Beauties & Beasts

In dieser fesselnden Episode unseres Bodybuilding Podcasts begrüßen wir den IFBB Pro Florian Hartlage, der dich tief in die Welt des professionellen Bodybuildings führt. Seit seinem Profi-Debüt im Jahr 2022 hat Florian nicht nur auf der Bühne beeindruckt, sondern auch als Coach und Mentor im Sport. Entdecke, wie er seinen Lebensstil 100% dem Bodybuilding widmet, mit einer Leidenschaft, die sowohl im Gym als auch in seiner Coaching-Arbeit spürbar ist. 2023 tritt Florian in seine zweite Profi-Saison ein und bereitet sich intensiv auf seine erste Show in Deutschland vor. Diese lokale Premiere ist besonders spannend, da Florian aufgrund der Pandemie bisher nur international antreten konnte. Am 25. Mai wird er bei der deutschen Pro Show antreten und dir seine Fortschritte und Entwicklungen in der Classic Physique Kategorie präsentieren. Verpasse nicht Florians Einblicke in die Vorbereitungen für seine Wettkampfsaison, seine Philosophie rund um das Bodybuilding und wie er andere Athleten inspiriert, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten. Ein Muss für alle Fans von Bodybuilding und solche, die es noch werden wollen! Florian Hartlage, IFBB Pro, Classic Physique, Bodybuilding Podcast, Pro Bodybuilder, Bodybuilding Training, Fitness Coaching, Bodybuilding Wettkampf, Profi-Bodybuilder, Bodybuilding Deutschland. Ihr findet Florian im Internet hier: IG @florian_forreal Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

In dieser fesselnden Episode von Johanna Dürrs Beauty & Beasts Podcast begrüßen wir den bemerkenswerten Luca Reger, den jüngsten deutschen Classic Physique Pro. Mit gerade einmal 22 Jahren hat Luca bereits beeindruckende Erfolge in der Welt des Bodybuildings erzielt und ist fest entschlossen, auf seiner ersten Olympia mit 23 Jahren neben den Größen der Szene zu stehen. Luca teilt seine spannende Reise und enthüllt, wie es ihm gelungen ist, in so jungen Jahren in der hart umkämpften Welt des professionellen Bodybuildings Fuß zu fassen. Er spricht über seine Trainingsroutinen, Ernährungsstrategien und die mentalen Herausforderungen, die mit dem Streben nach Exzellenz auf höchstem Niveau verbunden sind. Darüber hinaus gibt Luca Einblicke in seine Zukunftspläne und Ziele. Er diskutiert, wie er sich auf seine erste Teilnahme an der prestigeträchtigen Mr. Olympia vorbereitet und was es für ihn bedeutet, sich mit den besten Athleten der Welt zu messen. Dieses Interview bietet nicht nur eine faszinierende Perspektive auf das Leben eines aufstrebenden jungen Profis im Bodybuilding, sondern dient auch als Quelle der Inspiration für jeden, der nach persönlichem und professionellem Erfolg strebt. Lucas Geschichte ist ein Beweis dafür, dass mit harter Arbeit, Hingabe und einer klaren Vision alles möglich ist. Verpassen Sie nicht diese inspirierende Episode des Beauty & Beasts Podcasts mit Johanna Dürr und dem außergewöhnlichen Luca Reger – eine Geschichte von Ehrgeiz, Leidenschaft und dem unaufhörlichen Streben nach Größe. Ihr findet Luca im Internet hier: IG @lucareger Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Willkommen zu einer ganz besonderen Episode des Beauty & Beasts Podcasts! In dieser ersten Folge unseres exklusiven Podcast-Specials „GERMAN CLASSIC PRO im B&B Podcast“ begrüßt unsere charmante Gastgeberin Johanna Dürr den herausragenden Pro Classic Physique Athleten André Gerstner. Dieses Special ist der Auftakt zu einer aufregenden Serie, in der Johanna alle acht Profi-Teilnehmer der bevorstehenden German Classic Pro am 25.05. interviewt. André, der in dieser Folge den Anfang macht, gibt tiefe Einblicke in seine Reise und Entwicklung im Bodybuilding. Er spricht darüber, wie wertvoll es ist, frühzeitig einen Coach zu engagieren, um im Sport voranzukommen. Seine Ratschläge und Einsichten sind nicht nur für angehende Bodybuilder, sondern für alle Sportbegeisterten von großem Interesse. Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs liegt auf Andrés persönlicher Geschichte und den Entscheidungen, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Er erzählt von seiner zehnjährigen Berufserfahrung vor seiner Bodybuilding-Karriere und wie diese Phase sein Leben und seine Einstellung zum Sport geprägt hat. Außerdem diskutiert André die Wichtigkeit von Geduld und Konsequenz im Bodybuilding. Er betont, wie essentiell es ist, Stress zu vermeiden, konsequent zu trainieren und vor allem auf die eigene Regeneration zu achten. Diese Podcast-Folge ist ein Muss für jeden, der sich für Bodybuilding, persönliche Entwicklung und sportliche Exzellenz interessiert. Johanna und André führen ein inspirierendes Gespräch voller Einblicke, Tipps und motivierender Geschichten. Tauchen Sie ein in die Welt des Pro Classic Physique mit dieser spannenden Episode! Ihr findet André im Internet hier: IG @gerstnerandre Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Im neuesten Podcast von Beauty & Beasts gibt die charismatische Host Johanna Dürr ihren Zuhörern einen exklusiven Einblick in die Welt des Hochleistungs-Bodybuildings, indem sie die faszinierende Celina Schulz kurz vor ihrem nächsten Wettkampf interviewt. Diese Episode bietet eine seltene Gelegenheit, Celinas Gedanken und Strategien in der intensiven Vorbereitungsphase – bekannt als "prep" – zu erfahren. Celina gibt zu, dass sie die Herausforderungen ihrer Vorbereitung als Privileg ansieht. Sie betont, wie wichtig es ist, die harte Arbeit und die Opfer, die mit dem Wettkampf verbunden sind, anzunehmen, ohne zu klagen. Für Celina ist das "taktische Verhungern" nicht nur Teil des Prozesses, sondern ein Luxus, den sie wertschätzt. Diese Perspektive unterstreicht ihre Hingabe und Leidenschaft für den Sport. Außerdem diskutiert Celina, wie entscheidend es ist, aus der Komfortzone herauszutreten, um zu wachsen. Sie erklärt, dass wahrer Fortschritt erst beginnt, wenn man sich über seine Grenzen hinauswagt. Dies ist eine wertvolle Lektion, nicht nur im Bodybuilding, sondern auch im alltäglichen Leben. Celina rät auch dazu, den Fokus auf sich selbst zu richten und sich nicht mit anderen zu vergleichen. Sie betont, dass der wahre Wettkampf im Bodybuilding ein "YOU vs. YOU" ist, ein Kampf gegen die eigenen Grenzen und Ziele, nicht gegen andere. Diese Episode ist eine Quelle der Inspiration und Motivation, nicht nur für Bodybuilder, sondern für alle, die danach streben, in ihrem jeweiligen Feld das Beste zu geben. Celinas Einblicke und Johanna Dürrs engagierte Interviewführung machen diesen Podcast zu einem Muss für jeden, der sich für persönliche Entwicklung und sportliche Exzellenz interessiert. Ihr findet Celina im Internet hier: IG @celinaschlz Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

In dieser packenden Folge von Johanna Dürrs YouTube-Podcast begrüßen wir den frischgebackenen IFBB Pro Lucas Funk, der erst vor einer Woche bei den Arnold Classics in Columbus seinen Profi-Status erlangt hat. Dieser Meilenstein markiert den Höhepunkt einer sechsjährigen, intensiven Reise im Bodybuilding. Lucas teilt offen und authentisch, wie er sich nur wenige Tage nach diesem enormen Erfolg fühlt und gibt Einblick in seine Zukunftspläne. Ein zentrales Thema dieser Folge ist die Wichtigkeit, im Leben mehr als nur eine Identität zu haben. Lucas diskutiert die Gefahren, die entstehen, wenn man sich ausschließlich über Bodybuilding definiert und betont die Bedeutung von Bodenständigkeit und einer ausgewogenen Lebensführung. Seine Reflektionen und Ratschläge bieten wertvolle Einsichten, nicht nur für angehende Bodybuilder, sondern auch für alle, die in anderen Bereichen des Lebens nach Erfolg streben. Lucas' Geschichten und Erfahrungen sind ein faszinierender Einblick in die Welt des Profi-Bodybuildings und bieten inspirierende Lektionen über Hingabe, Disziplin und Selbstfindung. Dieser Podcast ist ein Muss für jeden, der an persönlicher Entwicklung, Sport und der Reise hin zu einem erfüllten Leben interessiert ist. Ihr findet Lucas im Internet hier: IG @lucas_funk_bb Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

🎙️ Willkommen zu einer brandneuen Episode unseres Podcasts mit der faszinierenden Christina Rohrmoser! In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Anti-Baby-Pille" ein. Unsere Gastgeberin Johanna Dürr und die IFBB Wellness Pro sowie angehende Heilpraktikerin Christina Rohrmoser nehmen die Pille wortwörtlich "auseinander" und beleuchten die zahlreichen Aspekte, die mit der Einnahme und dem Absetzen der Pille verbunden sind. 🧐 Dieses Gespräch ist eine echte Schatztruhe an Informationen und bietet praktische Handlungsempfehlungen für alle, die überlegen, die Pille abzusetzen. Wir diskutieren auch verschiedene Alternativen, die weniger stark in den weiblichen Hormonkreislauf eingreifen. 💡 Christina teilt ihre tiefe Einsicht in die Bedeutung der Pille in unserer heutigen Zeit und warum es so wichtig ist, unseren Körper zu verstehen und zu respektieren. Diese Folge ist ein Muss für alle, die mehr über hormonelle Gesundheit und bewusste Entscheidungen in Bezug auf Verhütung erfahren möchten. 🔔 Taucht mit uns in die Welt der hormonellen Gesundheit ein und entdeckt, wie wichtig es ist, unseren Körper zu kennen und zu lieben!

Stärke & Leidenschaft: Ein Gespräch mit der aufstrebenden IFBB Pro Sarah Kronert" 🎙️ Willkommen zu einer brandneuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir die außergewöhnliche Gelegenheit, mit einer inspirierenden Persönlichkeit des Bodybuildings, Sarah Kronert, zu sprechen. Mit nur 24 Jahren hat sie sich bereits als IFBB Pro Figure Athletin in Deutschland einen Namen gemacht. 💪🌟 🔥 Von Herausforderungen zu Triumphen: Sarah teilt ihre faszinierende Geschichte mit uns. Sie spricht darüber, wie sie es geschafft hat, in einer von Männern dominierten Welt zu bestehen und als Studioleiterin eines großen Gyms zu glänzen. Ihre Reise war alles andere als einfach, aber ihre Entschlossenheit und Leidenschaft haben sie dahin gebracht, wo sie heute ist. 👊 Der Weg zur Selbstverwirklichung: Sarah erzählt uns, wie sie es geschafft hat, ihr Umfeld so zu gestalten, dass sie nur von Menschen umgeben ist, die sie unterstützen und feiern. Wir diskutieren die Wichtigkeit von mentalem Gleichgewicht und Selbstakzeptanz im Sport und im Leben. 🚀 Inspiration und Motivation: Dieser Podcast ist nicht nur für Bodybuilding-Enthusiasten, sondern für jeden, der nach Inspiration sucht, um seinen eigenen Weg zu gehen und sich durch Herausforderungen zu kämpfen. Johanna und Sarahs Gespräch ist erfüllt von tiefgründigen Einblicken, motivierenden Anekdoten und wertvollen Lebenslektionen. 🔊 Hört jetzt rein! Egal, ob ihr gerade im Gym seid, auf dem Weg zur Arbeit oder einfach nur entspannen wollt, dieser Podcast wird euch motivieren und inspirieren, eure Träume zu verfolgen und eure Ziele zu erreichen. #IFBBPro #Bodybuilding #FitnessMotivation #PowerWomen #Inspiration #Leidenschaft #SportPodcast #DeutscheAthletin #FitnessJourney #GymLife #Studioleiterin #MentaleStärke #Selbstverwirklichung #Erfolgsgeschichte #Motivation #FitnessTalk #FrauenImSport #Krafttraining #Gesundheit #Mindset #ZieleErreichen #GymInspiration #Lebenslektionen #Frauenpower #Training #WorkoutMotivation #Erfolg #Sportlerleben #FitFam #MuscleBuilding #Stärke #PodcastLiebe #Gespräch #Lebensgeschichte #Deutschland #FitnessCommunity #GymEnthusiast #Trainingstipps #Selbstbestimmung #Körperkultur #FitnessLeben #Fitsein #Kraftsport #GymRoutine #Eisenliebe #PodcastHören #Motivationsboost Ihr findet Sarah im Internet hier: IG @sarahkronert_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

In der neuesten Ausgabe unseres großen Olympia Specials begrüßen wir eine echte Kraftsport-Koryphäe: Chris Ziller! In dieser fesselnden Podcastfolge 232 tauchen wir tief in Chris' erste Olympia-Teilnahme ein und erkunden, wie er sich einen bemerkenswerten Platz im starken Line-Up der Classic Physique Klasse sicherte, sich irgendwo zwischen dem 20. und 22. Platz einreihte – eine wirklich beeindruckende Leistung! Chris' Engagement und Leidenschaft für das Bodybuilding sind unbestreitbar. Er lebt und liebt diesen Sport und setzt dabei Maßstäbe, insbesondere im Bereich Gesundheitsorientierung. Wir diskutieren, wie er diesen intensiven Sport mit einem gesunden Lebensstil verbindet und warum regelmäßige Blut- und Körperwerte-Checks für ihn unerlässlich sind. Dieser Ansatz ermöglicht es ihm, den Sport über viele Jahre hinweg mit einem gesunden Körper und Organismus zu betreiben. Neben seiner beeindruckenden Olympia-Performance thematisieren wir auch den Vergleich mit dem amtierenden Chris Bumsted auf der Bühne – ein spannendes Thema für alle Bodybuilding-Fans. Chris Ziller teilt seine Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge und gibt wertvolle Einblicke in das Herz und die Seele des professionellen Bodybuildings. Ihr findet Chris im Internet hier: IG @chris_gym26 Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr #ChrisZiller#OlympiaBodybuilding#ClassicPhysique#FitnessPodcast#BodybuildingPassion#GesundheitsbewusstesTraining#FitnessInspiration#OlympiaSpecial#ProBodybuilder#FitnessGoals#BodybuildingLife#HealthyLifestyle#GymMotivation#MuscleMania#WorkoutWarrior#StrengthTraining#FitnessExpert#MuscleFitness#BodybuildingSuccess#FitnessJourney#MuscleBuilding#FitnessCommunity#WorkoutRoutine#AthleteMindset#CompetitionFocus#FitnessTips#FitnessWorld#BodybuilderLifestyle#TrainingDedication#GymLife#StrengthJourney#FitnessChallenges#AthleteLife#MuscleJourney#BodybuildingDream#HealthAndFitness#GymAddict#MuscleGains#BodybuildingChallenges#WorkoutRoutine#FitnessMotivation#StrengthAndHealth#BodybuildingTips#FitnessMindset#MuscleContest#FitnessExpertise#ProAthlete#BodybuilderSpirit#MusclePrep#OlympiaStage

Episode 231: Kristina Brunauers Kampf zum Olympia - Ehrliche Einblicke in die Welt des Profi-Bodybuildings" Willkommen zu einer weiteren fesselnden Episode unseres Olympia Specials mit Johanna Dürr, in der wir heute die inspirierende Kristina Brunauer begrüßen. Kristina, eine erfahrene Athletin im Bereich des professionellen Bodybuildings, teilt in diesem Podcast ihre Reise und Herausforderungen auf dem Weg zur Mr. Olympia-Teilnahme – ihrem dritten Anlauf bei diesem prestigeträchtigen Event. Kristina hat in diesem Jahr an nicht weniger als zehn Profi-Shows teilgenommen, um sich ihren Traum von der Olympia-Teilnahme zu erfüllen. Sie spricht offen und ehrlich über die Herausforderungen einer ganzjährigen Wettkampf-Diät und die Gründe, warum ihr Körper bei der großen Show nicht so reagierte, wie sie es sich erhofft hatte. Trotz ihrer Enttäuschung über ihre Olympia-Shape, ist sie stolz darauf, bei allen zehn Profi-Wettkämpfen in der Top 5 gewesen zu sein und sich somit zur Elite des Bodybuildings zählen zu dürfen. Dieser Podcast bietet tiefe Einblicke in die mentale und körperliche Belastung, die mit dem professionellen Bodybuilding einhergeht. Er ist eine Quelle der Inspiration und des Verständnisses für alle, die mehr über die Disziplin, die Hingabe und die Opfer erfahren möchten, die erforderlich sind, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren. #KristinaBrunauer #OlympiaJourney #ProBodybuilding #Top5Elite #FitnessPodcast #CompetitionPrep #BodybuildingChallenges #ProShows #OlympiaDreams #FitnessMotivation #AthleteLife #MuscleAndMindset #BodybuilderLifestyle #CompetitionDiet #StrengthAndDedication #FitnessGoals #GymLife #WorkoutWarrior #EliteAthlete #MuscleJourney #BodybuildingPassion #DietAndTraining #FitnessInspiration #FitnessTalk #ProAthlete #MuscleMania #StrengthJourney #BodybuildingLife #OlympiaQualifier #GymMotivation #FitnessCommunity #MuscleBuilding #BodybuilderSpirit #WorkoutRoutine #HealthAndFitness #FitnessTips #GymAddict #MuscleGains #StrengthTraining #FitnessWorld #BodybuildingTips #FitnessJourney #GymInspiration #ProBodybuilder #FitnessChallenges #OlympiaPrep #BodybuildingDream #FitnessExpert #MuscleFitness #BodybuildingSuccess

Episode 230: Auf dem Weg zum Gipfel - Mike Sommerfelds Olympia-Reise und das Leben ohne festen Wohnsitz" In dieser brandneuen Folge des Olympia Specials im Podcast von Johanna Dürr begrüßen wir einen ganz besonderen Gast: Mike Sommerfeld, der Kraftsportler, der die Bodybuilding-Welt im Sturm erobert. Mit einem beeindruckenden 8. Platz beim Mr. Olympia und einer bereits gesicherten Qualifikation für 2024 in Bogota, ist Mike ein aufsteigender Stern am Bodybuilding-Himmel. In dieser tiefgründigen Unterhaltung öffnet sich Mike wie nie zuvor und teilt seine Vision, die Top 5 im nächsten Jahr mit seiner einzigartigen Linie aufzumischen. Erfahre mehr über Mikes unkonventionellen Lebensstil, der ihn ohne festen Wohnsitz ständig um die Welt reisen lässt – eine Seltenheit in der Welt des Bodybuildings. Diese Episode gewährt einen seltenen Einblick in das Leben und die Gedankenwelt von "Mike Sommerfeld" und nicht nur "Mike The Bad Ass", wie er in der Öffentlichkeit oft wahrgenommen wird. Tauche ein in die Welt des professionellen Bodybuildings, während wir Mikes Erfahrungen, Herausforderungen und Träume auf seinem Weg an die Spitze diskutieren. Ein Muss für jeden Fitness-Enthusiasten, der hinter die Kulissen des Wettkampf-Bodybuildings blicken möchte. #MikeSommerfeld#OlympiaSpecial#BodybuildingJourney#Top5Goals#NoFixedAddress#TravelingBodybuilder#RealTalk#BehindTheMuscle#FitnessPodcast#OlympiaDreams#MuscleMania#MrOlympia2024#FitnessGoals#GlobalGymRat#StrengthAndTravel#UniquePhysique#ProBodybuilderLife#FitnessMotivation#BodybuildingTalk#WorkoutWarrior#GymLife#BodybuildingLifestyle#MuscleJourney#LifeOnTheRoad#FitTraveler#MuscleAndMobility#IronJourney#GymGlobetrotter#OlympiaAthlete#FitnessInspiration#MuscleMass#StrengthAndConditioning#MuscleUp#WorldwideWorkouts#BodybuilderOnTour#FitnessFreak#GymAddict#PumpingIron#MuscleMan#OlympiaQualifier#BodybuildingChampion#WorkoutWisdom#TrainHard#FitFam#Gainz#SwoleLife#MuscleMentor#BodybuilderLife#FitnessJourney#ChasingTheDream Ihr findet Mike im Internet hier: IG @mikethebadass Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

In der 229. Episode des "Olympia Special" im Beautiful Podcast begrüßen wir eine außergewöhnliche Athletin: Lena Ramsteiner. Mit einem beeindruckenden 14. Platz bei ihrer zweiten Olympia-Teilnahme und der besten Form ihrer Karriere bietet Lena inspirierende Einblicke in ihre Reise, Herausforderungen und Erfolge im Bodybuilding. Diese Folge ist ein tiefgehendes Gespräch mit Lena, moderiert von Johanna Dürr, in dem Lena ihre Erfahrungen, Strategien und Gedanken rund um den Sport und ihr Leben teilt. Lena reflektiert über die Bedeutung von Dankbarkeit für die Leistungen ihres Körpers, die Wichtigkeit von Pausen und das Gleichgewicht zwischen Leistung und Selbstfürsorge. Sie erzählt von ihrem Umgang mit dem Druck und den Erwartungen im professionellen Bodybuilding und wie sie diese Herausforderungen gemeistert hat. Die Podcastfolge bietet nicht nur Einblicke in Lenas Training und Vorbereitung für die Wettkämpfe, sondern beleuchtet auch ihre persönlichen Erlebnisse und Gefühle während der Olympia-Teilnahme. Sie teilt, wie ihre Familie und Freunde ihre Karriere beeinflussten und unterstützten, und wie sie mit mentalen Herausforderungen umging. Lenas Geschichten über ihre Wettkampferfahrungen in Amerika, die Bedeutung der Olympia-Teilnahme für sie und ihre Zukunftspläne im Sport sind sowohl motivierend als auch lehrreich für jeden, der sich für Bodybuilding und persönliches Wachstum interessiert. #Bodybuilding#OlympiaSpecial#LenaRamsteiner#FitnessPodcast#Kraftsport#FrauenImBodybuilding#TrainingMotivation#WettkampfVorbereitung#FitnessJourney#AthletenLeben#BodybuildingTips#Muskelaufbau#WettkampfStrategien#Sportpsychologie#Körperbewusstsein#MentaleStärke#Fitnessziele#SportlicheDisziplin#Ernährungstipps#Bühnenpräsenz#Dankbarkeit#SportlicheHerausforderungen#AthletenAlltag#Leistungssport#KörperlicheFitness#Selbstfürsorge#WettkampfErfahrungen#ProfessionellesBodybuilding#Trainingseinblicke#Fitnessmindset#KörperlicheGrenzen#WettkampfDiät#SportlicherErfolg#FitnessBeziehung#SportlicheLeidenschaft#FitnessCommunity#GesundheitUndFitness#OlympiaTeilnahme#PersönlicheEntwicklung#FitnessReise#SportlicheAmbitionen#Trainingstipps#FitnessInspiration#Wettkampfmentalität#BodybuildingLebensstil#Wettkampfvorbereitung#FitnessErfolge#MuskelaufbauFrauen#OlympiaAthletin#FitnessPodcastFolge Ihr findet Lena im Internet hier: IG @fitness.prinzessin Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge unseres Podcasts, in der wir uns mit der herausragenden Bodybuilderin Jennifer Zienert, der bestplatzierten deutschen Teilnehmerin beim Mister Olympia 2023, unterhalten. Jennifer, liebevoll auch Jenny genannt, ist nicht nur für ihre beeindruckenden sportlichen Leistungen bekannt, sondern auch für ihre offene, ehrliche Art und ihre Fähigkeit, andere zu inspirieren. In dieser Episode nehmen wir euch mit auf Jennys faszinierende Reise, von ihren Anfängen im Bodybuilding bis hin zu ihrem beeindruckenden Aufstieg auf der Olympia-Bühne. Jenny teilt ihre Gedanken, Erfahrungen und Herausforderungen und gibt Einblicke in ihre Vorbereitungen, ihre Wettkampfstrategie und die mentalen Aspekte des Profisports. Wir diskutieren über die Bedeutung von Disziplin, Zielsetzung und der Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden. Erfahrt mehr über Jennys Philosophie des Trainings und der Ernährung, ihre Ansichten zur Wettkampfvorbereitung, und wie sie es schafft, ihre Leidenschaft für den Sport mit ihrem persönlichen Leben und ihrer Arbeit als Coach und Unternehmerin in Einklang zu bringen. Dieses Gespräch ist ein Muss für jeden, der sich für Bodybuilding, Fitness und die Entwicklung einer erfolgreichen Mindset interessiert. Ihr findet Jennifer im Internet hier: IG @jennifer.zienert.ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr #Bodybuilding#FitnessPodcast#JenniferZienert#MisterOlympia2023#Profisport#Motivation#Training#Ernährung#FitnessJourney#SportlicheInspiration#Zielsetzung#Erfolgsgeschichten#FitnessMindset#Gesundheit#Wettkampf#BodybuilderLife#Sportlerleben#Fitnessmotivation#Athletenleben#SportlicheZiele#Disziplin#SportlicheHerausforderungen#Fitnessziele#Kraftsport#Fitnessbegeistert#Wettkampfvorbereitung#Trainingstipps#FitnessInspirierend#Lebensbalance#Fitnessroutine#Sporterfolg#Körpertransformation#Trainingsphilosophie#GesundTrainieren#SportlicherErfolg#Wettkampfgeist#FitnessCommunity#FitnessLebensstil#Trainingserfolge#Fitnessleidenschaft#Sportmotivation#FitnessRoutine#Erfolgsmindset#KörperlichesWohlbefinden#SportVlog#FitnessErfahrungen#Trainingstipps#WettkampfFokus#AthletenCoaching#FitnessZiele

In dieser fesselnden Episode des Beautys&Beasts-Podcasts öffnet Johanna Dürr die Tür zu einer faszinierenden und oft verkannten Welt – der professionellen Vorbereitung im Bodybuilding. Unser heutiger Gast, Jennifer Rohde, ist keine Geringere als eine der führenden deutschen Vorbereiterinnen in dieser hochspezialisierten Disziplin. Mit ihrer Expertise hat Jennifer es geschafft, zwei Athletinnen zur größten Bodybuilding-Show der Welt, dem Mister Olympia, zu führen – ein historischer Moment! Im Gespräch mit Johanna taucht Jennifer tief in die Nuancen und Herausforderungen ein, die ihre Rolle als Coach mit sich bringt. Sie spricht über die individuellen Bedürfnisse ihrer Athletinnen, die Feinheiten in der Wettkampfvorbereitung und die psychologischen Aspekte, die dabei eine Rolle spielen. Von der Anpassung der Trainingspläne über Ernährungsstrategien bis hin zur mentalen Vorbereitung – kein Thema bleibt unangetastet. Außerdem diskutieren Johanna und Jennifer die Dynamik in der Bodybuilding-Szene, insbesondere die Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Coaches. Sie werfen einen Blick auf die Herausforderungen, denen sich weibliche Vorbereiterinnen in einer von Männern dominierten Branche stellen müssen. Aber nicht nur das Fachliche kommt zur Sprache. Jennifer teilt auch persönliche Erlebnisse und Eindrücke von ihrer Reise zur Olympia und den Wettkämpfen ihrer Athletinnen. Ihre Erzählungen gewähren Einblick in die emotionalen Höhen und Tiefen, die mit diesem Sport einhergehen. Diese Episode ist ein Muss für jeden Fitness-Enthusiasten, angehenden Bodybuilder, oder einfach nur für diejenigen, die einen Blick hinter die Kulissen des professionellen Bodybuildings werfen möchten.Ihr findet Jennifer im Internet hier:IG @jennifer_rohde_ifbb_coachIhr findet mich auf Social Media hier:IG @Johanniii_Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:IG @Beauties&BeastsAuf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.Viel Spaß beim Hören wünscht euchJohanna Dürr #Bodybuilding#FitnessPodcast#JenniferRohde#MisterOlympia#ProfessionelleVorbereitung#BodybuildingCoach#FitnessJourney#Trainingstipps#Ernährungsberatung#GymLife#FitnessGoals#Muskelaufbau#Wettkampfvorbereitung#FrauenImBodybuilding#FitnessCommunity#BodybuildingLife#TrainHard#CoachingErfahrungen#SportMotivation#WorkoutTips#FitnessInspiration#TrainierenWieDieProfis#Bodybuilderinnen#GesundheitUndFitness#FitnessLiebe#FitnessMindset#Kraftsport#FitnessCoach#Wettkampfgeist#BodybuildingDeutschland#FitnessPodcastDeutsch#FitnessStrategien#TrainingUndErnährung#Muskeltraining#Athletenentwicklung#FitnessLeidenschaft#Sportpsychologie#MuskelaufbauFrauen#FitnessTipps#BodybuildingTipps#WettkampfBodybuilding#SportlicherErfolg#FitnessRoutine#BodybuildingWissen#FitnessZiele#BodybuildingFürAnfänger#ProfessionellesTraining#FitnessExpertin#FitnessBeratung#BodybuildingTraining

Willkommen zur neuesten Folge des Podcasts, in der wir tief in die Welt des professionellen Bodybuildings eintauchen. In dieser Episode haben wir das Vergnügen, Lisa Wright, eine außergewöhnliche Athletin und inspirierende Persönlichkeit, zu begrüßen. Lisa teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf ihrem Weg zum Olympia 2023 und gibt Einblicke in die Welt des professionellen Bodybuildings. Lisa spricht offen über ihre Vorstellungen von Authentizität, ihre Erfahrungen mit sozialen Medien und wie sie es schafft, trotz des Drucks, den Erfolg und die Popularität mit sich bringen, sich selbst treu zu bleiben. Sie betont die Wichtigkeit der mentalen Stärke und wie sie diese sowohl in ihrer Karriere als auch im täglichen Leben einsetzt. Diese Episode bietet einen seltenen und ehrlichen Einblick in das Leben einer professionellen Bodybuilderin, die sich mit den Herausforderungen des Wettkampflebens, der Selbstwahrnehmung und der Bedeutung von Unterstützung und Gemeinschaft auseinandersetzt. Ein Muss für jeden, der sich für Bodybuilding, Fitness und persönliche Entwicklung interessiert. #BodybuildingPodcast #LisaWright #Olympia2023 #Athletenleben #Fitnessmotivation #Mentaltraining #Profisport #Gesundheit #Muskelaufbau #Trainingstipps #BodybuilderLeben #Wettkampfvorbereitung #FitnessCommunity #DeutscheAthletin #FitnessJourney #Trainingsinspiration #Lebensstil #Erfolgsmindset #Persönlichkeitsentwicklung #Resilienz #MentalHealth #SportlicheHerausforderungen #BodybuildingDeutschland #Fitnessleidenschaft #Selbstverbesserung #Sportmotivation #Wettkampfgeist #Körperkultur #Authentizität #SozialeMedien #Fitnessziele #Athletik #Trainingstipps #Erfolgsgeschichten #Inspiration #Podcast #BeautysAndBeasts

Willkommen zu einer weiteren fesselnden Folge von "Beautys & Beasts", dem Podcast, der tief in die Welt des professionellen Bodybuildings eintaucht. In dieser Episode haben wir das Privileg, Urs, einen der herausragendsten Bodybuilding-Athleten Deutschlands, zu begrüßen. Urs teilt mit uns seine ungeschönten Gedanken über die Rolle als Vorbild, seine Sicht auf soziale Medien und die Herausforderungen auf seinem Weg zum Erfolg. Urs spricht ehrlich darüber, wie wichtig es für ihn ist, authentisch zu bleiben und sich gegen das verbreitete "Rumflexen" in sozialen Netzwerken zu stellen. Er gibt uns einen Einblick in die oft von Falschheit und einer Überbetonung von Reichtum und Statussymbolen geprägte Welt der sozialen Medien. Für ihn steht fest, dass Charakter und Echtheit im Vordergrund stehen sollten, da alles andere "voll vergänglich" ist. Ein weiteres Schlüsselthema dieser Episode ist die Bedeutung des Mentaltrainings in Urs' Leben. Er erörtert, wie dieses Training ihm hilft, sowohl in seiner Bodybuilding-Karriere als auch im Geschäftsleben auf Kurs zu bleiben. Urs gibt zudem Einblicke in sein Unterstützungsteam und die Rolle seiner Partnerin Alisha, die eine zentrale Säule seines Erfolgs darstellt. Neben diesen tiefgreifenden Themen sprechen wir auch über die Herausforderungen und Triumphe von Urs auf seinem Weg zum Olympia 2023, seine Sicht auf das aktuelle Bodybuilding und wie er es schafft, trotz wachsender Popularität und Druck, sich selbst treu zu bleiben. Verpassen Sie nicht diese inspirierende Episode, die einen seltenen Einblick in das Leben eines Top-Bodybuilders bietet, der sowohl auf der Bühne als auch im Leben außerhalb des Rampenlichts echte Stärke zeigt. #BeautysAndBeasts #Bodybuilding #FitnessPodcast #UrsMiracelB #Motivation #Mentaltraining #SozialeMedien #Authentizität #VorbildSein #Erfolgsgeschichten #Olympia2023 #Profisport #Athletenleben #Gesundheit #Muskelaufbau #FitnessJourney #Trainingsmotivation #Lifestyle #Ernährung #Sportpsychologie #DeutscherAthlet #Inspiration #BodybuilderLeben #FitnessCommunity #Kraftsport #WorkoutInspiration #Lebensstil #Erfolgsmindset #Trainingstipps #Wettkampfvorbereitung #Fitnessziele #Athletik #Persönlichkeitsentwicklung #Resilienz #MentalHealth #Gesundheitsbewusstsein #SportlicheHerausforderungen #Fitnessleidenschaft #BodybuildingDeutschland #Muskeltraining #Selbstverbesserung #Lebensbalance #Sportmotivation #Wettkampfgeist #SportlicherErfolg #Körperkultur

Willkommen zu einem neuen, packenden Podcast-Video, in dem wir ein emotionales Karussell der Wettkampfsaison 2023 erleben! Dieses Video bringt euch tiefe Einblicke in die Höhen und Tiefen einer intensiven Bodybuilding- und Fitnessreise. Von den dunklen Momenten der Selbstzweifel bis hin zu den strahlenden Triumphen auf der Bühne – wir haben alles erlebt. Tretet ein in unsere Welt der physischen und mentalen Herausforderungen und Siege. In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine Achterbahnfahrt der Emotionen, von der Vorbereitung bis zu den Wettkämpfen in Bukarest und Prag. Erlebt, wie die harte Arbeit, Entbehrungen und die unerbittliche Leidenschaft für den Sport uns geformt haben. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen – die schwierigen Entscheidungen, die unerwarteten Wendungen und die Momente des Triumphes. Seid Zeuge der entscheidenden Wettkampfmomente, in denen sich Mühe und Hingabe auszahlen. Wir diskutieren, wie wir emotionale Barrieren überwinden, Selbstvertrauen aufbauen und auf der Bühne unser Bestes geben. Diese Folge ist nicht nur eine Darstellung unserer Reise, sondern auch ein Zeugnis der Kraft des menschlichen Geistes und der Fähigkeit, Widrigkeiten zu überwinden. Von der Aufregung und den Nerven vor dem Wettkampf bis hin zu den Glücksgefühlen und dem Stolz nach der Show – wir decken alles ab. Unsere Geschichte ist eine Mischung aus Entschlossenheit, Disziplin, Herzschmerz und Freude. Wir sprechen über die Bedeutung von Unterstützung, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Fitnessgemeinschaft, und wie wichtig es ist, an sich selbst und seine Ziele zu glauben. Lasst euch inspirieren von unserer Reise durch die Welt des professionellen Bodybuildings und Fitness. Ob ihr selbst Athleten seid, Fans oder einfach nur an einer inspirierenden Geschichte interessiert – dieses Video hat für jeden etwas zu bieten. Abonniert unseren Kanal für mehr Einblicke, Geschichten und Tipps aus der Welt des Fitness und Bodybuildings. Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr #FitnessJourney #BodybuildingLife #WettkampfVorbereitung #Motivation #GymLife #ProAthlete #FitnessCompetition #EmotionalJourney #BukarestExperience #PragChallenge #BühnenPräsenz #WettkampfRückblick #AthletenLeben #FitnessInspiration #SportLeidenschaft #Selbstvertrauen #FitnessCommunity #MuskelAufbau #Zielstrebigkeit #Disziplin #ErfolgeFeiern #FitnessZiele #KraftUndAusdauer #GlaubeAnDich #WettkampfHighlights #SportlicheReise #Erfahrungsbericht #AthletenGeschichte #FitnessPodcast

🌟 Willkommen im Spotlight: Nora Neumann, die strahlende neue Bikini-Profi-Athletin! 🌟 In dieser Episode vom "Beautys & Beasts Podcast" feiern wir die atemberaubende Leistung von Nora Neumann, die in ihrer erst zweiten Wettkampfsaison die Fitnesswelt im Sturm erobert hat. Mit purer Hingabe und einem unerschütterlichen Willen hat sie bei ihrem dritten Anlauf auf der prestigeträchtigen Dennis James Classic die begehrte Pro Card ergattert. Jetzt ist es Zeit für den Aufbau, denn 2024 will sie neben den großen Namen im Profi-Bikini-Bereich debütieren. Begleite uns, wenn Nora exklusiv über ihre Reise spricht: Von ihren Anfängen im Fitnessstudio mit 17, ohne klare Struktur oder Zielsetzung, bis hin zu ihrer heutigen Erfolgsgeschichte. Mit 25 Jahren blickt sie auf einen Weg zurück, der nicht nur von Gewichten und Workouts geprägt ist, sondern auch von einem enormen Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Nora öffnet das Buch ihrer Fitnesskarriere und teilt, wie sie es geschafft hat, ihren Vollzeitjob und ihre Leidenschaft für den Sport unter einen Hut zu bringen – und das mit einem Lächeln und einer Siegerpose. 💃🏼🥳 Ob du nun selbst Athlet bist, Fitness-Enthusiast oder einfach nur auf der Suche nach einer gehörigen Portion Inspiration – diese Folge ist ein Must-Hear! Erfahre, wie Nora die Herausforderungen gemeistert hat, die sich ihr in den Weg gestellt haben, und lass dich von ihrer Geschichte motivieren, deine eigenen Ziele zu erreichen. Bist du bereit, zu lernen, wie man im Gym und im Leben echte Trophäen sammelt? Dann ist dies deine Einladung, Teil von Noras Reise zu werden. 🏆 Ihr findet Noraim Internet hier: IG @nora_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr #NoraNeumann #BikiniPro #ProCard #FitnessJourney #ChampionsMindset #GymLife #Bodybuilding #WomenInFitness #SelfConfidence #CareerAthlete #DennisJamesClassic #FitnessGoals #BuildingChampions #AthleteStory #InspiringWomen #StrengthAndBeauty #WorkoutPassion #ProDebut2024 #FitnessInspiration #Empowerment #FullTimeJobFullTimeTraining #GymTrainingSince17 #SuccessStory #ProfessionalAthlete #BikiniCompetitor #FitnessPodcast #Transformations #AchievingDreams

Willkommen zurück bei der 222. Folge "Beauties & Beasts" – der Podcast, der dir die ungeschminkten Stories aus der Bodybuilding-Welt direkt aufs Ohr gibt! Heute haben wir was Besonderes für dich: Johanna und Lukaschmir plaudern über ihre frischen Erlebnisse bei den letzten beiden Wettkämpfen in Polen und bei der Dennis James Classic. Was für eine wilde Fahrt, Leute! "Ehrlich, diese Erfahrungen haben uns nicht nur zusammen geschweißt, sondern auch als Athleten und Menschen vorangetrieben", gibt Johanna zu bedenken. Wir reden darüber, wie die kniffligen Zeiten unser Denken geschärft und unsere Komfortzonen aufgeblasen haben – und das nicht nur während der ersten 10 Wochen Diät, sondern fürs ganze Leben. Denn ja, die Skills, die du beim Bodybuilding aufbaust, sind nicht nur für die Bühne Gold wert. "Das verbindet das Bodybuilding mit dem echten Leben ...", und genau diese Verbindung wollen wir mit dir teilen. Wenn du's richtig anpackst und immer wieder die Gelegenheit ergreifst, über dich hinauszuwachsen, dann kann dich das, was du im Gym lernst, im echten Leben richtig weit bringen. Schnall dich an für eine emotionale Achterbahnfahrt, die dich durch unsere Ups und Downs führt und dir zeigt, wie wir gelernt haben, jede Challenge als Chance zu sehen. Bist du bereit? Dann hör rein und lass dich inspirieren! Ihr findet den neuen Online-Shop HIER Ihr findet Lukas im Internet hier: IG ⁠⁠@lukaschmir⁠⁠ Ihr findet mich auf Social Media hier: IG ⁠⁠@Johanniii_⁠ ⁠⁠⁠Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG ⁠⁠@Beauties⁠⁠&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr #BodybuildingLife #FitnessJourney #CompetitionPrep #IFBBPro #WorkoutMotivation #FitnessPodcast #StrengthTraining #MuscleBuilding #GymTalk #PersonalGrowth #MindsetMatters #FitnessChallenges #BodybuildersOfYouTube #Weightlifting #HealthyLifestyle #FitnessCommunity #SportsPsychology #GymInspiration #CompetitiveBodybuilding #PrepLife #AthleteInsights #BodybuildingTips #GainsJourney #GymLife #ProAthletes #BodybuildingContest #MindBodySpirit #PhysicalFitness #TrainingDiary #LifeLessonsFromTheGym

Herzlich willkommen zur 221. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser besonderen Podcast-Episode begrüße ich Anastasia Horosheva, die offen über ihren mutigen Schritt spricht, die Wettkampfvorbereitung abzubrechen. Warum? Weil sie erkannte, dass ihr Körper nicht so reagierte, wie sie es sich erhofft hatte und der Stress ihres Berufs zu einer weiteren Herausforderung wurde. Es ist eine wichtige Erinnerung daran, dass manchmal, wenn man sich aus seiner Wohlfühl-Komfortzone herausbewegt, man erst einen Schritt zurückgehen muss, um zwei Schritte nach vorne zu machen. Anastasia teilt ihre Reise von dem Gedanken, dass sie 55 Kilo wiegen muss, um sich vollständig wohlzufühlen, bis zu ihrer aktuellen Form von 59kg, in der sie sich erstaunlich wohl fühlt. Es ist eine Botschaft der Selbstliebe, der Selbstakzeptanz und des Vertrauens in den Prozess. Schwere bedeutet nicht unbedingt Schlechteres. Es ist eine Ermutigung für alle Athletinnen da draußen: Zwingt euch nicht, hört auf euren Körper. Wenn ihr euch jemals gefragt habt, ob ihr auf dem richtigen Weg seid oder ob ihr auf euren Körper hören solltet, ist diese Episode genau das Richtige für euch. Lasst uns gemeinsam mit Anastasia lernen, dem Prozess zu vertrauen und zu erkennen, dass echter Fortschritt oft mit der Bereitschaft einhergeht, sich neu zu bewerten und gegebenenfalls einen anderen Weg einzuschlagen. Ihr findet Nastja im Internet hier: ⁠IG @nastja.hrsv⁠ Ihr findet mich auf Social Media hier: ⁠IG @Johanniii_⁠ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: ⁠IG @Beauties&Beasts⁠ Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Herzlich willkommen zur 220. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So schnell gehts. Und die Beauty´s & Beasts Wettkampf Debuts sind schon passiert. 2 Wochen nach Lukaschmirs Saisonstart. 1 Woche nach meinem Saisonstart gibts deshalb für Euch unser erstes Fazit. Und ich sag´s Euch, es wird emotional! Viel Freude beim Anhören. Ihr findet den neuen Online-Shop HIERIhr findet Lukas im Internet hier:IG ⁠@lukaschmir⁠Ihr findet mich auf Social Media hier:IG ⁠@Johanniii_⁠Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:IG ⁠@Beauties⁠&BeastsAuf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.Viel Spaß beim Hören wünscht euchJohanna Dürr