☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️

Allenarsi è fondamentale, ma se vuoi davvero definire queste tre aree critiche devi partire da quello che mangi.
In questo video ti spiego come nutrire muscoli e tessuti in modo corretto, mantenere la pancia piatta e stimolare la tonicità con strategie semplici e bioenergetiche.

👉 In questo podcast scoprirai:
✔️quali proteine e quali fonti di collagene rendono le braccia più compatte
✔️come stabilizzare la glicemia e ridurre l’infiammazione per un addome piatto
✔️perché i grassi sani sono indispensabili per glutei pieni e sodi
✔️ il segreto nascosto per la pancia piatta
✔️ Integratori utili

Con un approccio completo - dieta, integrazione, idratazione e riposo - puoi davvero trasformare la tua forma fisica e sentirti al massimo della tua energia.

📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.

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☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.
Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.

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Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡