲合理”的工作逻辑感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🔔 温馨提示:建议 1.5 倍速收听,效果更舒适~🎙”知道在我看不见的地方也有路,并且能偶尔确认,就实在是太好了。“👩‍🦰【本期主播】Tina转转😘【特邀嘉宾】Alan 👨‍🎓 海外全职博士后(诺奖徒孙🤭)👀“ 每一个阶段都是我们生命中的一部分胶片,当你感到焦虑的时候,也许当一颗向阳而生的植物就好 ,直到你汲取够足够的能量,再向前走“"生活愉快!(●'◡'●)”📜Show Notes:04:00 什么是学术/工作中的“低谷期”?17:00 我们各自经历过的“低谷至暗时刻”故事24:26 学术生涯中的“空白期”= 遗憾还是转折?34:11 学会从焦虑抑郁情绪抽离:休息是一种能力41:15 保持完整性:无论何时都别丢掉自己44:35 “我抑郁了“-察觉情绪,认可情绪,允许情绪47:48 “不配暂停的东亚小孩”-生活的快与慢,都值得被允许49:20 “低谷期”的实用自救策略56:50 初入职场,因overpromise(过度承诺)产生的和领导间的信任危机61:00 如何与导师/伙伴建立信任感谢收听🛒 恰饭小互动:❀大家可以在评论区评论,随机抽两位送出一整箱15瓶装的好望水薏米水哦,喜欢的朋友快参与下~❀🎧 本期提到: 《魔女宅急便》:宫崎骏经典动画,讲述小魔女琪琪在陌生城市独立生活、面对迷茫与挫折,最终找到自我价值的成长故事。 《心灵奇旅》:皮克斯动画,探讨“生命的意义”与“热爱 vs. 日常”,提醒人们不要只为目标活着,而要珍惜日常生活中的点滴。 《心灵捕手》:讲述一位麻省理工清洁工在数学上天赋异禀,却因内心伤痛拒绝发挥潜能,在心理学教授的帮助下逐渐走出低谷、寻找人生方向。🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“你有没有想过:到 2100 年,全球海平面可能会上升超过 1 米?上海、广州、悉尼、纽约……数以亿计的人口都生活在沿海地区,如果海水真的涌入,我们的家园还能存在吗?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“气候变暖,不是未来的新闻,而是我们当下就要面对的生存考题。“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:Part 1 气候变暖与碳排放02:05 什么是气候变化03:00 为什么要抑制碳排放?04:30 气候变暖真的是人类作的吗?07:50 气候变化对我们的影响14:30 富士山喷发对我国的影响Part 2 中国面临的其他环境问题18:00 我国环境治理现状18:30 已见成效的蓝天和净水20:00 重金属(镉、铅、汞)、农药残留,威胁粮食安全26:00 盐碱化土地潜藏严重环境隐患30:45 面对自然 人类的力量太小感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“理想的婚礼,不在于形式有多盛大,而在于新人是否真正快乐。”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“婚姻是生活的开始,不该沦为一场为别人上演的节目。或许我们更该问:什么样的婚礼,才是自己真正想要的?“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:56 我们到底是给谁办婚礼?05:00 婚礼流程是谁规定的?07:00 订婚宴的崛起07:50 繁琐婚礼背后的社会心理09:09 秀禾服≠传统服饰:流行与“伪传统”13:30 快节奏生活下的无奈:为什么大家只能“按流程走”16:16 西方婚礼也在流程化,东西方差别真的大吗?20:25 新式婚礼正在兴起:年轻人的破局之道22:10 Tina心中的理想婚礼:简约、自由感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“海外租房,如何少踩坑、多省心?我们用亲身经历告诉你。”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“租房是海外生活的必修课,既能学到制度差异,也能学会独立生活。“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:50 中外差异大到离谱? 国内外租房制度对比,保证你第一次听就震惊。03:00 留学租房噩梦 找房退租的心酸史04:40 澳洲租房全流程揭秘 申请、看房、交押金,每一步都有隐藏关卡。08:15 成功租房小Tips 如何提升成功率?10:40 怎样选到一个“好房子”? 环境、交通、价格 VS 隐形雷点。17:06 AI智斗无良中介 留学生如何借助 AI + 法律条款,打赢一场“租房保卫战”。24:50 搬家 Checklist 打包、交接、清洁,哪一步都不能忽视。28:00 给新人的生存指南 留学生第一次租房,必须知道的避坑秘籍。感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“十八岁这个时间点真的很有意思。既不是完全的成年人,也不再是小孩,像站在一个分叉路口上——随便往哪走,都可能是另一种人生。”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“过去很宝贵,但更重要的是,我们还能带着一点十八岁的心气儿继续走。“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:02:00 峰终定律:为什么我们总是对青春“美化回忆”?05:30 小时候的我们,到底有多想快点长大?10:00 那些曾经让我们羡慕、追随的人,如今还在心里吗?19:50 我们追过的明星、看过的剧,现在再提起来是什么感觉?25:27 青春里的灰色片段26:50 早恋的懵懂与青涩33:15 考试的焦虑,真实的青春日常37:40 迷茫与无目标:那段最常见却最无解的十八岁感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“学历贬值与铁饭碗神话 | 中国会走上日本的老路吗?稳定真的能解决一切吗?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“对“稳定工作”的极端渴望,本质上是一种对未来不确定性的集体焦虑反应。但这种反应本身,并不能创造更多的机会,反而可能让整个社会变得更加僵化,形成“越害怕变动,越不敢尝试,结果机会越来越少”的恶性循环。“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:02:08 硕博生的“铁饭碗清单”:科研之外还能去哪?05:30 高校内卷与“青椒困境”:升不上去,还面临裁员潮07:00 硕博考公考编的热潮:真是出路,还是避风港?10:00 放弃多年科研追求稳定,沉没成本到底值不值?15:50 硕博生一路博后到失去“应届生”身份,等于自断退路?18:30 生育率下行、社会结构巨变:学历红利真的要消失了吗?23:05 历史镜鉴:《中国:下一个日本?》— 房价软着陆与泡沫应对:守住农业、缩小贫富差距、提升自主研发力25:50 泡沫崩塌与失落的30年:日本故事对中国的启示32:04 稳定焦虑与社会僵化的恶性循环33:00 如果铁饭碗生锈,我们还能做什么工作?34:00 “铁饭碗神话”如何悄悄蚕食社会创造力🎧 本期提到的书籍:《中国:下一个日本?》:作者:王国培|东方早报记者该书基于21世纪初中国经济高速增长与日本20世纪泡沫经济时期的相似性,探讨中国潜在经济风险💡 关键词:铁饭碗|考公考编|经济社会发展变革|日本失落三十年|社会焦虑感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“刚到国外时,我们怀念国内热闹的聚会与陪伴感,后来却开始享受独处的自由和慢下来的节奏。在这场文化切换中,博士生的“放松方式”为什么会悄悄转弯?是环境塑造了我们,还是我们学会了用不同方式与自己相处?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“真正的放松,不是别人定义的‘该干嘛’,而是你在某一刻,真的觉得’我可以松一口气了‘“生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:20 国内外博士生休闲方式差异背后的文化逻辑05:30 科研节奏与“情绪出口”——加班文化 vs 下班后的独处时间06:20 空间与城市结构:高密度娱乐 vs 慢节奏“无聊”生活08:23 陪伴感 vs 空间感:两种文化里的安全感来源11:00 国外的安全问题如何影响出行和社交15:30 夜猫子的中国 vs 早起的澳洲——作息反差冲击17:10 从“抱团解压”到“独处疗愈”,社交型聚餐反而耗尽了我们的放松力25:00 成长让我们对“人际连接”的需求发生了什么变化29:00 宿舍文化与集体生活的惯性32:09 你有“休息羞耻”吗?感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“作为高学历女性,我们是怎么思考”要不要生孩子“这件事的?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“愿我们都能在做决定的时候,更诚实地听听自己内心的声音。你可以选择成为妈妈,也可以选择不生孩子,但无论如何,都不该只是为了满足别人。“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:15 想不想生? 我们坦诚聊聊自己的想法,以及背后的原因与挣扎。02:30 生产的恐惧——那些课本和网络都没告诉你的细节与真实代价。08:00 关注的盲区:社会热议产后1-2年的育儿,却常忽略孩子青春期的教育。14:00  “最佳生育年龄” vs. 科研女性职业发展,时间表的冲突与选择。17:00 与网红对比的无形压力:经济条件、产后恢复与普通人的真实处境。21:30“独立女性”标签背后的压力——当自立反而成了另一种期待。24:00 决定要不要生,必须出自内心的笃定,而非外界的推搡。24:40 养儿防老的观念在现代社会还成立吗?26:40 生育压力不是一个人的事—为什么伴侣的共同承担至关重要!感谢收听🎧 本期提到的公众号: 公众号:怀孕对女性身体的真实影响:近20年研究,30万例分娩数据(《Nature Portfolio》) 英文原文:Pregnancy’s true toll on the body: huge birth study paints most detailed picture yet(DOI: 10.1038/d41586-025-00959-7)— 这是一个发表在Nature上的news,基于一项发表于 Science Advances 的研究:Pregnancy and postpartum dynamics revealed by millions of lab tests (DOI: 10.1126/sciadv.adr7922)。该文章分析了30万例的分娩实验室检测数据,系统性揭示了怀孕及产后对女性身体的动态影响。🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“当生成式AI敲开实验室的门,我们该惊呼‘时代变了’,还是重新定义‘科研人’?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“与其说AI在替代我们,不如说,它在逼我们重新思考:什么才是人类在科研中不可取代的部分“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:00 初识AI:从猎奇到沉迷的第一步08:10 AI帮助非母语科研人降低语言焦虑10:00  AI一本正经地“胡说八道”:我们能分辨吗?13:15  AI飞奔,隐私滞后:信息安全谁来兜底?14:20 当科研沦为“AI执行器”,原创与操控之间的界线在哪?16:00 谁将被淘汰?AI时代下的“结构性失业”隐忧19:30 思考力在退化?是“效率提升”还是“主动思维”崩塌?24:30 审稿机器人:客观、公正,还是冷漠与算法偏见?26:40 GenAI时代,我们还能保有“独立科研人”的自我吗?28:22 AI无善恶,关键在于我们如何使用它感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“我们今天聊的,不是“导师怎么做才是好导师”,也不是“学生该怎么做才合格”,而是想一起去拆解一个更普遍的感受——当关系开始让你怀疑自己,是不是哪里出了问题?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“成长不是不断证明“我没问题”,而是敢于承认“我确实在经历一些困难”,然后慢慢找出出口。“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:02:30 不是所有的导师都是合格的03:00 识别“问题导师”的典型信号,该躲还是该沟通?09:00  当冲突不是底线问题,怎么尝试理性对话?09:30  “边界感”的建立,抵御我们脑中的最坏预设13:20 我们到底在对抗“导师”,还是对抗“项目本身”?17:20 “不要过度神话师生关系”18:30 面对问题导师,学生能做什么?19:27 生活的多重支点:导师不是你唯一的锚点20:40 相处之道:我们总结了几条关键原则23:06 预期管理:初期沟通明确彼此期待与边界24:00 主动汇报:定期更新,展示进展和思考26:28 稿件与署名沟通:早沟通、讲逻辑、重尊重28:00 六种界限感:身体|性|智力|情绪|物质|时间感谢收听🎧 本期提到的书籍:《Set boundaries, find peace》:作者:Nedra Glover Tawwab|美国知名心理治疗师这本畅销书以通俗易懂的方式讲述了“边界感”在日常关系中的重要性。作者结合多年临床经验,教我们如何在家庭、职场、友情甚至爱情中,设定健康的心理界限,摆脱内耗与压抑情绪,建立更平衡的人际关系。💡 关键词:情绪负担、过度付出、自我肯定、健康沟通🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“最近‘学二代’这个词越来越频繁地出现在热搜?教授的子女、学者的下一代,不再是‘象牙塔里的隐形人’,而成了大众眼中‘稳稳的人生赢家’。但我们真的在羡慕学历本身吗?还是在对一种隐秘的特权体系感到无力?”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“所谓学二代,不过是旧秩序在新语境下的延续。我们需要的也许不是更努力的个体,而是更透明的系统、更公平的机会。“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:48 “学二代”为什么越来越吃香?03:00  从“学阀”新闻说起,学术圈的权力结构07:18  当“学二代"的具体好处:人脉、资源与预期优势10:00  教师岗、编制、学术系统:未来真的“香”?| 人口高峰已过,教育红利消退,连学二代也在逐渐失去确定的未来!12:46 对“二代”的吹捧,其实是对不公的愤慨17:39 “二代逻辑”不止学术圈19:30 脱离父辈荫蔽,也是普通人21:28 学术圈需要怎样的监督与透明机制?24:00 学术评判体系正在不断地完善:当“发文章”变成目的本身,学术的意义早已被稀释。37:00 所谓“成功”,从来离不开时代的托举。 没有纯粹的“二代”,也没有完全公平的起点——我们都在时代的洪流里摸索方向感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙”博士与佛陀的距离“番外篇|科研、信仰与内在的修行之路: 全职博士在做实验之余坚持每周去寺院做义工。本期播客我们采访了Olivia师姐 — 一位资深的生化环材科研人,她读博期间几乎每周都去寺院服务两天,即使现在搬去别的城市生活,也会在大型法会期间,坐飞机甚至再转火车回来服务。👩‍🦰【本期主播】Tina转转😘【特邀嘉宾】Olivia 👩‍🎓 全职博士后,每周坚持前往寺院做义工,用修行滋养科研的日常👀“在这个高速运转的世界里,找到属于自己的「寺庙」——无论是心灵的栖息地,还是一段自我守护的时间——是每一个科研人、每一个奋斗者都值得去认真探索的课题。“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:02:28 什么因缘开始去寺院06:30 师父第一次见我,竟让在我开始做义工前先坚持拜佛一个月:calm & clarity09:00 在海外,寺院成了我情感的避风港:熟悉的语言环境,思乡情、以及身份认同13:00 导师与亲友如何看待我做每周都去义工?14:00 那些温暖的寺院记忆16:45 有想过出家吗?师父甚至也曾问我是否愿意出家 —“用出世之心,做入世之事”18:20 在做义工期间也是有不顺利的时候23:00 每个人各有因缘,不必执念24:30 水到渠成的皈依24:47 做义工时的“灰心时刻”28:00 冥想带来的专注与定力33:30 "佛法在世间,不离世间觉":科研与生活的受益36:00 “因缘果报”如何鼓励我们努力生活38:30用闯过去的心情面对生活中的困境感谢收听🎧 本期提到: Mindful Check-In Meditation App由南天大学人间佛教中心开发的冥想应用,帮助你在生活与科研之中重建呼吸与觉察 👉 https://apps.apple.com/au/app/mindful-check-in/id1090321458   https://www.nantien.edu.au/about-us/check-in/ 《六祖坛经》:是六祖惠能大师的言行记录,是中国佛教第一部白话文学作品,同时也是禅学的伟大著作。《坛经》以“无念、无相、无住”为修行法门,旨在使人人都能“明心见性”。 《佛遗教经》:「制心一处,无事不办」—— 意指专注一念,心不散乱。出自《佛遗教经》:遗教,又称遗法、遗诫、遗训、遗告、遗化,是指佛陀临近涅槃时所宣说的教法。本经是佛陀即将入涅槃时,为后世佛弟子所宣说的最后教诫,因此特别称为《佛遗教经》。与《四十二章经》、《八大人觉经》合称为“佛遗教三经”。🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“拒稿“诊疗室”:我们聊了“拒稿的第一次”、那些情绪起伏、同行评议的局限与价值;更重要的,是在技术与认知层面,我们如何让每一次拒稿都变成进阶的阶梯。”👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“拒稿不是对你个人的否定,而是对一份作品在此刻、在这个期刊场域里的不匹配,希望大家都能把拒稿信当作“免费同行评议+升级清单”,把遗憾转成下一篇论文的脚手。“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:02:00 那些年,我们的拒稿“初体验”06:30 投入心血的论文被拒:懊恼、委屈与自我怀疑09:26 如何界定“好的科学”?同行评议真的是科学的审稿方式吗?12:26 学生有资格成为审稿人吗?14:00 ”我“的第一次审稿经历16:00 单盲 vs 双盲:哪种更公平?19:20 拒稿背后的多重原因24:40 你有遇到过专业的审稿人吗?30:45 尊重审稿人,他其实也是你的“科研老师”37:00 拒稿≠否定你个人的价值37:30 面对拒稿,我们能做什么?44:00 科研写作为何变成“八股文”?49:40 “唯文章论”的评价体系正在悄然转变54:57科研人注定是一场与寂寞共舞的修行感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️全奖难拿、签证难办、海归贬值、国外安全吗?10年留学学姐全景揭秘海外博士申请内幕👩‍🦰【本期主播】Tina转转😘【特邀嘉宾】企鹅 👩‍🎓 数学专业在读女博士,拥有多年美国求学经历👀“出国留学是一场“长期战”。希望今天的分享能为你的规划提供一些实用建议与现实参考。祝你申请顺利!“"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:Part 1: 出国留学还香吗?04:20 什么时候出国最合适?高中、大学、研究生、博士?06:53 1-2年“水硕”,真的很水吗?值不值得去?08:30“海归不值钱”?出国潮退后的职场新趋势Part 2: 我应该去哪个国家读博?14:20 特朗普时代对美国留学政策的影响17:30 当TA(teaching assistant)是一种什么样的体验?19:30  为什么美国的博士要读5-8年?26:40 不同国家读博的差异与利弊对比:美国,澳洲,欧洲,亚洲31:10 在美读书安全吗?36:45 申请CSC和签证时需要注意的关键细节39:31 内幕揭秘:澳洲某校全奖名额仅5–6个,竞争激烈43:37 华人社区多的国家会影响择校和生活体验吗?Part 3: 海外博士申请全攻略(纯干货!)什么样的人更容易申请成功?46:40 美国博士申请攻略(详情请见附录Ⅰ)53:30 澳洲博士申请攻略(详情请见附录Ⅱ)61:44 CSC资助博士申请攻略(详情请见附录Ⅲ)70:30 除了CSC,还有哪些博士资助渠道?📘 附录 I|美国博士申请攻略(PhD Application Guide – USA) 流程概览:选定方向 → 背景提升 → 套磁联系 → 准备申请材料(SOP/CV/推荐信等)→ 在线系统提交 关键建议:确保研究方向匹配、导师明确带学生意愿文书突出研究潜力与项目契合度报考多个项目、争取 RA/TA 或校内 fellowship 时间点:申请集中于每年 9–12 月,次年春季出结果 补充提示:面试准备不能忽视,签证流程提前了解(F-1)📘 附录 II|澳洲博士申请攻略(PhD Application Guide – Australia) 申请机制:导师制申请为主,需提前联系导师并拿到确认后提交正式申请 奖学金趋势:RTP(学费和生活费都是政府出)竞争激烈,部分学校转向university scholarship(学费以及生活费都是学校出)/tuition fee scholarship(学费减免,生活费由导师补齐)CSC 联合奖学金是常见搭配路径(学校出学费,CSC出生活费) 申请材料:CV、成绩单、雅思、研究计划、推荐信等 建议策略:尽早沟通导师,了解本校全奖现状(因为每个学校全奖的标准不一样,每个院系分配到的名额每年都会有调整),确认其组是否有全奖名额同步准备CSC或其他资助,确保奖学金组合完整注意各校奖学金轮次,合理安排时间线📘 附录 III|CSC 资助博士申请攻略(China Scholarship Council) 两种模式: ①CSC-院校合作项目:先拿海外院校 Offer,再走校方 + CSC 联合流程 ②自主申请:自行联系海外导师,获得邀请函后由国内推选单位提交 核心条件: 中国籍,年龄一般 ≤ 35 岁 具备良好本科/硕士成绩与科研基础 英语水平:雅思 ≥ 6.5 或托福 ≥ 95(或同等证明) 自主申请:自行联系海外导师,获得邀请函后由国内推选单位提交 材料清单:Offer/邀请信、研究计划(中英版)、推荐意见、成绩单/公证件、语言成绩等 时间线: 12–3月:联系导师、拿 Offer 3-4 月:向国内推选单位提交材料 4–6 月:CSC 统一评审并公布结果 7–9 月:办理签证与行前手续 奖学金构成:CSC 负担生活费、机票和签证费;如与部分澳校等合作,可由校方提供学费减免,实现“学费+生活费”双重保障 申请小贴士: 尽早与导师确认“CSC 配合意向”并商定研究计划书框架 严格按照推选单位与 CSC 的格式与字数要求准备中文申请书 关注回国服务义务,合理规划毕业后发展路径🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
🎙️“你读那么多书,有什么用?”“女博士都太强势了吧”“你眼光太高了”“你再不结婚就老了”……👩‍🦰【本期主播】Tina转转😘【特邀嘉宾】王大可 👩‍🎓 生环女博士,即将回国投入体制内👀“‘选择不婚’或‘选择婚姻’都不该是一种被动的结果,而是建立在自由、理解和尊重之上的决策。社会的进步不在于让每个人都结婚,而是让每个人都有不结也不被歧视的权利。"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:02:00 那些年我们被催婚的瞬间04:36 “女博士婚恋难”是偏见,还是现实?06:30 为什么“早点结婚生子”被当作成功人生的标准之一?08:06 学术女性在求职时面临怎样的隐性门槛10:50 女博士 = 婚恋困难户” 背后藏着什么逻辑14:00 当好心的父母变成“婚姻中介”,我们该怎么沟通15:40 社会标签 vs. 女博士的真实自我17:00 高学历女性真的“眼光太高”吗?还是另有原因20:30 “学历吓跑人”?我们在意的是学历,还是三观?21:40 博士夫妻的难题-two body problem26:30 年龄焦虑与生育窗口:科研女性的两难选择31:30 读博时的不确定感,如何影响感情与未来计划33:27 为了另一半换城市发展,你会吗?41:08 博士不等于聪明43:00 男博士也“婚恋难”?我们聊聊学术圈的性别议题43:25 警惕“智性恋”47:00 我们应该爱一个具体的人 而不是ta的标签54:30 独立女性的选择与自由感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
这一期,我们聊聊高学历人群与佛教的交汇点,走进寺院、禅修、义工、出家生活背后的真实故事。👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“博士也好,佛陀也罢,都是人类试图去理解这个世界的不同路径。一个用理性追求真理,一个用内观探寻心性。有时候我们觉得这两者矛盾,其实它们也可能是互补的。"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:19  寺院中高学历群体多吗?03:17  什么契机让我开始在寺院做义工09:58  从害怕到亲近,对寺院的心态发生了哪些变化?15:00  现代出家人颠覆了哪些刻板印象?17:20  家庭中潜移默化的佛教文化影响21:40   做义工 vs. 体验寺院生活:这两者有何不同?29:00 禅修营真的靠谱吗?32:00 信仰与迷信的分界线究竟在哪里?34:27 佛教给予我的力量👉 向观世音菩萨祈愿文:[传送门](https://mp.weixin.qq.com/s/8wZZopOl7iBDJXcMIlBRcw)35:45   进入寺院是一种逃避现实吗?39:00  佛法要在生活中求40:35  出家其实是非常严格的修行,并非避世之选46:10  拜佛不如行佛46:37  博士与佛陀的距离其实是0距离佛教名相小词典(本期出现)为方便收听理解,我们整理了本期播客中提到的佛教术语简释👇: 法会:寺院中定期举行的集体修行仪式,如诵经、拜忏、祈福等 香灯:寺中供佛的香火与灯烛,亦指负责供香点灯的义工岗位 护坛:在法会期间守护道场、维持秩序、协助仪轨的义工 拜忏:通过礼拜与诵文,忏悔业障、净化身心的一种修行方式 大雄宝殿:寺院主殿,供奉释迦牟尼佛,“大雄”意为“降伏烦恼的大丈夫” 往生:指众生在死亡后投生净土世界,常用于指“往生西方极乐” 心经:《般若波罗蜜多心经》,讲“空性智慧”的核心经典 贪嗔痴:佛教称为“三毒”,是导致众生烦恼与轮回的根本烦恼 文殊菩萨:智慧的象征,常与观音、普贤合称“三大士” 观世音菩萨:慈悲的象征,发愿救度一切众生的应化菩萨 佛陀:佛教教主,释迦牟尼佛 法师:出家僧人中讲经弘法者的尊称 六道轮回:生死流转的六个存在状态:天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱 大寮:寺院中准备大众饮食的厨房🎧 本期提到:澳大利亚佛光山南天寺:佛光山澳洲南天寺是南半球最大的佛寺。1995年10月8日,开山宗长星云大师亲临南天寺主持开光典礼。南天寺秉持星云大师提出的“四大宗旨”——“以文化弘扬佛法、以教育培养人才、以慈善福利社会、以共修净化人心”,在澳洲广泛传播佛法的种子。每年吸引数十万游客前来参访、旅游,已成为当地最具特色的宗教朝圣圣地,并不断朝着佛教本土化的方向稳步推进。播客:《feacher非老师》(https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67efe9eb0decaeb094ef8aba?s=eyJ1IjogIjY4MDk4MjlkZDFkMzUwNzI2OWIwNzhkOSJ9)。我们和该节目的创作者并无私交,但内容很有意思,欢迎大家感兴趣时去听听看~🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
👩‍🦰【本期主播】Tina转转😘【特邀嘉宾】王大可 👩‍🎓 生环女博士—在科研第十年,放下顶刊,回国投入体制内👀“回国、留学、科研、家庭……这些词听起来都很理性,但背后其实是一个个复杂又具体的人生故事。有时候我们以为自己是在“选择”,但其实很多时候我们是在不断地为现实做“调和”。"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:00:50 促使她走上博士之路的契机06:00 为何远赴海外攻读博士09:50 海外读博是否符合最初预期11:15 决定回国、乃至暂别科研的原因13:00 亲人骤然离世带来的生命提醒17:57 不想再错过任何珍贵 moment20:00 勇敢迈出舒适区的第一步26:00 是否女性科研人员,会更多默认“我要回家照顾爸妈”27:30 北美科研同行的选择与处境34:00 和科研分手,患上“失恋综合症”40:40 对回国后工作与生活的期待与忧虑44:15 踏上归途前,与父母的深度对话62:00 "我"不由任何人定义64:20 不害怕让别人失望70:00 重来一次,还会选择海外博士吗?74:20 拒绝给人生设限感谢收听主播repo:亲爱的大可,善良一直是你最美的本色,孝顺是你心底最柔软的力量。感谢你用真诚告诉我们,人生没有唯一的成功定义。离开不是失败,来时路的每一步,都铸就了你独一无二的光辉。Keep shining, keep being true to yourself!🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
热门专业就有好前途?别被骗了!两个博士聊聊什么才是真正“不毁一生”的选择(建议本期友友们戴耳机听,音质更好哦 *^_^*)👩‍🦰【本期主播】Tina转转👀“请各位考生先问问自己想成为什么样的人,不要被一时热门左右,长期发展才是关键。"生活愉快!(●'◡'●)📜Show Notes:01:50  为什么甘愿跳进“天坑”06:13  报志愿时最关心的维度:兴趣?就业?城市?学校?07:37  昔日爆火专业的现状回顾10:20 “十年河东十年河西”——热度如何轮回12:00  永恒资产:可迁移的 Skill Set12:15  做自己不后悔的决定15:20 PhD 是“天坑”专业的救生艇吗?17:44 城市 vs. 学校 vs. 专业:高考志愿排序逻辑19:20 AI 会抢走这份饭碗吗?21:17  曾经后悔过自己的专业吗?24:45 “T 型”与“π 型”人才:社会更青睐谁23:20  本科学什么,工作做什么:错位与延伸28:17  国内外选专业有什么不同40:20  代际影响与自我选择43:20  终点不是目的地,而是过程感谢收听🧡【收听方式】欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》:📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐📍 想获取最新动态,欢迎在 小红书 关注我们!
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