EP22 - 当“勤奋”被过度消费，我们选择摸鱼和躺平
Update: 2025-09-28
Description
🎙️“当代职场人的反叛方式，就是在工作中‘偷偷喘口气’。”
👩🦰【本期主播】
Tina
转转
👀“摸鱼不是逃避，而是现代人“偷回自己时间”的一种形式。“
生活愉快！(●'◡'●)
📜Show Notes：
01:54 疫情让“居家办公”成为常态，工作与生活的界限开始模糊
03:40 全球都在做“弹性工作制”的社会实验
07:05 工时缩短，是否真的让人更幸福、更高效？
10:55 “形式上的忙碌”掩盖了创造力的消耗
14:00 长时间工作被塑造成“勤奋”“责任心”的象征，甚至是身份标签
16:30 摸鱼其实是“小型的心理急救”
18:10 休息羞耻：为什么我们总对“摸鱼”感到愧疚？
20:13 重新构建“效率优先、休闲合理”的工作逻辑
感谢收听
🧡【收听方式】
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