Claim OwnershipSpirit, Sport und Schweinehund - der Podcast für eine gepflegte meTime
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Description
Zeit für deine meTime - Zeit für Körper, Geist und Seele!
Die Coaches Aleksandra Böttcher und Peter Praunsmändtl verbinden Tagesaktuelle Themen mit eigenen Meinungen und Ansichten sowie Insights aus ihrem Coachingalltag. Dabei stellen sie ehrlich und schonungslos Fragen, die auch dich zum nachdenken bringen. Steig mit ein in dein persönliches Wachstum, für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Langweilig wird es hier nicht, denn hier trifft Spiritualität auf Witz, Charme und Humor.
Und jetzt lausche, lerne wachse bei deiner meTime mit Aleks und Peter!
Die Coaches Aleksandra Böttcher und Peter Praunsmändtl verbinden Tagesaktuelle Themen mit eigenen Meinungen und Ansichten sowie Insights aus ihrem Coachingalltag. Dabei stellen sie ehrlich und schonungslos Fragen, die auch dich zum nachdenken bringen. Steig mit ein in dein persönliches Wachstum, für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Langweilig wird es hier nicht, denn hier trifft Spiritualität auf Witz, Charme und Humor.
Und jetzt lausche, lerne wachse bei deiner meTime mit Aleks und Peter!
25 Episodes
Reverse
Abschied als Anfang für eine Veränderung. Erfahre wie es dir gelingt, mit Abschieden leichter umzugehen.
Verstehe nach dieser Folge, wie aus du trotz Angst vor Ablehnung dein Glück findest.
Verstehe nach dieser Folge, wie aus einer kurzfristigen Motivation eine langfristige wird und du zum*r Schweinhundbezwinger*in wirst.
Verstehe nach dieser Folge, woher deine Stressoren kommen, was Stress bei dir auslöst und was sie es dir bringt, auch mal richtig gestresst zu sein.
Verstehe nach dieser Folge, woher deine Emotionen kommen, was sie auslöst und was sie dir bringen - erst dann kommt Leichtigkeit und Vertrauen ins Leben.
Selbstzweifel und (fast)Fashion sind die beiden Themen über die wir heute aus unseren Zuhörer*innen Einsendungen sprechen werden.
Lerne, wie du mit den richtigen Worten dein Unterbewusstsein auf Glück und Zufriedenheit programmierst.
Lerne mit deinen Emotionen richtig und vorallem bewusst umzugehen, denn dann kehrt Zufriedenheit und Wohlbefinden ein.
Endlich richtig Manifestieren - wenn du weißt wie, kannst du dir (fast) alles in dein Leben manifestieren.
So wird aus dem "Tun Müssen" eine ganz automatische Gewohnheit - du MUSST nur wissen wie !
Erfahre, wie du deine Körpermitte stärken kannst und mit einem guten Bauchgefühl alle Hürden des Alltags meisterst.
So kommst du mit deinem Idol in Eigenmotivation und Selbstvertrauen!
Das Glück liegt bekanntlich außerhalb der Komfortzone
Wir alle kennen diese innere Ruhe, doch was sind die Auslöser, woher kommt sie und wie geht sie vor allem wieder? Diese Fragen beantworten wir dir in dieser Folge.
Kennst du deine Werte? Also nach welchen Werten richtest du dein tägliches Handeln und deine Entscheidungen aus?
Komm mit uns mit auf die Reise mit dem Ernährungskompass in der Hand und lass dich von unseren Impulsen zu deiner für dich richtigen Ernährungsform anstecken.
Fällt es dir schwer, endlich Platz zu schaffen und Dinge los zu lassen, die dir Energie und Lebensqualität rauben?
Hast du die richtige Bewegungsform bereits gefunden? Woher weißt du, ob sie dich ans Ziel bringt und wie schaffst du es, vielleicht auch endlich mal eine neue Trainingsform auszuprobieren...
Erfahre interessante und geheime Facs über Peters TV-Dreh von "First Dates Hotel" und warum gerade dabei Authentizität eine große Rolle spielte.
Wenn wir hören, dass jemand sehr diszipliniert ist, denken wir sofort an Einschränkung und „der:die hat kein Spaß am Leben“. Aber ist das wirklich so?
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