正向教養 by童趣悠游

這一集要聊的是很多家長敲碗的家庭會議。 想要舉辦家庭會議，但要怎樣透過簡單SOP，幫助家庭建立自在、具歸屬感的關係呢? 家庭會議有其具體SOP： • 固定時間與互相讚美感謝，營造良好氣氛。 • 評估先前解決方案的執行成效。 • 討論新議程。 • 其他…..等等。 對於年紀小的孩子，討論時間建議控制在十分鐘內。會議核心精神在於平等與尊重，讓所有家庭成員（包括小孩）都能參與討論並成為問題解決者，而非被動接受。 這有助於練習溝通、尊重及解決問題等重要人際與生活技能，不論大人小孩都能從中學習。 重要的是，避免「少數服從多數」，應在每個人都感受到被尊重的基礎上尋求雙贏方案。 當孩子參與決策過程，而非被動指派，配合度會顯著提升，溝通說服技巧也會逐步成長。 更多精彩的內容，歡迎收聽完整的節目喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 家庭會議是正向教養的重要工具 • 家庭會議有一套具體的SOP流程 • 會議的核心精神是平等與尊重 • 家庭會議是培養關鍵生活技能的場域 • 避免使用「少數服從多數」 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集兩位老師要跟大家聊聊「親子間的特殊時光」。 「特殊時光」就是爸媽每天或定期與每個孩子單獨、專注相處的時間，不是滑手機喔！ 它的核心是讓孩子感到被愛、很重要，累積親子關係的「存款」，這樣能平衡日常衝突、減少手足競爭，並培養獨立性與降低對3C的依賴。 實行上，要放下手機，專心陪伴，讓孩子主導活動，甚至偶爾可玩平常禁忌的（讓他們感覺需求被重視）。 記得多欣賞，少批評。多寶家庭則需先安頓其他孩子，並約定下次「約會時間」。 最終目的，是讓孩子心理滿足，更能穩定獨處。 更多精彩的內容，歡迎收聽完整的節目喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 安排與每個孩子單獨相處的時間 • 讓孩子感受到自己在父母心中很重要、很被愛 • 多欣賞孩子的優點，而非批評 • 即便短暫但專注的日常片刻亦屬珍貴的「特殊時光」 • 累積親子存款很重要 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集跟大家聊聊一個超級重要的主題：「怎麼讓孩子自己為自己負責？」 節目中，兩位老師分享了她們親身的經驗：像是孩子上學遲到的崩潰時刻，以及孩子作業遲交時父母內心的糾結。透過這些生活實例，本集節目中深入探討： • 劃清父母與孩子的界線：讓孩子承擔自己該負責的壓力，你會發現關係反而變好，孩子甚至會主動！ • 從「無微不至」到「放手」：提醒爸媽們，孩子長大了，很多責任要「歸還」給他們，讓他們自己決定生活的樣貌。 • 培養孩子的能力：讓孩子去面對遲到的後果或遲交的作業，其實是在累積他們未來規劃、思考和解決問題的能力。 最重要的是，當孩子「脫軌」時，請爸媽們忍住別責罵或羞辱，而是要給予同理的安慰，並陪伴他們思考解決方案。但要切記，不要「出手救場」，別幫孩子擺平一切！ 讓孩子自己負責，是一個父母與孩子共同成長的過程。這樣做，不僅能讓親子關係更靠近，也能為孩子未來的人生累積寶貴的「超能力」喔！ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 釐清與歸還責任，劃清親子界線 • 學習「放手」，讓孩子承擔自然後果 • 培養孩子的規劃與解決問題能力 • 練習父母的「情緒管理」與「不救場」 • 陪伴孩子理解與思考，建立更自在的親子關係 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集節目深入探討孩子玩刀槍劍等「攻擊性遊戲」的議題。 兩位老師強調，孩童能區分遊戲與現實，這類遊戲對其發展至關重要。 透過攻擊性遊戲，孩子能學習身體控制、力量拿捏，並在興奮時學會收放自如，這有助於他們建立自信，並掌控未來的情緒與行為。 節目中兩位老師建議到家長不應一味禁止，而是將擔憂轉化為引導，例如提供海綿刀等安全玩具，或調整遊戲環境以確保安全。 此外，這類遊戲也是孩子發洩在校壓抑情緒的良好管道，甚至能隨年紀增長昇華為運動呢。 還想知道更多，就立即收聽完整節目吧~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 小孩能夠區分遊戲與現實 • 攻擊性遊戲對兒童發展至關重要 • 透過攻擊性遊戲，孩童能學習身體控制、力量拿捏及判斷能力 • 家長應將擔憂轉化為引導，幫助孩子安全地進行遊戲 • 在依附對象陪伴下從小練習收放自如 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

這次要聊的是大人們怎麼「看見孩子身上的正向特質」。 孩子是靠我們大人的眼光認識自己。給予肯定和「滋養」，就像給他們心裡種下好的種子，能幫助孩子建立自信，培養「心理韌性」， 這樣孩子未來遇到困難時才能有力量「度過難關」。 另外兩位老師也提到：別只看成就，也要看善良、勇氣這些人格特質學著看見孩子的優點，是在幫他們找到內在的「閃光點」，建立「自信」。 想要聽更多精彩的內容，趕快點擊完整集節目吧!!! -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 看見孩子身上的「正向特質」對其自我認知至關重要 • 大人的「滋養」是培養孩子內在力量的關鍵 • 負面評價可能導致低自尊和「躺平」 • 肯定孩子不只看成就，也要看人格特質 • 學習「一體兩面」或「換個視角」 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

這次聊聊讓爸媽又愛又恨的「調皮」！ 說到調皮，你是不是常第一個想到「不行」、「沒規矩」呢？ 本集想帶你換個視角：在輕鬆狀態下，孩子的調皮其實是他們活力、創意和眼神閃亮的展現！ 兩位老師聊到，在安全無傷大雅的前提下，適度調皮非但沒關係，更是孩子發展幽默感、創意，學習理解他人心聲的重要途徑。 調皮也是讓孩子好好經歷童年，學習自我掌控與釋放壓力的健康管道！ 更棒的是，當家長用輕鬆態度回應，孩子會更願意跟你分享喔！ 想知道更多關於如何看待孩子的調皮，以及從中看到他們的閃光點嗎？趕快點擊收聽完整集節目吧!!! -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 重新從不同角度看待孩子的「調皮」 • 適度宣洩「調皮」的重要性及其發展連結 •「調皮」與創意、幽默感及心智化發展的關聯 • 家長態度對親子分享與家庭連結的影響 • 玩心與「調皮」遊戲的療癒功能與界線 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

您是否常常覺得自己變成一個碎碎念的媽媽？ 每天為了孩子收玩具、吃飯、睡覺等大小事嘮叨不停，自己也感到心煩意亂？ 本期節目將與您分享一個讓親子溝通更輕鬆有趣的小撇步——「無聲暗號」！別再讓嘮叨成為親子關係的緊箍咒！ 讓我們一起探索「無聲勝有聲」的正向教養魔法，建立更享受與自在的親子關係！ 快按下訂閱鍵，不再錯過更多實用的教養技巧喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •以無聲暗號取代過多的言語嘮叨 •無聲暗號可以成為親子間的遊戲與秘密 •無聲暗號能促進親子間的心靈默契與連結 •無聲暗號也能應用於情緒調節 •無聲暗號有助於傳達更深層的情感 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

這期節目聊到如何將正向教養帶入重視績效的運動界。 心理師豆豆和小魚老師分享，傳統體育界常有打罵、羞辱的教學方式，與目前家庭、學校的趨勢不同，提到大學在游泳池打工時就感受到體育界的階級感和嚴肅氛圍 。 「童趣悠游」的教練團隊看到了不同的可能性，開辦游泳教練的正向教養培訓，相信孩子有追求進步的內在動力，不需責備。 學員回饋表示感受到被理解和療癒。雖然教練有進度壓力，但先理解壓力才能看清孩子需求 。例如，遇到孩子衝突，停下來討論反而能凝聚團隊，促進長遠進度。 節目中提到「童趣悠游」的教練們期許透過推廣正向教養，能夠從小培養孩子們的心理健康，讓他們在參與運動的過程中，能夠更享受樂趣，建立自信。 這期節目提醒我們，在追求運動表現的同時，溫和且堅定的正向力量也能為孩子的成長帶來意想不到的益處喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・傳統運動界的教學方式與正向教養理念的差異 ・孩子本身具備追求進步的內在動力，不需要透過責備或羞辱來驅策 ・正向教養在運動教學中的實踐與挑戰 ・正向教養超越技術層面的價值 ・運動界正悄悄出現的正向轉變 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・正向教養 教練課程 https://www.babyswim.com.tw/course-introduction/positive-discipline-coaches ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

這集正向十分鐘我們要聊聊「少數服從多數」，真的是唯一決定事情的方法嗎? 我們好像從小就習慣用這招來解決問題，像是決定吃什麼。 豆豆老師提到，尊重每個人的感受也很重要。她分享家裡小朋友想看不同電視節目，如果硬是用少數服從多數，少數的小朋友會覺得被忽略。後來他們試著等大家都同意才開電視，反而讓孩子們學習溝通和妥協。 小魚老師也分享她爸爸會盡量找能滿足大家想吃東西的餐廳，讓每個人都覺得被照顧。 所以，少數服從多數不是完全不行，但在家裡或小團體裡，或許可以多用討論的方式，照顧到每個人的需求 。這樣反而能幫助孩子學習尊重和融入團體，知道什麼時候該堅持，什麼時候可以妥協，您覺得如何呢? -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・"少數服從多數"是否為處理所有情況的唯一或最佳方式嗎? ・少數方感到孤單、不被尊重或被團體排除 ・嘗試以討論或尋求共識的方式來做決定 ・重視與照顧每個個體的需求和聲音 ・創造每個聲音都被聽見的機會，能帶來更正向的影響 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本期節目透過心理學角度，探討如何培養孩子的自信心，並建立健康的親子關係。 自信心不足可能導致「不敢挑戰」或「過度努力」兩種極端。認知偏差會使人專注於負面訊息，忽略正面回饋。家長和老師的態度至關重要，若本身缺乏自信，可能造成溝通誤會；建立自信有助於設立界限，不輕易因他人評價而否定自己。 兩位老師強調提供孩子「剛剛好」的挑戰，讓他們在克服困難的過程中能力增長 。挑戰不宜過於簡單或困難，並鼓勵孩子從錯誤中學習。透過感覺統合活動，孩子能累積經驗，達到自我實現，鼓勵孩子在過程中的努力，而非只看結果。 最後，老師們提倡將人與事分離，引導孩子理解行為背後動機。營造支持和鼓勵的環境，有助於孩子建立自信，培養挫折容忍力和心理韌性 。 -- 【好書推薦】 ・Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・自信心不足的兩種極端表現 ・當一個人缺乏自信時，大腦會傾向於抓取負面訊息 ・適切的挑戰很重要 ・肯定孩子在過程中的努力和嘗試，而不是只關注結果 ・當孩子遇到挫折時，將焦點放在事情上 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集節目兩位老師探討親子教養中表達同理心的重要性，以建立更緊密的關係為目標。 同理心的起點是讓孩子先感受被理解，家長可試著體會孩子的情緒，例如說：「你好像有一點傷心難過」。 而表達同理心能增加情緒覺察，將「我訊息」轉化為「你訊息」，例如：「你覺得很生氣，因為你的東西被小朋友用壞了」。 孩子被同理後，通常更願意溝通與解決問題。 父母需先理解自身情緒，才能同理孩子、減少憤怒。常見問題如：孩子被同理後哭更慘，或是孩子更生氣，有時是因場合不對，或孩子不願示弱。 猜錯感受沒關係，重要的是讓孩子感受到關心。 最終目標是讓孩子在家庭中感受愛與價值。 -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・同理心的起點是讓孩子先體驗被同理 ・表達同理心能增加情緒覺察 ・主要目標不是要立刻解決問題，而是建立親子關係 ・當孩子感受到被同理後，他們更願意溝通並與父母一同解決問題 ・父母需要先理解自身的情緒，才能更好地同理孩子，並減少憤怒 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

您是否曾遇過以下情境：孩子在拼積木或畫畫時，稍有不順心就大哭大鬧、亂丟東西？ 明明已經可以溝通，卻還是出現無理取鬧的行為，讓您感到無力和挫折…… 本期節目聊到孩子在面對挫折時的情緒反應，以及家長應如何以理解和支持的態度，幫助孩子學習情緒調節。 核心概念包括理解孩子氣質的差異、區分不同年齡層的應對方式、重視「脫離」的概念、引導孩子主動尋找讓自己感覺好的方式，以及家長在教導過程中自身的成長。 總結來說，面對孩子的情緒爆發，家長應該成為孩子情緒的引導者，而非壓制者，透過正向的互動，幫助孩子建立健康的情緒調節能力，也促進親子關係的發展。 快來收聽，一起成為情緒不那麼崩潰的家長吧XD -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 情緒調節是可練習的認知能力 • 不同年齡層有不同的應對方式 • 家長覺察並同理孩子的情緒 • 物理性脫離環境有助於情緒調節 • 家長自身的情緒調節也很重要 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集節目兩位老師分享如何控制在親子互動中產生的憤怒情緒。 老師們提出「我訊息」的溝通技巧，幫助父母表達感受而不傷害孩子。 此外，也討論了在憤怒爆發後如何修復親子關係，以及讓孩子學習如何處理負面情緒的重要性，並強調父母的情緒管理對孩子情緒發展的影響深遠。 節目中也分享了老師們自身經驗，例如透過書寫或其他方式宣洩情緒，以降低親子衝突的強度和頻率。 最後，兩位老師鼓勵聽眾尋找適合自己的情緒管理方法，並持續在親子關係中學習成長。 -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •控制憤怒當下的行為很重要 •使用「我訊息」來表達感受 •憤怒時的應對方式: 如何緩解怒氣 •父母的示範與影響是孩子的榜樣 •控制憤怒的目標不是壓抑情緒 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集的節目，兩位老師回應了一位家長關於孩子分離焦慮的提問。 這位五歲中班的孩子，除了游泳課外，其他才藝課都難以與媽媽分開，即使到了學校，也需要老師抱著進去，最近才進步到牽手進教室，但仍然會哭鬧。媽媽對此感到焦慮，也感到困惑。 其實，孩子跟你分開會焦慮是很正常的，因為他們天生就害怕跟主要照顧者分開。這不是他們故意鬧脾氣，而是他們還沒準備好自己面對世界。所以，別急著把他們推開，覺得他們太黏、太依賴。節目中兩位老師帶你一起想: •先了解自己：你帶孩子的價值觀是什麼？你希望跟孩子有什麼樣的生活？ •再了解孩子：他為什麼在某些時候可以分開，某些時候不行？他過去的經驗如何影響他? •用溫柔的方式陪伴：像是事先預告、分開時給他一個小儀式、重逢時給他滿滿的愛。 最重要的是，不要把自己逼太緊！每個孩子氣質不同，需要的時間也不同。 重點不是讓孩子立刻變獨立，而是讓你透過這個過程，更了解自己，更靠近孩子，一起找到最舒服的相處方式。 所以，放輕鬆，把分離當成一個認識自己和孩子的機會，你會發現其實沒那麼難。 -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •孩子與主要照顧者分離時的恐懼是與生俱來的 •父母不應該將孩子的分離焦慮視為壞行為 •每個孩子的氣質和敏感度不同，適應能力也不同 •父母需要先認識自己，了解自己帶孩子的價值觀 •可以透過預告、分開時的儀式、以及重逢時的親密感來幫助孩子，並在過程中更認識孩子 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

本集節目中兩位老師分享了他們在教養過程中，如何坦然面對自己情緒失控，並向孩子道歉的經驗。 兩位老師談到，向孩子道歉不僅能修復親子關係，更能示範給孩子如何處理負面情緒和修復關係，建立更平等、更緊密的親密關係。 並強調「道歉」並非承認自己是個壞人，而是「為自己的錯誤行為」負責。 透過分享自身經驗和觀點，老師們鼓勵爸爸媽媽們接納自身不完美，並學習運用道歉來促進親子連結。 -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •父母情緒失控是正常的 •道歉幫助父母從自責的情緒中解脫 •道歉的難處: 需要真誠並接納自己的不完美 •道歉是身教，能示範如何修復關係 •親子關係在衝突中成長 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

我們常聽到，有一種冷叫媽媽覺得冷。 明明很冷但孩子常常不喜歡穿外套，等到感冒才來發脾氣。 這只是溝通不良的一個小例子。 親子之間到底要如何溝通? 或許，可以從學習好好說話開始。 善用「我訊息」，清楚認識並表達自己的想法與感受，讓對方更了解我們的心情與想法，才有機會好好溝通及達成共識。 本期節目中，兩位老師舉了很多自身的例子來幫助聽眾了解什麼是「我訊息」， 最後也聊到了「我訊息」跟情緒勒索的差異， 這是一個立即能實踐的教養小工具，千萬不要錯過喔~ -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:30什麼是「我訊息」? 04:10「我訊息」幫助理解自己情緒的背後原因 11:20 孩子無法理解大人的憤怒與煩躁 14:40所有的衝突都是學會溝通的機會 16:55「我訊息」是情緒勒索嗎? -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

「孩子進了積極暫停區好像越哭越慘，我的理智線反而斷了。」 正向教養中常提到的積極暫停，相信是許多家長耳熟能詳的工具，但不一定覺得好用。 「你去那邊想想你倒底做了什麼事!」 到底什麼是積極暫停? 跟懲罰性暫停有什麼不一樣? 積極暫停是轉移注意力嗎? 家長也需要積極暫停嗎? 本集兩位老師話匣子一開聊了40分鐘，相信一定讓您更深刻的了解什麼是「積極暫停」，在未來育兒的路上使用的更得心應手! -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:40 懲罰暫停與積極暫停 04:45 孩子是很好的觀察者，卻是很差的解讀者 10:50 大人更需要積極暫停 20:45 接納小孩就是這樣 25:00 轉移孩子的注意力 30:28 讓小孩知道爸爸媽媽也需要積極暫停 39:31 不是要消滅情緒 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

一位聽眾媽媽問說: 「要怎麼培養孩子的同理心，告訴小孩不能搶別人東西」。 孩子在長成自己的過程中，很需要去碰撞界線。 「我有一個需求，我就是要這樣，我不想聽你說，我就是想我很厲害」。 孩子的問題行為都是表面的呈現， 當孩子爭奪權力時，他們背後的心聲:讓我幫忙+給我選擇 我們需要跳出爭權的情緒來同理孩子的心聲。 理解孩子要長大了，長出自我了，需要慢慢放手了。 本集藉由家長的提問，談到了孩子的「爭權行為」。 如果你也正在煩惱孩子的「爭權行為」，歡迎聆聽，或許能啟發您一些靈感喔~ -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:40 聽眾留言 04:00 孩子在長成自己的過程中需要碰撞界線 06:20 孩子爭奪權力時背後的心聲:讓我幫忙+給我選擇 11:30 啟發式問句讓孩子覺得我是有能力的 15:45 對孩子表達同理 18:00 爭奪權力時的心法之一:承認自己不能強迫孩子 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

孩子在車上尖叫會引發你「戰鬥」狀態嗎? 在育兒生活中，你是常常陷入「戰、逃、僵」的哪一個狀態呢? 本集接續聊到陷入「戰、逃、僵」之後， 要怎麼幫助自己與孩子脫離這種本能狀態， 或是事後要怎麼去覺察，且與孩子溝通。 如果您還沒聽過上一集(第四季第一集)， 建議聽完再來聽來本集喔~ -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 02:15 怎麼注意到孩子或大人已經掉入「戰・逃・僵」狀態 05:27 避免在「戰鬥」的當下教養小孩 08:45 一起營造友善育兒的風氣 15:00 能覺察「凍僵」狀態下次才有機會脫離 18:20 長遠來看如何脫離本能照顧自己與孩子 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

在育兒的時候，我們常常看見「戰鬥、逃跑、凍僵」這三種情緒壓力的本能反應。 戰鬥讓人對抗、反擊，是激烈的回應。 逃跑讓人遠離、躲藏，是消極的回應。 而凍僵讓人停頓、無反應，是無法回應。 本集中兩位老師詳細的解說這三種行為型態， 目的在於幫助家長不再只是用本能來反應孩子的行為與情緒。 家長對這些本能反應有更多的了解與接納， 才有彈性在育兒時採用不同的方法來解決問題。 -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:50 情緒背後的本能反應: 戰鬥 逃跑 凍僵 04:30 什麼是戰鬥? 有意識還是反射? 16:45 什麼是逃跑? 18:43 什麼是僵(凍結)? 24:25 育兒不再被本能的「戰逃僵」牽制 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn