Podcast Olistico

In autunno tanti notano una caduta di capelli più intensa e si chiedono se sia solo una questione di stagione o se ci sia qualcosa di più profondo. I capelli, infatti, raccontano lo stato di salute del nostro corpo e ci danno segnali preziosi.In questo podcast scoprirai perché in autunno tendiamo a perdere più capelli: non è solo la stagione, ma il segnale che il nostro organismo: fegato, reni, digestione, metabolismo ormonale, ha bisogno di essere sostenuto. Ti indicherò come affrontare questo periodo delicato, rafforzare i capelli e sostenerne la ricrescita attraverso alimentazione, rimedi naturali e la cura degli organi che più li influenzano.Se ti interessa la salute naturale e vuoi capire come prevenire e ridurre la caduta dei capelli in modo efficace, sei nel posto giusto.ARGOMENTI:- Le logge energetiche e gli organi interessati in autunno- Il ruolo del colesterolo- Il messaggio energetico degli alimenti- Gli errori che vedo fare in materia di nutrizione- I cibi migliori per nutrire il follicolo- Come e cosa mangiare per avere capelli più forti- I cibi che danneggiano e impoveriscono il capello- I rimedi naturali per mineralizzare- Le alternative e gli integratori per i vegetariani- Cosa c'entra la genetica?- Come integrare tutto nella tua routine.📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.Vuoi approfondire?𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:https://amzn.to/3z9nVri❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:https://amzn.to/3X7zEP5E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide nutrizionali:- 👉 ⁠⁠Ordinale con un click ⁠⁠👈 -*📗 Guida Low Carb **📙Guida Animal Based * *📕 Guida carnivore *Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️“Mi stai sullo stomaco”Quante volte usiamo espressioni come questa senza pensare al loro vero significato? Non sono solo metafore: lo stomaco è davvero il centro delle emozioni che non riusciamo a digerire.In questo video ti parlo del legame tra emozioni, psiche e digestione, e di come lo stomaco rifletta i nostri stati d’animo e il nostro equilibrio energetico.👉 Scoprirai:✅ perché lo stomaco è associato in MTC all’elemento Terra e all’emozione della preoccupazione✅ come lo stress e il rimuginio mentale possono trasformarsi in problemi di stomaco✅ quali abitudini quotidiane peggiorano la digestione✅ perché la masticazione lenta è già una terapia digestiva✅ come riattivare il fuoco digestivo✅ le piante e le essenze floreali che sostengono lo stomacoTroverai strategie semplici e consigli pratici per prenderti cura dello stomaco, organo chiave del tuo benessere fisico ed emotivo.📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.Vuoi approfondire?𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:https://amzn.to/3z9nVri❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:https://amzn.to/3X7zEP5E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide più apprezzate di questa estate:- 👉 ⁠Ordinale con un click ⁠👈 -*📗 Guida Low Carb di luglio**📙Guida Animal Based di agosto* *📕 Guida carnivore di settembre*Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Allenarsi è fondamentale, ma se vuoi davvero definire queste tre aree critiche devi partire da quello che mangi.In questo video ti spiego come nutrire muscoli e tessuti in modo corretto, mantenere la pancia piatta e stimolare la tonicità con strategie semplici e bioenergetiche.👉 In questo podcast scoprirai:✔️quali proteine e quali fonti di collagene rendono le braccia più compatte✔️come stabilizzare la glicemia e ridurre l’infiammazione per un addome piatto✔️perché i grassi sani sono indispensabili per glutei pieni e sodi✔️ il segreto nascosto per la pancia piatta✔️ Integratori utiliCon un approccio completo - dieta, integrazione, idratazione e riposo - puoi davvero trasformare la tua forma fisica e sentirti al massimo della tua energia.📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.Vuoi approfondire?𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:https://amzn.to/3z9nVri❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:https://amzn.to/3X7zEP5E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide più apprezzate di questa estate:- 👉 Ordinale con un click 👈 -*📗 Guida Low Carb di luglio*📙Guida Animal Based di agosto* 📕 e adesso finalmente... la GUIDA CARNIVORE DI SETTEMBRE!Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Ci credi che basta la colazione giusta per svoltarti la giornata?Iniziando con il miglior carburante mandi il tuo motore al massimo fin dal mattino.Se la mattina inizi con biscotti, brioche o cereali, il tuo corpo riceve un segnale sbagliato: picco glicemico immediato, crollo energetico a metà mattina, fame nervosa e voglia di zuccheri per tutto il giorno.La colazione salata proteica, invece, ti offre vantaggi incredibili:stabilizza la glicemia e riduce i picchi insuliniciattiva il metabolismo e favorisce la combustione dei grassimigliora la concentrazione e la produttivitàriduce il rischio di attacchi di fame e cali di energiasostiene l’equilibrio ormonale e la massa magraNel podcast ti spiego perché il tuo primo pasto della giornata può diventare un vero “reset metabolico” e come scegliere gli alimenti giusti in stile chetogenico bioenergetico.Vedrai come non servono preparazioni complicate: bastano uova, avocado, carne o pesce per dare al tuo corpo il carburante corretto e cambiare davvero la qualità della tua giornata.Nel mio E-book ricettario delle colazioni salate keto proteiche troverai tante ricette:RICETTARIO COLAZIONI SALATEE non perderti le mie guide e i miei libri:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla Chetogenica BioenergeticaSono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.Li trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Vuoi approfondire? Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠⁠⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GUIDA LOW CARB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❇️⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠GUIDA ANIMAL BASED⁠⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

La cellulite non è solo una questione estetica, ma un segnale che il nostro corpo ci manda: ritenzione, infiammazione, squilibri ormonali e difficoltà circolatorie.In estate, complice il caldo, può peggiorare… ma proprio in questa stagione abbiamo a disposizione strumenti naturali per migliorare la situazione.Un approccio integrato può davvero fare la differenza.Scopri come sfruttare il potere della chetogenica bioenergetica, l’attività fisica e i rimedi naturali per dire addio alla cellulite e vivere l’estate con più leggerezza.In questa pillola di agosto ti guiderò attraverso le strategie pratiche per favorire il microcircolo e alleggerire gambe e tessuti.E quali sono gli alimenti e gli allenamenti giusti per drenare, tonificare e sostenere la circolazione.📌 Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..Porta con te in vacanza le mie due guide più apprezzate di questa estate✅ ⁠Guida Low Carb di luglio⁠✅ ⁠Guida Animal Based di agosto⁠𝐋𝐞 altre 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠⁠⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

La lingua è uno specchio della nostra salute interna.
Il colore, la patina, le screpolature, perfino la forma possono raccontarci molto su digestione, infiammazione, idratazione e carenze nutrizionali.In questo video ti spiego come interpretare i segnali più comuni e capire cosa il tuo corpo ti sta dicendo, così da poter intervenire in modo mirato e prevenire squilibri più profondi.➡️ In questa pillola chetogenica di agosto scoprirai:* Quali sono i segni di una lingua poco sana e cosa significano* Quali squilibri indica in MTC e Ayurveda* Perchè l'aspetto della lingua collegato a intestino e fegato* Strategie smart quotidiane di igiene e detoxUn piccolo strumento di auto-osservazione che può fare una grande differenza nel tuo benessere quotidiano.📌 Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Vuoi approfondire? Porta con te sotto l’ombrellone le mie guide e i miei libri:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla Chetogenica BioenergeticaLi trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠GUIDA LOW CARB⁠⁠⁠⁠⁠⁠❇️⁠⁠⁠⁠ ⁠GUIDA ANIMAL BASED⁠⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Se vuoi superare la voglia di zuccheri in estate senza rinunciare ai momenti di socialità, questo video è per te.In estate la dipendenza da zuccheri diventa una vera sfida: gelati, aperitivi, cene al ristorante… e la voglia di dolci sembra impossibile da controllare. Ma non è colpa della tua forza di volontà: il caldo, i cambi di abitudini e i picchi glicemici creano un circolo vizioso che alimenta la dipendenza da zuccheri.In questo podcast scoprirai strategie pratiche e naturali per gestire la dipendenza da zuccheri estiva, ridurre il desiderio di dolci e mantenere energia e benessere anche in vacanza.✔ Come riconoscere il craving e capire da dove nasce✔ Cosa mangiare e bere per tenere stabili gli zuccheri nel sangue✔ Piccoli trucchi per evitare di cadere nella fame nervosa✔Abitudini intelligenti da adottare prima di aperitivi e ristorantiCon semplici accorgimenti puoi ridurre il craving estivo senza rinunciare alla socialità, mantenendo energia e benessere per tutta la stagione.📌 Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Vuoi approfondire? Porta con te sotto l’ombrellone le mie guide e i miei libri:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla Chetogenica BioenergeticaLi trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠⁠GUIDA LOW CARB⁠⁠⁠⁠⁠❇️⁠⁠⁠ ⁠GUIDA ANIMAL BASED⁠⁠⁠⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Le proteine non sono tutte uguali.Ce lo ripetiamo spesso, ma pochi sanno davvero cosa significa.In questo video della rubrica Pillole chetogeniche di agosto ti spiego perché non basta contare i grammi di proteine che assumi ogni giorno:conta da dove provengono, come vengono assorbite e se il tuo corpo riesce davvero a utilizzarle.Parliamo di:✅​ Valore biologico e biodisponibilità✅​ Differenza tra proteine animali e vegetali✅​ Proteine nobili: cosa sono.Una pillola utile se stai cercando di tonificare, dimagrire o semplicemente nutrirti meglio.Vuoi approfondire? Porta con te sotto l’ombrellone le mie guide e i miei libri:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla Chetogenica BioenergeticaLi trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠❇️​​ ⁠⁠⁠⁠GUIDA LOW CARB⁠⁠⁠⁠❇️⁠⁠ ⁠GUIDA ANIMAL BASED⁠⁠⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

In questo nuovo appuntamento della rubrica ☀️​ 𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️​ ti spiego cosa succede realmente nel corpo quando ti alleni a stomaco vuoto: quando è utile, quando è controproducente, e come evitare gli errori più comuni.Parliamo di:– Insulina e glucagone– Allenamento a bassa o alta intensità– Cortisolo, catabolismo e brucia-grassi– EPOC e metabolismo post-allenamentoUn podcast pensato per rendere semplici concetti complessi, con esempi concreti per capire cosa funziona davvero e perché.Porta sotto l’ombrellone una lettura che fa bene anche al metabolismo:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla chetogenica bioenergeticaLi trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠⁠⁠GUIDA LOW CARB⁠⁠⁠❇️⁠ ⁠GUIDA ANIMAL BASED⁠⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Hai sempre pensato che il sale fosse il colpevole di gonfiore, ritenzione idrica e cellulite? In realtà potresti aver accusato l’alleato sbagliato..In questo video ti spiego perché il sale non solo non è il nemico, ma è un elemento essenziale per la tua salute: regola l’idratazione cellulare, sostiene le funzioni ormonali e aiuta a ripristinare i corretti processi biologici..Scoprirai chi è il vero responsabile della ritenzione e cosa puoi fare davvero per eliminarla..Link agli articoli del blog correlati:https://www.energydetox.it/ilsaleunbeneficiopertutti/.https://www.energydetox.it/stress-e-zucchero-i-colpevoli-di-ritenzione-idrica-e-problemi-renali/---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..Porta sotto l’ombrellone una lettura che fa bene anche al metabolismo:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla chetogenica bioenergeticaLi trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠❇️​​ ⁠⁠GUIDA LOW CARB⁠⁠❇️ ⁠GUIDA ANIMAL BASED⁠---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Molti pensano che la carie sia solo il risultato di una cattiva igiene orale oppure non capiscono la relazione di un consumo eccessivo di zuccheri e tendenza alla carie.la verità è che la salute della bocca è profondamente connessa a quella dell’intestino. In questo podcast ti parlo della connessione poco conosciuta tra carie, disbiosi intestinale e SIBO. Ti spiego come i disturbi intestinali possono influire direttamente sulla formazione di carie e sullo stato infiammatorio del cavo orale.1. Microbioma interconnesso: il nostro corpo ospita diversi microbiomi (intestino, bocca, pelle…), ma non sono compartimenti stagni. Quando c’è disbiosi intestinale o SIBO, l’equilibrio microbico si altera in tutto il corpo. Questo può favorire anche nella bocca la crescita di batteri cariogeni come Streptococcus mutans. 2. Digestione e minerali: un intestino in difficoltà non riesce ad assorbire correttamente i minerali fondamentali per la salute dei denti (come calcio, magnesio, zinco, fosforo). Inoltre, anche la qualità della saliva - il nostro primo “dentifricio naturale” - peggiora, perdendo capacità protettive. 3. SIBO e acidità orale: chi soffre di SIBO spesso sperimenta reflusso, alitosi, bocca secca o un pH orale alterato. Tutti questi fattori creano un ambiente acido e sfavorevole per lo smalto dentale, accelerando la formazione di carie. 4. Dieta, infiammazione e carenze: la disbiosi va spesso di pari passo con una dieta infiammatoria o carente di nutrienti essenziali (come le vitamine A, D, K2). Questo indebolisce sia lo smalto dei denti sia le difese locali della bocca, favorendo gengiviti, carie e sensibilità. Se soffri di carie ricorrenti nonostante una buona igiene, forse è il momento di guardare più in profondità. La tua bocca parla del tuo intestino.Nel video ti spiego tutto in modo chiaro e ti do anche qualche spunto pratico per iniziare a riequilibrare il tuo ecosistema interno.Se il podcast ti è stato utile e ti è piaciuto mostrarmelo è il modo migliore per farmi continuare a sviluppare questi temi. Puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli....---------------------------------------------------------------------☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠Al prossimo podcast, Maria Teresa ♡

Il ghee è usato da secoli nella medicina ayurvedica sia come alimento che come rimedio esterno.È un grasso altamente stabile, puro, e ben tollerato anche da chi ha allergie o intolleranze. La vera forza del ghee sta nella sua composizione:è ricco di vitamina A, acido butirrico, grassi saturi compatibili con i lipidi della nostra pelle, e ha un potere lenitivo e rigenerante profondo.A differenza di tante creme, anche vegetali, non contiene conservanti, non ha fragranze, non irrita.Per le pelli che non tollerano nulla, il ghee può essere una svolta.In questo video ti spiego:✅ perchè è il balsamo delle meraviglie✅ quali sono le sue particolarità, sette chicche che non conoscevi ✅ condivido con te alcune ricette beauty semplici per la pelle:1. Balsamo notte viso (per pelle secca, spenta o reattiva)1 cucchiaino di ghee1 cucchiaino di olio di rosa mosqueta1-2 gocce di olio essenziale di lavandaMescola bene, conserva in vasetto di vetro, applica la sera su pelle pulita.Ghee puro + 1 goccia di vitamina E (opzionale)Picchietta leggermente sulle labbra e nella zona perioculare.Ghee puro, applicato generosamente la seraIndossa dei guantini in cotone, lascia in posa tutta la notte2. Balsamo labbra e contorno occhi3. Trattamento mani screpolate o dermatiti da freddoIl ghee può davvero cambiare la vita di chi ha una pelle sensibile, reattiva o cronicamente irritata.Se hai una pelle che non tollera più nulla, ti consiglio davvero di dargli una possibilità.Magari, come per tante altre persone, sarà proprio ciò che ti mancava.Se il podcast ti è stato utile e ti è piaciuto mostrarmelo è il modo migliore per farmi continuare a sviluppare questi temi. Puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli...Se il podcast ti è stato utile e ti è piaciuto mostrarmelo è il modo migliore per farmi continuare a sviluppare questi temi. Puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.---------------------------------------------------------------------☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo podcast, Maria Teresa ♡

Scopri tutti i benefici dell’olio di ricino per pelle e capelli: economico, naturale e incredibilmente efficace.In questo video ti spiego come usarlo nella tua beauty routine per ottenere risultati visibili in poco tempo, con ricette semplici e accessibili a tutti...🌿 Trattamento viso rigenerante💆‍♀️ Maschera capelli rinforzante👁️ Siero naturale per ciglia e sopracciglia.✅ + una chicca finale per chi ama la cura profonda del corpo!Ricetta viso anti-età e rigenerante -Per capelli forti, lucidi e rigenerati -Per ciglia e sopracciglia folte -.🌿 Mix viso serale per pelle secca, matura o spenta:• 1 parte olio di ricino puro e spremuto a freddo• 2 parti olio di jojoba• 3-4 gocce di olio essenziale di olio essenziale di incenso ogni 50 ml di baseAgita prima dell’uso. Massaggia la sera sul viso deterso, evitando il contorno occhi troppo vicino. Non unge, se ben dosato..🌿 Maschera nutriente settimanale:• 2 cucchiai di olio di ricino• 1 cucchiaio di olio di jojoba (oppure olio di cocco se vuoi un effetto più emolliente)• 5 gocce di olio essenziale di rosmarino (stimola la circolazione e la crescita)Applica sui capelli asciutti, partendo dal cuoio capelluto fino alle punte. Lascia in posa almeno 30 minuti (meglio ancora tutta la notte con cuffia), poi lava con uno shampoo delicato.💡 Ottimo anche in caso di forfora o cute secca...🌿 Siero notte rinforzante:• 1 cucchiaino di olio di ricino• 1/2 cucchiaino di olio di vitamina E (opzionale ma efficace)• 1/2 cucchiaino di olio di jojobaVersa in un piccolo contenitore con scovolino (tipo mascara pulito). Applica ogni sera sulle ciglia e sopracciglia con delicatezza....🔄 Olio di ricino per la pulizia linfatica ed epatica:L’olio di ricino ha una lunga tradizione nell’ambito della medicina naturale (soprattutto ayurvedica e naturopatica) per stimolare il drenaggio linfatico, disintossicare il fegato e ridurre infiammazioni profonde..Come si fa l’impacco di olio di ricino?.Ti serve:• Olio di ricino puro e biologico• Un panno in cotone o lana (tipo flanella)• Una borsa dell’acqua calda o termoforo• Pellicola trasparente (opzionale)Procedura:1. Versa abbondante olio sul panno (deve essere ben imbevuto, ma non gocciolante).2. Appoggia il panno sulla zona del fegato (sotto il seno destro, parte alta della pancia).3. Copri con pellicola (facoltativo, per evitare che coli).4. Applica sopra la borsa dell’acqua calda per 45-60 minuti.5. Rilassati durante il trattamento (meglio la sera o nei giorni detox).6. Poi rimuovi e pulisci la pelle con un panno umido caldo.📌 Frequenza consigliata: 2-3 volte a settimana, per cicli di 2-3 settimane, soprattutto durante periodi di detox o dopo cure farmacologiche.Naturale, low cost, alla portata di tutti....Spero davvero che questo podcast ti sia utile.Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli._____________________________________________________________________________________________☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Hai mai notato che alcune persone invecchiano molto prima di altre?Non è solo questione di genetica.Spesso, è colpa di una combinazione di fattori che pochi conoscono: cosa mangi, come vivi, e alcune abitudini quotidiane che accelerano l’invecchiamento silenziosamente.Oggi ti parlo degli AGE’s - molecole che ci "caramellano" dentro - e di una reazione chimica molto famosa in cucina… ma molto meno conosciuta nel nostro corpo: la reazione di Maillard.È quella che rende croccanti e dorati cibi come pane, biscotti, carne alla griglia.È quella che dà gusto, profumo e colore ai cibi cotti ad alte temperature.Ma c’è un problema.Questa stessa reazione produce delle molecole tossiche chiamate AGE’s – Advanced Glycation End Products – che si formano non solo nel piatto, ma anche dentro di noi.🧬 Gli AGE’s si accumulano nel nostro corpo e “caramellizzano” i nostri tessuti dall’interno:danneggiano il collagene della pelle, irrigidiscono i vasi sanguigni, aumentano l’infiammazione, e accelerano il processo di invecchiamento cellulare.Ecco perché alcune persone sembrano “cuocersi” più in fretta di altre.❗Ma attenzione:non è solo questione di cibo fritto o biscotti industriali.Il corpo produce AGE’s anche da solo, soprattutto quando:mangiamo troppo spesso e troppo zucchero,viviamo sotto stress,dormiamo male,fumiamo,o siamo sedentari.✅ La buona notizia? Puoi ridurre la formazione di AGE’s a costo zero.Ecco alcune strategie semplici:Scegli cotture più dolci: al vapore, in umido, a bassa temperatura.Riduci grigliature, fritture, e cibi super dorati.Sbarazzati di zuccheri, farine raffinate e junk food.Cammina ogni giorno.Dormi meglio.Respira profondamente.E se puoi… prova il digiuno intermittente, anche in forma leggera: aiuta il corpo a ripulirsi e rigenerarsi.✨ Ricorda: l’anti-aging non sta solo nei prodotti o negli integratori. Sta soprattutto nell’evitare ciò che ci invecchia ogni giorno, senza che ce ne accorgiamo.----------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Se mi segui sai che da anni parlo delle fibre e dei potenziali danni che un loro eccesso può causare. Sono stata la prima naturopata a farlo. Ho incontrato molto scetticismo all'inizio, ma ho continuato a ricercare e a sperimentare e, negli anni, l’esperienza mi ha dato ragione.Adesso finalmente questo argomento è sempre più dibattuto e gli studi stanno dimostrando che un microbiota sano non necessita di un gran contenuto di fibre. Specialmente per le persone che soffrono di problematiche intestinali importanti, può essere anzi controproducente, a volte addirittura dannoso.Di cosa ha bisogno un intestino sano per prosperare?--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Il giorno cura la notte e la notte cura il giorno.È un po’ come racchiuso nel TAO, dove il buio e la luce convivono in una sincronia perfetta, e ciascuno nutre l’altro.Migliorare la propria giornata significa migliorare la notte e se nella notte il riposo è giusto, la giornata poi sarà eccelsa.Molti mi rivolgono queste domande:➡️ Perché non riesco a dormire bene?➡️ Perché di notte mi sveglio continuamente?➡️ Perché la mattina mi sento come se mi fosse passato sopra un treno?I motivi sono semplici, così come le soluzioni: semplici e naturali.⭕ Puoi essere in grado di guadagnare una buona qualità del sonno senza ricorrere a farmaci o metodi invasivi, semplicemente seguendo questi miei consigli.in questa puntata ti spiego:✅ Quali sono i meccanismi che ti portano a dormire male✅ Cosa accade quando si dorme male✅ Come fare a riacquistare un buon sonno ristoratore.Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Qual è il carburante preferito al cervello per macinare informazioni, reagire davanti a un pericolo, creare soluzioni, strutturare frasi... è lo zucchero? O forse stiamo sottovalutando quanto invece il nostro buon cervello sia avido di un altro tipo di carburante: i grassi?.La pubblicità che ci diceva: “il cervello ha bisogno di zucchero, lo zucchero ha cervello” aveva ragione?.✅​ Scopri come puoi mantenere il tuo cervello sano e longevo dandogli ciò che lui davvero vuole!.✅​ Scopri quali malattie degenerative scatena lo zucchero e l’infiammazione che causa:Alzheimer, demenza, problemi comportamentali, sono sempre più in aumento negli ultimi 40 anni, ci sarà un motivo, no?.⭕ Perché non indagare e capire quanto siamo in grado di prenderci cura da soli della salute del nostro cervello semplicemente fornendogli il giusto carburante?--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Mantenere l’intestino sempre pulito è estremamente importante.Il corpo fa quotidianamente un lavoro di espulsione delle tossine, e la maggior parte di esse fuoriesce dall’intestino.Se non te ne occupi, le tossine in circolo ti infastidiranno molto e il tuo corpo inizierà a mandarti dei segnali sempre più incisivi (mal di testa, eruzioni cutanee, nervosismo) fin quando non risolverai il problema dell’eccesso di carico tossico accumulato.Puoi farlo agevolmente occupandoti per prima cosa del tuo intestino.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Eliminare la fastidiosa e perenne sensazione di non poter fare a meno degli zuccheri credi che sia impossibile?Posso assicurarti che non è così.Liberarti dalla dipendenza fisica e psicologica, e quindi dal brain fog che gli zuccheri causano, è alla tua portata se applichi questi consigli che trovi nel video.Ascolta bene fino in fondo e avrai tutti i segreti che applico con le persone, nel condurle verso una vita LIBERA DA ZUCCHERI. Una volta fatto, si possono gestire, e non rischi di ricadere nella stessa dipendenza un'altra volta.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅​ ⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠❇️​​ ⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠❇️​​ ⁠GUIDA LOW CARB⁠---------------------------------------------------------------------⭕ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠⁠⁠⁠⁠Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

Intervista a Simona che vuole condividere con noi la sua esperienza straordinaria iniziata la scorsa primavera con il libro Chetogenica Bioenergetica e poi proseguita con la Masterclass antinfiammatoria d'autunno. Un cambiamento straordinario, che ha coinvolto tutti i piani dell'essere, mentale, fisico, energetico.. Seguendo il metodo Chetogenica Bioenergetica, leggendo il libro, accade che capisci di poter cambiare la tua vita in meglio, di poter uscire dalle dipendenze, di stare bene. E inizi a capire che è tutto nelle tue mani. Simona ci racconterà come ha fatto, perchè è certa che ognuno possa raggiungere i suoi stessi risultati, in un modo così semplice, che neanche lei aveva immaginato. ⭕ 👉 ⁠Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui⁠ Al prossimo podcast, Maria Teresa ♡