ПсихПоп

Подпишитесь на ПсихПоп в Telegram: https://t.me/psihpopmedia “Страшно жить и понимать, что, возможно, вся жизнь будет как сплошная беспрерывная борьба” Это история Арины — 21-летнего практикующего психолога, которая сама живет с биполярным аффективным, тревожным, фобическим расстройствами и РПП. В подкасте Арина откровенно делится, как искала помощь, боялась стигмы, набрала 20 килограммов на терапии, потеряла и снова нашла себя. Она говорит о том, почему теперь благодарна своему опыту и как он помогает ей работать психологом. Это разговор про принятие, надежду и право быть собой — даже когда ты не знаешь, где заканчиваются твои симптомы и начинаешься ты. Слушайте новый эпизод ПсихПоп с Ариной. Найти контакт с собой помогает психолог. По промокоду PSIHPOP скидка 15% на первые три сессии в Ясно при регистрации: https://go.yasno.live/psihpop1025?erid=2SDnjbrcGcw Реклама. ООО «Ясно. лайв», ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjbrcGcw Что внутри: 1:40 — «Целый букет диагнозов»: БАР, тревожное расстройство, РПП 5:17 — Детское РПП и первая паническая атака в 7 лет 4:00 — Переезд в Москву в 10 лет и манифестация панического расстройства 9:45 — Первая гипомания: «Я успевала посещать 10 музеев за 3 дня, мне требовалось меньше сна» 11:50 — 19 лет: рецидив тревожного расстройства с паническими атаками 15:38 — Реакция родителей: от отрицания до записи к психиатру 18:00 — Эметофобия: замкнутый круг тошноты, страха и отказа от еды 22:06 — Первое обращение к психиатру и набор 20 кг на терапии 21:00 — Серьезная мания: «Я чувствовала себя сверхчеловеком, мир у моих ног» 11:05 — Планы переехать в Испанию за полгода без языка 28:12 — Смешанная фаза: от «гора по колено» до «жизнь не имеет смысла» за пару часов 31:56 — Поездка в Дагестан без денег и рискованное поведение 32:57 — Что помогло стабилизироваться: фармакотерапия, психотерапия и группы поддержки 35:27 — Канал как терапия: «Это история надежды» 36:55 — Стигматизация: «Найди работу, будешь работать по 12 часов — забудешь про депрессию» 39:01 — Стыд и самостигма: «Я не знаю, где настоящая Арина» 40:26 — Как уживаются психолог и пациент в одной голове 42:26 — За что благодарна БАР: «Я стала сильнейшей версией себя»