La Santé, ça s’écoute !

30 Episodes

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Mieux vivre la ménopause

2024-04-0523:02

Période cruciale dans la vie d’une femme, la ménopause fait encore l’objet de nombreux tabous. Oser en parler permet d’apaiser les craintes et de trouver des solutions adaptées pour mieux la vivre. Ecoutez… Notre invitée : Pr Florence Trémollières, endocrinologue, gynécologue et responsable du centre de ménopause de l’hôpital Paule-de-Viguier, au CHU de Toulouse.

Gérer son stress et ses rythmes de travail

2024-03-1121:47

On parle de lui comme le mal du siècle : le stress envahit notre quotidien, au détriment de notre équilibre et de notre qualité de vie. Comment réussir à mieux gérer son stress ? Ecoutez… Notre invitée : Fanny Faugeron, sophrologue et consultante bien-être en entreprise.

Prévenir les AVC, c’est possible !

2024-02-0514:29

Agir sur les facteurs de risque vasculaire permet d’éviter un très grand nombre d’accidents vasculaires cérébraux. Savoir reconnaître les signes d’alerte est également primordial pour intervenir le plus rapidement possible en cas d’AVC. Ecoutez comment… Notre invité : Dr France Woimant, neurologue et présidente de France AVC Ile-de-France.

Concilier sommeil et rythmes de vie

2024-01-1728:18

Indispensable à notre équilibre et notre santé, le sommeil est pourtant bien malmené par nos rythmes de vie. Que faire pour bénéficier d’un sommeil réparateur ? Comment retrouver des nuits sereines ? Ecoutez… Notre invité : Virginie Gabel, docteur en neuroscience et chronobiologie, spécialiste du sommeil.

Le Nutri-Score à la loupe

2023-09-2915:28

Connaissez-vous les atouts du logo Nutri-Score sur la santé ? Savez-vous le repérer dans les rayons et l’utiliser correctement au moment de choisir vos aliments ? Peut-être avez-vous aussi des doutes sur son intérêt, voire sa fiabilité ? Ecoutez… Notre invité : le Professeur Serge Hercberg, professeur émérite de nutrition, épidémiologiste et créateur du Nutri-Score.

Reconstruction mammaire : mieux s’informer pour mieux décider

2023-07-2631:08

Après une mastectomie, pour traiter ou prévenir un cancer, le choix de garder un buste plate ou de retrouver un volume mammaire s’impose à chaque femme. Comment décider de la meilleure solution pour soi-même ? On vous éclaire… Notre invité : le Dr Dimitri Gangloff, chirurgien oncologue spécialisé en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique à l’IUCT-Oncopole, Institut universitaire du cancer de Toulouse.

Arthrose : agir contre la douleur

2023-07-0526:36

L'arthrose touche plus de 10 millions de personnes en France. Il s'agit de la maladie articulaire la plus répandue. Comment mieux vivre avec et soulager les douleurs ? Ecoutez… Notre invité : le Professeur Francis Berenbaum, chef du service de rhumatologie à l’hôpital Saint-Antoine à Paris, professeur à Sorbonne Universités et chef d’équipe INSERM CDR « Pathologies articulaires associées aux maladies métaboliques et à l’âge ».

Halte aux apnées du sommeil

2023-05-1721:05

Près de 6 millions de personnes sont touchées, en France, par le syndrome d’apnées du sommeil. Se faire diagnostiquer est essentiel pour bénéficier d’un traitement adapté et éviter l’apparition de problèmes de santé plus sérieux. Ecoutez… Notre invité : le Dr Sandrine Launois Rollinat, pneumologue spécialiste des troubles du sommeil.

Don d’organes : plus qu’un don, une vie !

2023-03-1219:23

Près de 21 000 personnes sont en attente d’une greffe d’organes. Les besoins sont énormes et ne font qu’augmenter. S’interroger sur la question du don d’organes est essentiel, d’autant plus que nous sommes tous des donneurs potentiels, et des sauveurs de vie… Notre invité : Jean-Marie Kron, président de l’ANCDB, l’Association Nationale des Cheminots pour le Don Bénévole.

Le cœur des femmes, savoir le préserver et l’écouter

2022-12-1420:35

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes, alors qu’elles sont évitables dans 8 cas sur 10. Prendre conscience des facteurs de risque est indispensable pour agir en amont, prévenir les accidents et mieux protéger son cœur. Ecoutez… Notre invité : le Pr Gérard Helft, cardiologue et porte-parole de la Fédération française de cardiologie.

Vieillir bien, on s’en donne les moyens !

2022-07-1131:37

Comment vieillir en bonne santé ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour rester autonome le plus longtemps possible ? Prenez les devants pour bien vieillir ! Notre invité : le Pr Eric Boulanger, gériatre au CHU de Lille, spécialiste de la médecine du vieillissement

Soleil : opération protection !

2022-05-2526:49

Quand le soleil revient, on a tous envie d’en profiter. Seulement attention aux dangers des ultraviolets ! Comment se protéger au mieux du soleil, tout en profitant des belles journées d’été ? Réponses… Notre invité : le Pr Marie-Thérèse Leccia, dermatologue au CHU de Grenoble.

Oreilles stressées, attention danger

2022-04-1216:53

L’audition est au cœur de nos préoccupations aujourd’hui. Comment ménager nos oreilles et les protéger du bruit pour garder toute notre vitalité ? On écoute… Notre invité : le Pr Jean-Luc Puel, président de l’association JNA, Journée nationale de l’audition.

Le sommeil des enfants et de leurs parents

2022-03-1428:341

Comment bien coucher son bébé ? Comment l’aider à dormir ? Et comment préserver aussi le sommeil des plus grands ? Les repères indispensables pour des nuits plus sereines et récupératrices… Notre invité : le Dr Marc Rey, neurologue spécialiste du sommeil et président de l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.

Faire face aux allergies saisonnières

2022-02-1421:30

Les allergies saisonnières n’attendent pas le printemps pour venir nous chatouiller les narines ! Comment les contrer et résister à leurs nombreux désagréments ? Réponses… Notre invité : le Pr Alain Didier, pneumologue, allergologue et président de la Société française d’allergologie.

L’alimentation barrière

2022-01-1128:35

Face à la covid 19, on connaît tous aujourd’hui les gestes barrières, mais il existe aussi une alimentation barrière. De quoi s’agit-il exactement et comment peut-elle nous protéger ? Décryptage… Notre invité : Pierre Weill, ingénieur agronome, co-président de l’association Bleu-Blanc-Cœur et titulaire de la chaire « Alimentation et bien manger » à l’université de Rennes.

Un verre d’eau, mais quelle eau ?

2021-12-0721:00

Peut-on vraiment boire l’eau du robinet les yeux fermés ? Quid des eaux minérales naturelles ? Le moment de revoir vos habitudes de consommation est peut-être venu… Notre invité : le Dr Philippe Beaulieu, responsable du département qualité-santé du C.I.eau, le centre d’information sur l’eau

Les compléments alimentaires à la loupe

2021-11-0918:11

Les compléments alimentaires nous promettent monts et merveilles, mais qu’en est-il vraiment de leurs bienfaits ? Quand y recourir et comment les consommer sans risque ? Décryptage… Notre invité : Aymeric Dopter, adjoint à la cheffe de l’unité d’évaluation des risques liés à la nutrition, à l’Anses

Les cancers du sein, prévention et dépistage

2021-09-3019:15

Emission spéciale Octobre Rose ! Cap sur le dépistage précoce et la prévention car oui, on sait aujourd’hui qu’il est possible de prévenir un cancer du sein. Ecoutez plutôt… Notre invité : le Dr Jean-Baptiste Méric, oncologue et directeur du pôle santé et soins à l’Institut National du Cancer.

L’alimentation de la femme enceinte

2021-09-0724:21

Si l’annonce d’une grossesse favorise, souvent, une envie de mieux manger pour bien nourrir son bébé, en pratique, les futures mamans se posent encore beaucoup de questions. Ecoutez l’essentiel des infos à connaître… Notre invité : Adrien Gantois, sage-femme et président du CNSF, le Collège National des Sages-Femmes de France.

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