So kannst du deine Emotionen noch besser deuten und verstehen

Kennst du das auch, manchmal reagierst du auf eine Situation mit einem bestimmten Gefühl und fragst dich dann, warum reagiere ich darauf so und warum kann nicht einfach darüber stehen oder es nicht so nah an mich heran lassen?

Wir schauen in dieser Folge etwas genauer auf die Emotionen, welche es zu den Hauptemotionen wie Ärger, Ängste, Trauer, Scham etc. noch gibt und wie wir herausfinden, wann die Geburtsstunde unserer Emotionen war.

Erfahre außerdem, was der richtige Umgang mit Emotionen dir überhaupt bringt. Eines sei verraten: Leichtigkeit und Vertrauen in deinem Leben.

Ach übrigens, für die nächsten Folgen können wir gerne wieder über deine Themen besprechen. Bei welchen Themen können wir dir helfen? Wo sind deine kleinen oder großen Baustellen des Lebens - schreib uns auf Insta oder eine E-Mail an: peter.praunsmaendtl@gmail.com

Viel Spaß bei dieser Folge mit dem Thema „Emotionen".

Danke, dass du deine meTime mit uns verbringst!
In diesem Sinne - lausche, lerne, wachse gemeinsam mit uns!

Deine Aleks
Dein Peter

Mehr Infos zu Peter:
@peter_praunsmaendtl
www.peter-praunsmaendtl.de

Mehr Infos zu Aleks:
@aleksandra.boettcher
www.aleksandraboettcher.de